学习计划App排行榜

极简清新强大的学霸模式&番茄工作法&习惯养成工具，保持专注，拒绝低头族。 ==学霸都在用的专注神器== 学霸模式：帮你暂时远离手机，抵制分心，专注当下。配合优美的白噪音在强大心流中高效学习工作 量化习惯管理：使用计时器量化你的每日习惯，完成一万小时计划很真的简单 强制提醒：一直不间断提醒到您完成所计划的待办为止，专治拖延症，不做手机控 高清白噪音：超高清的立体声白噪音资源，在舒缓优美的音乐中完成你的一万小时计划吧~ 统计数据：不仅有完善的数据统计模块，还可将时长计入 Apple Health 中「正念训练」 自习室：和朋友一起加入自习室，相伴提升自我 无广告，秒启动：坚持为所有用户提供无广告的清爽体验 功能完备：待办清单，番茄钟，白噪音，到点提醒，工作数据分析展示，个性化设置（背景音，背景色，番茄时间，休息时间）等等功能一应俱全，只为认真生活的你。 极简风：界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分操作，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化。 番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。您可以在此App中完成全部的番茄工作法流程，并随时查看记录，总结提高。

【我要做计划】内设计划表、番茄钟、笔记、日程视图、小组件、日历、倒数日、待办事项清单等多项实用必备效率功能，无论是制定项目计划、管理行程日程，亦或是专注学习高效工作，皆能让你轻松上手得心应手。 【我要做计划】揽获多类荣誉奖项，多次获得Appstore精品推荐及编辑推荐，获选Vivo【极光奖】、oppo【至美奖】及华为《开发者说》栏目特荐。 【目标悉数达成】 目标拆解：减肥、考证考试、自我提升…全场景目标皆可阶段式自动拆解，分段达成更易成 灵感指南：自我疗愈、与自己约会、人生重启等，补给站时刻放送趣事清单，治愈有趣更有益 【方法妙趣横生】 任务挑战：变好不必枯燥，游戏式挑战功能玩学兼顾，高峰体验任务达成成就感 装扮纷呈：缤纷主题、图标、贴纸…随心更换，好用当然可以好美 创意组件：疲劳时敲木鱼原谅世界，专属小鸭时刻鼓励相伴 【功能全面配齐】 主次有序：四象限主任务样式明晰先后主次，并有单列表等适配你的习惯 装扮奖励：完成计划可获限定装扮，努力理应嘉奖 简快录入：支持文本、语音等多种录入方式 周密控时：单个计划可直接绑定专注番茄钟，且可自定义计划提醒、完成期限、是否重复 可视日程：周、月、年日程视图，效率识别管理当下及历史行为记录 专注时钟：科学番茄钟保持精力，高效专注 复盘笔记：随手可记每日所感所获 统计数据：多种数据指标分析每日完成情况，优化改进有方向 小组件：倒数日、计划表等桌面小组件＆锁屏小组件极致缩短待办处理路径 *更多功能玩法，与你App内见 您可以选择每月支付￥9.00元订阅我要做计划会员。一旦您确认订阅高级会员，您的iTunes账户将被收取相应的费用。订阅将自动续费，除非您在当前订阅结束前24小时以上取消自动续订。订阅成功后，您可在 iTunes Store 中管理订阅。 隐私政策：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=68 用户协议：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=67 会员服务协议：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=79 自动订阅续费服务协议：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=106

专注个人成长旅程 | 习惯养成+每日打卡+时间管理 把“大梦想”拆成“小日常”，用最轻巧的方式坚持自律——小日常是一款极简却强大的习惯打卡 & 日志应用，让你专注于自己，每天进步一点点。将宏大目标拆解为每日微小进步，用科学追踪见证蜕变。小日常——千万用户信赖的极简习惯管理工具，助你建立健康作息、高效学习、运动自律的持久正循环。 【为什么选择小日常】 • 极简体验：零社交、零广告，专注个人成长 • 极速打卡：点击翻牌即完成，当下即被奖励「Click！」声 • 习惯+日志二合一：既是习惯追踪器，也是日记/待办小本 • 清新视觉：卡片式 UI，完美融入暗黑/浅色模式 • 离线可用 & iCloud 同步，数据永不缺席 【核心功能】 • 习惯打卡 ‑ 自动汇总今日待打卡项目，一屏完成所有任务 • todo 待办事项管理 - 一站式管理一日待办的小事清单 • 番茄时间工作法 ｜ 番茄钟 - 专注计时，沉浸式工作学习体验 • 碎念笔记 ‑ 随时随地记录下灵感笔记、情绪日记 • 成就卡片 ‑ 当日习惯全部完成即可解锁卡片，可在背面写下心得 • 统计与趋势 ‑ 连续打卡天数、完成率、日历热力图，一目了然 • 桌面&锁屏小组件 ‑ 抬手即见进度，随时保持动力 【适合谁】 • 想培养早睡、阅读、运动、冥想等好习惯 • 需要简洁私密的自律工具，拒绝花哨社交 • 喜欢用番茄钟 / 日程表却又追求极简界面 【开始行动】 下载小日常，设定第一个目标，从今天起见证变化！ 自动续费 VIP 订阅说明 • 方案：连续包季度（3 个月）、半年度（6 个月）、年度（12 个月） • 付款：确认购买后，费用将由 Apple ID 账户扣款 • 续费：到期前 24 小时 Apple 将自动扣费并延长订阅 • 取消：请在当前周期结束前 24 小时，前往「设置 › Apple ID › 订阅」取消自动续费 • 试用：若提供免费试用，未使用部分将在购买后作废 - 隐私政策 https://glen-father-c47.notion.site/10b9e50ad6064cf89b29c37a78a75a74 - 自动续费会员服务协议 https://glen-father-c47.notion.site/fe80544e051f4af8ba222761c4141f6c?pvs=4 -- 联系作者 -- 邮箱：shineday.ho@qq.com

日程提醒;自律打卡;时间计时器;生日提醒;记事本;课程表; 还有桌面小组件、月视图、四象限、个性化换肤等。 忙碌的一天却收获甚微，经常忘记亲人的生日，平时时间利用效率非常低，坚持即将到达的目标却很快放弃！朝暮计划帮助你解决以上问题，所有事情提前计划好，设定好每个事项清单的提醒时间，收到手机事项提醒及时去处理，让你做事提高效率，提醒你完成规划与目标，让你真正在学习的时候远离手机，不做手机控。 主要功能： 日程提醒：提前计划好日程安排，设定好提醒时间，每天只需等待手机通知提醒，收到提醒及时去处理提前计划好的事项。若是遇到不确定时间的清单事项安排，直接放在待办事项中，打开手机每天可以查看下自己还有哪些清单事项需要去处理。待办事项可以随时转移到日程安排的计划打卡清单中。 习惯打卡：好记性不如烂笔头，取得一次的好成绩不如一个良好的学习习惯！提前在朝暮计划APP中创建好一天中的手机打卡习惯事项，设定好手机打卡提醒时间，收到手机打卡提醒及时去执行习惯打卡内容。一个月、两个月后，回顾习惯数据统计页面，可以通过手机打卡习惯的数据统计页面，清晰的看到自己平时习惯打卡执行情况。 番茄专注：用心读一篇文章，给自己定时做一套模拟试卷，一天结束后伴随这音乐让自己思考总结20分钟等等。在网络嘈杂的环境中，每天给自己一定时间去安静专注的学习、思考、复盘一些东西。成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情！ 倒数纪念日：生活中有很多重要的时间节点，有的时间节日不经意间流过，错过了就是一个遗憾。来倒数纪念日，让所有朋友、家人的生日，和重要的节日交给朝暮计划去提醒你，让身边的亲情友情越来越浓！还可以自定义头像和选择很多背景图片哦~ 备忘录：可以作为手机日记本和笔记本，随时记录文档，或者待办事项，读书笔记，心情笔记。比较方便的是可以插入图片和音视频、附件。让你在朝暮计划也有自己的一个小黑板，记录你的点滴。 使用场景有桌面便签，睡觉提醒，喝水提醒，还款计划，待办事项，番茄钟，专注，背单词计划，课程表打卡，学习计划。还有时间计划，日记，日历，时间安排，学习计划表等常用的学习和生活场景。还会新增课程表，月视图同步倒数日和习惯打卡数据的功能也在开发中。 朝暮计划会员自动续费订阅服务： 1. 服务名称：朝暮计划会员； 2. 订阅周期：1个月（连续包月产品）；12个月（连续包年产品）； 3. 订阅价格：以iAP申请信息为准； 4. 付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即扣款； 5. 取消续订，如需取消续订，请在当前订阅设置点击使用前24小时进入手机，进入手动点击进入手机ID，“iTunes Store 应用商店”“Apple ID”，选择“查看Apple ID”，进入「继续会计设置」，点击订阅，「年度会员」取消当日朝廷有效，否则此级； 6. 续订：苹果iTunes账户会在订阅费用顺前24日内，扣费成功完成后周期的一个订阅周期； 7. 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅； 8. 免费试用期的任何未使用部分（如果提供），将在用户购买该服务后被回收； 隐私政策：https://www.zomoplan.com/agreement/privacyStatement_iOS.html 服务协议：https://www.zomoplan.com/izm/service/ 联系我们： 邮箱：kefu@youliangkeji.cn 使用朝暮计划App中，有任何问题，随时通过邮件联系我们！

滴答清单，一款轻便的待办事项(Todo)、日程管理(GTD)应用，全球逾千万用户的共同选择。它可以帮你制定项目计划、设置会议提醒、 安排行程规划、保持工作专注，还能用于记录备忘、整理购物清单。滴答清单集计划表、备忘录、日程清单、打卡习惯、倒数纪念日、笔记、便签、闹钟、日历、番茄钟、在线协作多种实用功能于一体，是你高效办公、目标管理、习惯养成及便捷生活的得力助手。 滴答清单多次得到 App Store 首页及专题推荐，获得过小米「金米奖」，Vivo「极光奖」，豌豆荚「设计奖」，被好奇心日报、少数派等多家媒体推荐报道。 【高效规划】 - 多平台同步：云端同步。可从手机、平板、网页等设备随时随地查看日程安排和备忘事项。 - 快速添加：支持文本创建、语音输入和 Siri 添加任务。 - 智能识别：自动识别快速添加任务时的日期和时间信息，为你设定提醒。 - 全能提醒：设置「多闹钟」、「重复」等多种自定义提醒方式，不会错过任何重要事情。 - 日历视图：在直观的日历视图中查看日程计划。轻松拖动任务即可实现管理。支持订阅 Outlook, 谷歌等第三方日历。 - 番茄计时：在“25分钟工作、5分钟休息”的番茄钟流程内保持专注，形成良好的工作节奏。 - 习惯养成：记录和跟踪每一个习惯，了解自己进步的轨迹。 - 倒数纪念日: 记录生活中重要日子，打造专属的纪念页 - 清晰分类：清单和文件夹可以管理任务，标签可以分类任务，优先级可以区分任务重要等级。 - 灵活排序：可按日期、标题、优先级等排序，让你的清单永远井井有条。 - 多种视图：支持「文本」和「列表任务」两种任务模式。可为任务添加图片、录音、文档等附件。 - 团队协作：与同事共享项目计划，指派特定任务，实时跟踪项目进度，多人协同高效完成团队项目。 - 微信公众号：发送聊天内容或需要收藏的网页或到「滴答清单」微信公众号，快速创建任务，随时随地进行日程管理和知识储备。 滴答清单可以免费下载使用，同时我们提供了高级账户以升级用户体验，您可以访问我们官方网站了解高级功能： https://www.dida365.com/about/upgrade 您可以选择每月支付￥16.00元或每年支付￥168.00元订阅滴答清单高级会员，一旦您确认订阅高级会员，您的 iTunes 账户将被收取相应的费用，此前通过其他平台兑换的高级会员的未使用部分将不再生效。订阅将自动续费，除非您在当前订阅结束前24小时以上取消自动续订。订阅成功后，您可在 iTunes Store 中管理订阅。 滴答清单已接入 HealthKit，你可以将专注数据同步到「健康」。 隐私声明：https://www.dida365.com/about/privacy 使用条款：https://www.dida365.com/about/tos 微信服务号：didalist 微博：@滴答清单 官网：www.dida365.com QQ群：928721187

极简待办，App Store 首页推荐。 极简待办，一个轻量而高效的待办事项(Todo) 、日程管理(GTD) 和事项提醒工具。它可以帮您制定工作计划，日程安排管理，高效完成各项任务。它集待办清单、便签 、备忘录、事项提醒、番茄钟、时间管理、多人协同工具等为一体，提高您的效率。 「极简待办 更高效」 - 待办清单：工作计划、待办事项、购物清单、目标管理等，工作生活井井有条 - 彩色待办：给不同的待办事项设置不同的颜色，一目了然 - 共享清单：与他人协作使用同一个列表 - 提醒事项：在约定的时间、约定的地点提醒您 - 桌面/锁屏小组件：多个高效便捷小组件 - 多次提醒： 提醒可以每隔一段时间再响一次，绝不错过重要的事情 - 智能识别：只需输入 "今晚7点陪老婆看电影" 即可自动识别时间创建提醒 - 通知插件：无需打开app，即可在通知中心快速查看、完成、创建您的事项 - 专注计时：番茄计时、正计时和倒计时 - 壁纸清单：把清单隐藏在动态壁纸中，随时查看 - 云端同步：多设备间自动同步，让你的清单保持一致 (iPhone、iPad、Mac) - 数据统计：统计您的数据，方便您自我分析 - 隐私安全：TouchID 和 FaceID 随时保护您的隐私 - 个性主题：您的app，您喜欢的颜色主题 - 个性铃声：上传您自己的提醒铃声，彰显个性 - 列表铃声：不同的列表，理应有不同的提醒声音 - 日历同步：自动同步系统日历事项，省时省力 - 果粉支持：支持苹果生态 iPhone iPad 和 Mac都支持 - 持续提醒：通知动作 在通知上用力按后选择持续提醒，将会不断提醒直到完成 - Url Scheme 支持： [创建事项：minimalist://x-callback-url/create?list=valueList&content=valueContent&date=yyyy-mm-dd&time=HH:mm&x-success=valueCallback， 打开列表 minimalist://x-callback-url/open?list=valueList] valueList 是列表名称, valueContent 是待办内容, valueList 和 valueContent 必须要先Url转码,valueCallback是回调app的url scheme 「用户声音」 "用了很多GTD和时间管理工具，只有极简待办让我坚持下来了，安利" "之前用备忘录app，功能很强，就是有点复杂，极简满足了我对备忘录的全部需求" "待办清单和番茄工作法的集合很棒很好用，效率 up up up" "一直在找这样一个计划表工具，简单直观" "生活就该简简单单，日程管理也一样" "超级简单的时间提醒软件，提醒事项的绝佳代替品" "todo类的app尝试过很多款，最后还是极简好用" "清单和番茄钟的结合，帮助我很好的管理时间" "很好的帮助我更高效的利用时间、管理时间" 不论是您的购物清单，旅行规划，时间管理，还是待办提醒，极简待办都会用超简单的方式，帮您完成的更好。 MinimaList, a simple to do list. QQ反馈交流群：558095199 问题反馈邮箱：davetech@163.com 使用条款：http://intuitive.studio/minimalist/terms 隐私策略：http://intuitive.studio/minimalist/PrivacyCN Terms of Use(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 您可以选择每月支付2元或每年支付20元订阅高级账户。订阅费用会通过与 iTunes 账号绑定的信用卡扣除。订阅会自动续费，除非您在当前订阅结束前24小时以上取消自动续订，已生效的订阅在有效期内不可取消。购买高级账户订阅服务后，您可以在账户设置中管理订阅。 Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable

*iOS 16 精选 App*、*App Store 主打应用推荐*、*为女性开发者喝彩专题推荐*、*Apple 编辑推荐* 目标地图是一款个人目标管理工具，你的个人OKR管家。 时间管理，就是把时间用在对自己真正有意义的目标之上。 我们为什么要做目标管理？ 你是否已经习惯了满满当当的日程表，但在心底仍然怀疑自己是否在进步；或者你热衷于写计划书，却被拖延症打败？你是否曾想过为什么会如此？或许，你缺乏的是一个有意义的目标。目标将为我们的行动提供有力的激励和坚定的指导，一旦我们的任务有了目标，它就有了鲜活的语境与丰满的意义。反之，任务和目标就像无数个0和1，如果没有一个1在前面坚持，再多的0都可能化为泡影。 ------------- 我们希望能与你一起成长，帮你成为自己想成为的人！ ------------- 「目标地图」是一款目标导向的自我管理软件。它帮助你建立目标思维，通过管理目标/管理任务，更加科学地去规划你的时间。 希望通过「目标地图」，能帮助你减少无谓的时间耗损，牢记目标，找到自己做每件事情的意义，掌控自己的人生 【功能介绍】「目标地图」如何帮助你达成目标？ 1). 创建目标/目标规划 a. 例：11月考研成功/3个月减肥5斤/2021年读书计划 2). 创建任务/任务规划。达成目标需要完成的事项，整理成任务。丰富的任务类型满足各种场景： a. 单日任务：适合事务性的事项。例：在“生活杂事”的目标下，可以创建“联系师傅装宽带”的任务 b. 跨天任务：需要一段时间去完成的事项。例：在“毕业论文”这个目标下可以创建“调研10篇学术论文”的任务 c. 循环任务：适合周期性的任务，十分有用。例：在“3个月减肥5斤”中可以创建每日循环任务“每天20分钟有氧运动” 3). 查看每日任务列表，根据你的目标任务，为你自动生成每日日程。日程中的每一件事情都来自你的规划，每一件事都会为最终的目标达成提供价值！ 4). 查看一个月的任务视图。在这个视图下，你会获得对近期规划的总体感知，根据你的时间安排调整目标和任务，让一切更加可行！ 5). 桌面小组件！目标地图支持桌面小组件，把每天的待办放在桌面能提高你的完成率哦！ 6). 每日数据：查看你每天的完成情况，你的一天都为哪些目标做了努力？快来看看吧～还可以分享给朋友们哦！ 7). 任务计时：记录你每天为各个目标贡献的时间，以便你回溯和整理，并及时调整前进的方向！ 8). 深色模式：更加节能，对眼睛更加友好！ 9). ～～～更多功能，敬请期待！～～～ 使用目标地图，让你的人生不偏航 ————————— 【购买与订阅】获得最全功能支持！ 划算的订阅可以让你在所有设备上使用目标地图的全部功能。您也可以选择买断以获得全部功能。 会员功能有： - 解锁无限目标/任务个数 - 开启任务计时功能 - 解锁所有类型桌面小组件及高级设置功能 - iCloud 数据同步 - 解锁更多循环任务类型 我们支持以下3种会员： - 12元/月 月度会员 - 68元/年 年度会员（赠送一周免费试用期）节省 53%！ - 138元 终身会员 （本 App 不支持 Apple Pay） 我们提供买断和订阅两种购买方式。价格可能根据地区不同。订阅服务将通过你的 iTunes 账号关联银行卡扣款。你的订阅将会自动续订，除非你在当前订阅期结束至少 24 小时以前停止自动续订。当前订阅被激活后不可取消。购买后，在 App Store 的账户设置中可管理您的订阅。用户购买订阅服务时，任何未被使用的免费试用期立即失效。 ————————— 联系我们 微博：@目标地图 反馈邮箱：happydogteam@outlook.com 隐私协议（Privacy Policy）：https://www.goalmapapp.com/privacy/ 使用协议（Terms of Use）：https://www.goalmapapp.com/agreements/terms-of-service.html

「指尖时光」你的智能GTD伙伴，轻松捕捉灵感，高效执行任务。 是否感觉时间总在不经意间流逝，计划满满却效率低下？「指尖时光」是一款为你量身打造的极简时间管理与个人成长伙伴。我们相信，改变始于记录，成功源于专注。它将通过优雅的设计和强大的功能，帮助你夺回时间的主导权，告别拖延，拥抱高效与自律。 【 任务清单 】 - 清晰规划：轻松创建每日、每周任务，设置优先级，让你的目标一目了然。 - 智能提醒：在关键时刻提醒你，不错过任何重要事项。 - 分类视图：按项目、场景（如工作、学习、生活）分类，让一切井井有条。 【 沉浸式专注 】 - 番茄工作法：基于科学的番茄钟，设定专注时长与休息时间，劳逸结合效率更高。 - 白噪音模式：内置多种自然声音（如下雨、森林、海浪），屏蔽干扰，让你快速进入心流状态。 - 专注统计：记录你的累计专注时长，见证自己的努力与进步。 【 时光足迹 】 - 一键记录：轻松记录你在不同活动上花费的时间，无论是阅读、运动还是工作。 - 可视化报告：通过直观的图表（饼图、条形图），清晰了解你的时间去向，发现可优化之处。 - 时间审计：定期回顾时间分配，调整生活节奏，把宝贵时间用在重要的事情上。 【 习惯养成 】 - 习惯打卡：设定你想要养成的好习惯（如早起、喝水、健身），每日打卡，追踪进程。 - 正向激励：通过连续打卡天数和成就徽章，给你满满的成就感，激励你持之以恒。 - 数据洞察：查看习惯完成率和趋势，科学地调整你的养成计划。 【我们为何与众不同？】 - 极简设计：界面清爽，无广告干扰，让你专注于时间管理本身。 - 数据安全：你的所有数据都将安全存储，我们尊重并保护你的隐私。 - 高度自定义：支持多种主题颜色、个性化标签和提醒铃声，打造专属于你的时间助手。 立即下载「指尖时光」，停止时间的无声流逝，成为自己时间的主人。你的每一次点击，都是向理想生活迈出的一步。 [自动续费VIP套餐说明] --订阅周期：1个月（连续包月产品），12个月(连续包年产品） --订阅价格：连续包月产品为每月15元；连续包年产品每年68元； --付款：通过用户的iTunes账户扣款， 用户确认购买后即付款。 --取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前， 手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 --续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期--订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅。 --隐私政策: http://sg.zhijiantime.com/apptime/privacy --自动续费会员服务协议： http://sg.zhijiantime.com/timecalendar/renewprotocol Terms of Use (EULA)： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 欢迎联系我们并给予宝贵的意见和建议

番茄计划App 高效打卡计时软件，结合了用户最需求的清单打卡、月视图、番茄钟功能，帮助用户专注任务、按时打卡。 番茄计划重点开发的清单打卡及专注计时功能，配合规划任务的四象限、集合每月清单的月视图，结合热门的番茄钟计时规则，帮助用户掌握学习和工作生活的方方面面。 【四象限】科学划分任务紧急程度，每天打卡一目了然 【月视图】可爱又好看的每月清单视图，阅览每月任务 【番茄钟】科学合理的计时方式，配合翻页时钟、横屏样式 【统计数据】看到你点点滴滴的打卡记录和计时时间，成就感满满 【专注模式】学霸模式、翻转模式、严格模式，帮你远离手机 【更多计时】正计时、倒计时两种计时方式，计时更灵活 【自动同步】换设备自动同步数据，无需会员即可享用 自动续费订阅服务说明： 【1】订阅周期：3个月（连续包季产品）；12个月（连续包年产品）； 【2】订阅价格：以iAP申请信息为准； 【3】付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即扣款； 【4】取消续订，如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以内，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能； 【5】续订：苹果iTunes账户会在订阅到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期； 【6】订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅； 隐私协议：https://tomato.incmoon.com/policy/ 会员服务协议：https://tomato.incmoon.com/service/ 自动续费服务协议：https://tomato.incmoon.com/renew/ 番茄计划颠覆了沉闷的、单调的效率App风格，功能更精简、产品更轻盈，配合可爱的产品风格，带给您全新体验~ 更多功能正在优化开发中，敬请期待哦~

1、支持自定义奖励分类设置 2、支持自定义兑换类型设置 3、身体生长记录，帮助家长记录孩子发育情况，包括：身高，体重，视力，脚长等，其中涉及的BMI指数等级是根据世界卫生组织（WHO）的BMI分类标准设计的，支持公制单位。 4、通过统计图表展示孩子全年龄段内的生长曲线。 5、记录平时获得的各种校内，校外荣誉和奖状信息。 6、每日任务打卡管理，通过完成任务获得奖励星星 一、用户订阅：年度订阅，月度订阅 订阅以年或月为计费周期，购买并支付后，将通过您的AppleID账号自动续订。续费费用会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅顺延一个周期；如您需取消订阅，请提前在App Store账号中关闭自动续费订阅。 二、用户使用协议 Apple Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 三、隐私政策：https://www.mytoolsplatform.com/privacy.html 四、免责声明 App中涉及的BMI计算不应被视为专业的医疗服务提供者。服务不能替代医疗保健专业人员的诊断、专业治疗或医疗建议。如果您经历过任何健康状况，请咨询您的医生。服务仅用于教育和信息目的。您完全清楚所提供的信息和数据可能不准确、安全或全面。由于个体差异，并非所有人都可以使用该服务。请要求您的医生了解您是否适合接受服务。 您确认您对自己的安全和健康负全部责任。App中BMI 计算（本应用涉及bmi只根据公式提供计算结果）不对任何访问或使用服务造成的任何损害或损失负责。 欢迎反馈问题，以及提供建议或需求，我们会在下个版本中更新。 联系方式：E-mail: zzscg@163.com

搭着学实现了目标管理的“PDCA”循环，包括目标OKR、日计划、番茄钟、习惯打卡、富文本笔记，给你带来焕新的精神状态，成为深受用户喜爱的高评分学习工具。 搭着学如同它的名字一样，在这里可以找到年龄相仿目标相同的搭友，或加入学习小组一起学习；可视频连线陪伴式学习，社恐也可使用番茄专注独自学习，可选择录影记录学习过程；搭友互相监督学习时长和记录笔记，检查每日计划完成情况并打分。 不仅仅是学习，更是前行的伴侣、人生的导师，在这里和搭友分享你的快乐，分担你的疲惫，鼓励你战胜困难、勇敢向前。在这里正在发生着数不清的真真实实的互相鼓励和加油的故事，它是无比的真诚和激动人心，治愈你的不美好。 如何才能抛开繁杂、从庸庸然中解脱，专注自我、不断进步呢？于是我们搭建了以学习为媒介的轻社交平台，希望在这里聚集和唤醒一群热爱和向往美好生活的人，在这里思考、记录、规划、交流。既要生活有效率，也要生命有温度，让我们活成自己想要成为的样子，同时我们一同促进一同成长。 功能介绍： 1. 找学习搭子。填写你当前的行业或阶段目标，系统根据标签推送相似的用户，互选成为学习搭子，用户群分为中学、大学、在职，不论是学生还是职场，都能找到和你合拍的搭子。 2. 视频连线。搭子之间或小组内连线学习，学习完成后生成录屏回放，划水太多会被发现喔！ 3. 番茄专注。记录每天的专注时长和各项目时间分布统计。目前使用率超高，社恐人超爱。 4. 学习小组。创建了新颖的学习合伙人模式，基于信任与互助的深度联结学习小组，由组长邀请和带领。 5. 今日计划。制定每日计划并更新完成情况，搭子或小组内检查并打分，有目标感才更有执行力。 6. 习惯打卡。固定项目的周期性打卡和记录数据，统计21天打卡率，传说21天会养成一个好习惯(笑)。 7. 笔记记录。强大简洁的富文本笔记，私密的分类文件夹，友好的时间线或瀑布流展示，随时记录、分享和复盘。 8. 操场互动。浏览操场的公开笔记并点赞和评论，已根据标签为你推荐了相似的用户内容。 9. 即时聊天。和搭子及组员每日沟通交流、总结和分享。 10. AI问答。内置国内领先的生成式人工智能问答，扫除你的学习或人生中的各种疑惑。 —————————— 有疑问或建议请反馈给我，感谢你的支持！！！ 联系邮箱：timepower2022@163.com 小红书：2317341165

让学习有规划，努力被看见，坚持有奖励。 无论是学生、考研党、职场充电人士，还是想为孩子学习助力的家长，作业打卡都是你贴心的学习管家。基于艾宾浩斯遗忘曲线科学安排复习，用目标奖励与成就系统激励持续进步，让坚持变得更容易。 核心功能亮点 1. 快捷打卡：支持快速滑动打卡，也可添加图片、心得随笔，左右滑动即可完成，顺畅自然。 2. 科学复习计划：基于艾宾浩斯遗忘曲线，自动生成复习任务，在遗忘关键点精准提醒，让记忆事半功倍。 3. 目标奖励与成就系统：设定连续打卡目标，挑战成功获得奖励；自动解锁9种成就徽章，让坚持充满动力。 4. 灵活计划定制：支持设定每日/每周执行日、优先级、进度百分比，上传参考图片，满足长周期学习与个性化需求。 5. 数据可视化：日统计热力图、周月概览卡片、30天趋势折线图，清晰回顾打卡轨迹，进步一目了然。 6. 番茄时钟专注计时：内置番茄工作法计时器，支持专注与休息自动接续，帮助你在学习或工作中保持高效节奏，劳逸结合。 7. 多孩子管理：一个账号独立管理多个孩子的学习计划与打卡数据，家长省心便捷。 8. 群组互助：创建或加入班级群组，一人发布任务全员同步，团队学习更高效。 9. 任务分享：支持将计划任务分享给好友，互相监督，共同进步。 适用场景 1. 备考学生：制定复习计划，科学记忆知识点，告别考前突击。 2. 职场人士：追踪读书、技能学习进度，利用碎片时间持续成长。 3. 多孩家庭：为每个孩子独立设置学习计划，打卡数据分开管理，轻松兼顾。 4. 班级协作：老师布置任务，家长同步接收，作业信息不再遗漏。 5. 习惯养成：喝水、运动、阅读等日常习惯打卡，培养自律生活方式。 安全与便捷 1. 云端同步：数据自动云备份与恢复，更换设备不丢失，支持定时备份提醒。 2. 隐私保护：数据本地加密存储，隐私有保障。 3. 高效管理：支持打卡任务折叠、分类筛选，界面清爽操作流畅。 4. iPad适配：专为iPad优化界面布局，大屏操作更舒适。 立即下载作业打卡，开启自律成长之旅

进度条，一款集目标规划、日程安排（GTD）、待办清单(Todo)、专注计时的应用。 【任务模块】 帮助拆解学习计划，通过打卡量化学习进度、预估完成日期，适合规划长期目标，从整体视角规划未来数月的待办事项。 - 目标规划：多层级拆解大的目标，通过数字或待办清单打卡，量化目标的打卡进度，预估目标的完成日期。 - 批量添加：支持文本创建、图片扫描等批量添加方式。 - 分类排序：多种排序分类规则，可按日期、标题、优先级及手动排序等模式显示目标。 - 卡片主题：目标支持多种视图，多达10+中进度显示方式。 - 甘特图：可按日期查看任务时间线。 【日程模块】 帮助制定每日待办事项，集清单与日历功能为一体，适合安排短期日程、添加待办事项、设定重复日程等场景。 - 待办清单：支持列表/看板/四象限等多种清单视图，用于安排每日计划，添加待办事项。 - 日历视图：支持天/三天/周/月等多种日历视图，在日历时间轴中直观查看近期的待办事项。 - 总览规划：日历内支持显示系统日历的日程与订阅日程、应用日程、专注记录以及任务模块的近期目标。 - 重复功能：日程支持每天、每周、每月、艾宾浩斯记忆法以及自定义重复模式。 - 日程步骤：日程内可编辑备忘信息、安排日程的具体待办事项。 【专注模块】 通过打卡+专注，帮助预估目标的剩余所需专注时长。 - 专注计时：支持倒计时、正计时、Apple Watch 等计时功能。 - 翻页时钟：内置翻页时钟，帮助你保持专注，支持自定义翻页时钟样式。 【免费下载】 进度条可以免费下载使用，应用提供了大部分免费的基础功能，同时也提供了会员内购以升级用户体验； 【多端同步】 应用支持通过 iCloud 同步 iPhone/iPad/Mac/Watch 等多端设备的数据，免费用户也可使用同步功能。

小律是一款由大学生开发，用来“提升时间利用质量和效率”“培养自律”“改善拖延症”并基于“番茄工作法”的可爱治愈的时间管理App。 # 关于我们小律团队 我们都是大学生，我们更懂你的需求! # 什么时候需要 小律 1. 尽管自己很努力，却感觉不到进步 2. 学习或工作的效率低 3. 容易分心，想要明显改善拖延症 4. 一年下来，感觉生活没有变化，重要的事情没有推进 5. 不够自律 6. 希望生活方方面面都变得更好 7. 有很多想做的事，却一直没有采取行动，或者进度缓慢 # 小律 核心功能 1. StudyVlog & StudyAccount 视频打卡录制，录制学习视频，一键生成学习vlog ( 你是否怀念timing视频打卡的时光? )； 2. 视频vlog打卡不占内存，解放你的手机空间； 3. 简单又好用的专注倒计时可爱治愈的同时又杜绝花里胡哨，让学习更加效率，远离焦虑； 4. 借助番茄工作法 & 超时计时，养成无痛自律好习惯； 5. 很有特色的专注日历图，超丰富细致的数据统计，让自己的付出看得见，聚焦质量、拒绝冗余； # 小律 其他功能 1. 分类计划/备忘录 2. 视频打卡(延时摄影Vlog) 3. 番茄钟/正计时/倒计时 4. 超时计时/翻转计时/白名单计时 5. 多维时间统计&时间轴 6. 小组件&实时活动 7. 多设备同步，跨端同步...... # 体验者说 "专升本每天焦虑失眠，自从用了视频打卡记录vlog，现在刷题能专注3小时不停！" —— 专科逆袭的小鱼 "二战期间每天用视频打卡，配合热力图调整作息，最终387分上岸复旦！" —— 跨考的李同学 "板绘接单时开专注计时，视频打卡3小时作画过程，客户看到创作细节主动加价！" —— 插画师森森 ...... # 联系我们 小红书: @多肉胡 ( 经常在线，欢迎联系 ) 小红书: @小律猫和伙伴们 小律交流群: 657916332 隐私政策:https://xiaolv.tuxiaonan.com/privacy.html

Vis - 个人 OKR 目标管理 App OKR 即目标与关键结果法，是一套明确和跟踪目标及其完成情况的管理工具和方法。它最初适用于企业场景，而在 Vis app，我们创意性的将它用于个人目标管理。以 OKR 为管理核心，通过专注周期驱动你执行。试图去做你的“人生管理系统”。 相比于常见的 To-do List 类的日程管理软件软件， Vis app 更偏向于对目标进行宏观的管理，通过目标库、目标节点的功能使得大型长期的目标可以进行有效分解，从而更有效的组织和跟踪目标。采用「目标节点-目标-关键结果」的模式解决了平时大部分软件对任务管理的不系统和不深入问题，让你对目标逻辑梳理的更加清晰！通过专注周期、甘特图的功能更让你直观的跟踪所有目标进度。你只需要跟着你在 Vis app 中制定的这张地图去走，就能达到你想去的地方。 “ Vis，让你的每一步都走在实现目标的路上！” ———————————— 【功能介绍】Vis 如何帮助你管理目标？ - 摘要 - 囊括所有你关心的数据视图，直观看到自己的努力 - 目标库 - 支持目标拆解，建立多层级目标，将抽象的目标具象化；并完成 OKR 从目标到关键结果的制定 - 专注周期 - 聚焦于当下优先级最高的目标，推动执行，避免焦虑 - 日历任务 - 基于目标制定每日任务，同步到系统日历 - 复盘功能 - 每一次复盘都是一次进步 - 甘特图 - 直观的跟踪所有目标进度 - 桌面小组件、 iOS16 锁屏小组件 - 多端同步，适配 iPad 、 Mac、Apple Watch ———————————— 【购买与订阅】获得最全功能支持！ 我们的功能分为免费版与专业版，您可以通过订阅或买断的形式获得 Vis 的全部功能 购买专业版后，您将获得： - 目标数量、时间无限 - 复盘时间不限 - 目标节点数量无限 - iCloud 数据多端同步 - 重复任务&同步到系统日历 - 解锁精美小组件 Vis 专业版适用于同一 Apple ID 登录所有 iPhone、iPad 以及 Mac，并且支持未来所有大版本的更新。 联系邮箱: support@okr.vision 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策：https://okr.vision/blog/2020/11/08/vision-privacy-policy

* 极其简洁的计时器, 一秒进入专注状态, 一周养成专注的习惯, 效率嗷嗷高. * 极其简洁的待办清单, 把要做的事情安排的明明了了 * 内置白噪音, 让你在嘈杂的环境下也能保持专注 * 趣味排行榜, 看到别人都努力着, 自己没有理由偷懒 * 线上自习室, 根据喜好选择自习室,与童鞋们互相监督吧 ## 为什么需要番茄钟APP? * 新的一天开始, 你是否因为对时间没概念, 不知如何开始新一天的工作学习? * 是否因为拖延或懒惰, 不知如何开始开始工作或学习? * 面对杂乱的时间, 不能专心做一件事情? * 不知如何有效有计划的管理时间? * 由于专注找不到节奏, 不能保持长时间的专注? * 由于过度的专注, 导致身体上的各种疲劳? * 不知每天专注了多少时间, 哪段时间最有效率? * 专注的过程中, 觉的自己是一个人在战斗? 如果你有遇到以上的问题, 也许嘀嗒番茄钟(Tick)能帮到你. ## 什么是番茄钟? 番茄钟是番茄钟工作要用到的辅助工具, 说的简单点就一个计时工具. ## 什么是番茄工作法? 番茄工作法最简单的理念就是专注25分钟, 休息5分钟, 4次专注后, 休息20分钟, 通过这样有节奏的保持专注状态, 事半功倍, 也不容易疲劳. ## 一句话介绍下嘀嗒番茄钟 嘀嗒番茄钟是一款够简洁, 可定制, 可播放背景声(白噪音), 云储存, 有统计, 带点社交色彩的番茄钟，让你专注于工作或学习，培养专注力，告别拖延，高效从此开始。 ## 为什么选择嘀嗒番茄钟 * 嘀嗒番茄钟足够简洁, 当你第一次打开的时候, 简洁的界面不会给你带来压力, 也能马上上手 * 嘀嗒番茄钟有很多小定制项, 如时间, 颜色, 铃声, 通知文本等, 设不设定全凭心情 * 嘀嗒番茄钟直带了10多种白噪音(一种不吸引注意力, 却能让人专注的声音), 让你在嘈杂的环境下也能保持专注 * 嘀嗒番茄钟上的数据是保存在云上的, 不怕因为重新安装APP而导致数据丢失 * 嘀嗒番茄钟自动统计表格, 有每时, 每日, 每周, 每月, 每年的统计数据, 通过数据表格, 让你时刻知道自己最高效时间段 * 嘀嗒番茄钟还有个有趣的排行榜, 包括: 每日排行榜, 一周排行榜, 累计排行榜. 通过排行榜, 能感受到地球人都在努力专注工作学习中, 自己不是一个人在战斗, 也让你更有动力专注工作和学习. ## 哪些小伙伴在用着嘀嗒番茄钟 * 通过排行榜, 可以看到不少考研, 考司法, 考会计(CPA), 考医等各种备考的童鞋. * 有为自己的学业奋斗着的学生 * 相信不少在职的童鞋也用着嘀嗒番茄钟开始每一天的工作 * 有配合着白噪音读书的同学 * 等等等 ## 嘀嗒番茄钟的主要功能 * 界面够简洁，让您专注任务 * 云储存数据，不怕丢失数据 * 可以播放背景声(白噪音): 有嘀嗒声, 鸟鸣声，流水声，波浪声，风声等 * 数据统计，让您了解每一时刻的工作状态 * 自由配色，让您的心情决定色彩 * 多种铃声选择，让您的心情决定声音 * 加入排行榜，让专注更有趣 * 支持Apple Watch, 让你通过手表即可专注于工作和学习 * 支持分享“我的数据”和屏幕到微信，微博和QQ平台 * 自动减少屏幕亮度，减少电量使用 * 使用防治误按按钮的设计 * 切换计时单位 * 各种快捷操作，如长按"分钟"可快速更改番茄时间，长按背景色可以快速更改背景颜色 * "严格模式"让你更加专注于工作和学习, 不再因为手机分心 * 自动模式, 可以自动开始专注或休息 ==================== ##嘀嗒番茄钟已接入 HealthKit, 可同步正念数据到「健康」应用. ==================== 微博: 嘀嗒番茄钟 http://weibo.com/mytick 邮箱: 617577551@qq.com

> 桌面便签是一款专注于使用小组件做事项提醒的极简设计风 App > 通过 iOS 14 小组件功能，把重要的文字，TODO，打卡，待办事项等放在手机桌面，随时提醒 # 主要功能分三块 1. 待办清单便签 2. 文字便签 3. 打卡便签 ## 清单便签支持把待办事项/任务/Todolist 逐条记录，完成后打勾\划线记录状态 您可以使用代办清单来规划生活 -- 考研党可以用代办便签规划、记录每日学习计划 -- 工作党可以使用代办便签记录每天工作任务 -- ## 文字便签支持文字记录，多种字体可选 -- 您可以使用文字便签做记录，重要的事情放在桌面 -- 您也可以使用文字便签写一些座右铭鼓励自己 ## 打卡便签以 28 天为一个周期，记录打卡信息 每一种便签都提供多种风格便签纸，方便和桌面风格做搭配。 字体颜色背景图片任选 支持 Apple Pencil 可以手写或者手绘记录 支持便签集管理，方便查找管理 极简设计，无广告 独特的翻页模拟效果，好用颜值高 使用条款 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ privacy: https://www.jianshu.com/p/9b913909e481

有个计划，大有不同。是清单打卡，更是高效to-do；是日程安排，更是任务管理；是学习计划，更是自律目标；是艾宾浩斯，更是你的个性记忆曲线。 ¶ 产品特色 ⇀ 全平台支持 手机、平板与电脑多端支持，数据云联互通。 ⇀ 看板清单 清单、便笺、看板，有个计划让多层卡片服务信息梳理与管理； 全局概览视图，有个计划让项目进度、工作和学习任务可视化； 搜索、复制、移动，有个计划让任务管理变得轻而易举； 开箱即用的模板库，有个计划让不同场景尽在掌握。 ⇀ 计划任务 艾宾浩斯计划，科学但复杂？有个计划让TA自动生成，按时提醒；上传图片，解放双手；批注打分，提高效率； 自定义计划，艾宾浩斯虽好但不适合我？有个计划支持个性设计频率周期，批量生成任务和计划； 组件打卡、多维度检索、复制计划，任务繁多但我时间有限？有个计划专注高效，化繁为简，做你的时间管理小助手。 ⇀ 习惯 轻松培养日常好习惯； 成功与失败打卡操作快捷； 每个习惯皆有简明的日志统计。 ⇀ 日程 日历视图，有个计划让日程一目了然； 时间轴，有个计划让清单、计划有机统一。 ¶ 会员反馈 ⇀ 很简洁的页面，能清晰看到自己的任务。 ⇀ 用清单看板制定工作计划，学习网课用艾宾浩斯计划，绝了。 ⇀ 清单模板蛮多的，挺有用的。 ⇀ 计划清单设置很新颖，细节拉满，页面简洁清晰，之前都是手写，有时候想到什么就补充，想要复盘和整理会很麻烦，后来也用过一些日记计划清单app，要么功能单一，要么细节设置不合理，自由度还不如手写，“有个计划”设计的很有逻辑和层次，不用担心记录或设置打卡的时候思路会串，而且也能随时随想法改变记录形式和记录内容，特别喜欢批量计划和清单的设计形式，个人觉得比之前用过的word和图画连线形式的要好。 ⇀ 艾宾浩斯曲线自己搞起来很麻烦，这个计划功能确实简单。 ⇀ 我觉得挺好用的，在纸上做过艾宾浩斯曲线学习但自己的拖延症原因，后面太乱了，今天学的啥后面还有有多少内容要看，有点难鉴别了因此就没法继续了。所以觉得这个app还是我的优先选择了，建议学专业课或高中生用艾宾浩斯的那个计划特别方便。 ⇀ 应用挺好的，我背书想用艾宾浩斯遗忘曲线，这个应用可以帮我自动的设好背书和复习计划。 ⇀ 真的真的真的真的非常棒的软件！！！高三党表示很有帮助。 ⇀ 呜呜呜，这个软件太好用了！！！功能超多，而且界面也很美观，还可以自由设置艾宾浩斯计划(≧∇≦)。 ⇀ 真的很不错，计划简洁明了，创建也不复杂，很容易就学会了，而且可视图也很不错，能够直观的看到计划任务的进度 ⇀ 我觉得这个软件对于一些长期任务执行的帮助很大的，甚至都有对学科进行长期计划，真的很棒。 ¶ 应用内购与自动订阅 ⇀ 永久会员 自购买之日起无限制使用应用全部功能且长期有效。仅需一次性付款128元人民币或所在销售区域的等值货币。 ⇀ 自动续费计划 连续包月订阅仅需每月支付18元人民币或所在销售区域的等值货币，即可畅享应用全部功能1个月；连续包年订阅仅需每年支付88元人民币或所在区域的等值货币，即可畅享应用全部功能1年。您的订阅将在临近结束时自动续费，除非您在当前订阅结束前24小时在订阅管理中取消订阅。 ¶ 协议条款 ⇀ 隐私协议 https://www.xcdz123.com/a-plan-privacy.html ⇀ 服务协议 https://www.xcdz123.com/a-plan-terms.html ⇀ Terms of Use (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ¶ 联系我们 ⇀ QQ客服：2990391764 ⇀ 微信公众号：小厂大作科技 ⇀ 电子邮箱：support@xcdz123.com ⇀ 官方网站：www.xcdz123.com

你是不是也这样？ • 计划早睡却刷手机到凌晨 • 想运动却总被拖延打败 • 喝奶茶的快乐带来体重焦虑 用「呱呱计数」把抽象的习惯变成可见的成长！ 每一次打卡都是+1的进步，每颗星星都在见证你变好的轨迹！ ►【游戏化养成 告别枯燥坚持】 • 收集彩色星星奖励自律，封印黑星标记坏习惯 • 解锁不同皮肤装扮你的星星罐子 • 打卡触发金币/木鱼音效，爽感翻倍！ ►【3种打卡模式 适配所有场景】 • 专注计时：读书/学习时锁定屏幕 • 快速备注：记录“今天跑步超轻松！” • 成就兑换：攒够星星换一杯奶茶奖励 ► 【你的习惯全周期管家】 • 周/月/年趋势图：看早睡天数如何从3天→30天 • 一键导出报告：分享成长给好友 •打卡提醒：再也不漏掉打卡 ►【 数据永不丢失】 • 免费版：本地加密存储 • Pro版：iCloud多设备同步（iPhone/iPad/Mac无缝切换） ►【桌面小组件】 • 连续打卡天数墙（解锁神秘皮肤！） • 今日待办习惯清单 • 实时奖励分进度 ►【用户说】 “连续21天收集彩星后，熬夜黑星终于消失了！” “用奖励分兑换游戏时间，孩子主动做家务了” ►立即开启你的习惯蜕变之旅！ Pro版：解锁全部功能（无限习惯+专属皮肤+高级统计...） 取消续订：如订阅后需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时，在Apple ID设置管理中关闭自动续订。 用户协议：https://timekeep.notion.site/APP-2115c803797c4c498da7578b43af033c 隐私政策：https://timekeep.notion.site/APP-2115c803797c4c498da7578b43af033c 关注获取技巧：小红书@呱呱计数 | X@FrogCount 任何建议？欢迎反馈 3578027083@qq.com

小习惯是一款基于科学习惯养成理论的 App，结合了 Stephen Guise & BJ Fogg 的《微习惯》与 James Clear 的《原子习惯》的核心理念，帮助你从小习惯开始，逐步建立长期可持续的好习惯。我们引入了番茄工作法（Pomodoro Technique），结合时间管理与专注训练，让你在学习、工作、生活中保持高效和自律。 ===为什么选择小习惯=== 1、科学理论支撑：基于《微习惯》《原子习惯》等经典习惯养成理论，提供高效、易坚持的习惯培养方法。 2、精准时间管理：结合番茄工作法与时间追踪系统，帮助你管理日程，提高专注力，养成深度工作学习习惯。 3、数据可视化反馈：详细的打卡记录与统计分析，帮助你清晰了解进步情况，优化习惯养成策略。 4、全方位自律提升：从学习打卡到健康管理，助你建立正向生活方式，改掉拖延症，提升自我管理能力 ===你可以通过小习惯进行=== 1、学习打卡：考研、高考、考证、读书、考公，记录每天的学习时间。 2、健康管理：减肥、健身、跑步、瑜伽、早睡早起，逐步建立健康习惯。 3、专注训练：结合番茄钟模式，进行专注力训练，提升深度工作能力。 4、自律养成：喝水提醒、记账、每日规划，优化日常生活管理。 5、日记复盘：记录每日打卡感悟，形成成长闭环，提高习惯养成成功率。 ===主要功能特色=== 1、智能习惯管理：自定义习惯计划，支持多种打卡方式，助你高效养成新习惯。 2、时间管理&提醒：支持番茄工作法、倒计时 & 正计时，提升专注力，系统提醒不错过关键时刻。 3、数据统计&复盘：详细分析每日 / 每周 / 每月进展，结合日记功能，优化习惯养成策略。 4、目标追踪&倒数日：重要目标一目了然，持续保持动力，避免拖延。 5、学霸模式（锁机）：屏蔽干扰，让学习&工作更专注。 6、桌面小组件&自习室：快速打卡，随时查看进度，打造专属高效空间。 7、无广告&极简设计：轻量无干扰，专注提升自律习惯。 小习惯会员自动续费服务说明 【订阅周期】 连续包年（1年） 【订阅价格】 连续包年会员自动续费为38元/年 【付款】 付款将在确认购买时向 iTunes账户收取。 【自动续订】 在当前订阅周期到期前24小从你的iTunes账户收取续订费用，扣费成功后顺延一个订阅周期。 【取消自动续订】 如需取消订阅，请手动代打开iOS的"设置"-->点击" Apple ID"，选择查看 "Apple ID"，进入账户设置页面点击"订阅"，取消订阅即可。如未在订阅周期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订。 【会员服务协议】 https://xrc.xianbeikeji.com/xiaorichangvip.html 【隐私政策】 https://xrc.xianbeikeji.com/privacy_daily.html

打卡森林是一款学习自律打卡APP，能帮助你养成好习惯。 -选择一款你喜欢的树苗 -选择你想要养成的习惯 -打卡7天，你就会得到一棵树 -当然如果没按照既定时间打卡，树苗会死，你会得到一棵枯树 -不断完成既定的打卡，你会拥有一片森林 我国著名教育家叶圣陶先生说『积千累万，不如养个好习惯』，这句话送给每一个用户，希望打卡森林能帮助大家养成越来越多的好习惯。 【打卡森林-会员（VIP）自动订阅服务说明】 1、订阅服务：打卡森林-会员（VIP）连续包月（1个月）、打卡森林-会员（VIP）连续包季（3个月）、打卡森林-会员（VIP）连续包半年（24个月） 2、订阅价格：连续包月产品为18元/月，连续包季产品为40元/季，连续包半年产品为128元/年 3、付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户 4、苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 5、如需取消订阅，请打开苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”，选择"查看Apple ID"，进入"账户设置"页面，点击“订阅”，选择打卡水印相机-超级打卡王会员 取消订阅。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订 6、打卡森林会员协议：https://prdimages.growup.link/forestConfig/senlin_vip.html 打卡森林用户协议：https://prdimages.growup.link/forestConfig/senlin_userAgreement.html

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用自律收获笑脸，小小的梦想也需要日常努力的点滴。 微笑清单秉承EMMO Corp.的极简小清新的设计，没有花里胡哨的图标，只有清晰的日常清单。 这里也没有吵闹的社交，面对自我，认识自我。 在这里打卡，变得非常简单，提前规划好每天的事项，您只需要右滑或者轻轻的按下习惯，ding的一声，您的打卡就完成了。 摇一摇，切换不同的打卡样式。 当然你可以长按，添加打卡日志，这样当你回顾你的计划养成的时候，会更加直观。 当你每天完成百分之60以上的习惯时，你就可以收获笑脸，这样你就可以获得一张精美的卡片，你可以点击它，在它的背面写下 你的对生活的感悟，同时你又可以获得一张很可爱的Tracker，将你的微笑保存下来或分享给你的朋友。 等不及想看你们的笑脸了，让我们一起加油，用点滴的努力和自律换得微笑的美好生活。 关于微笑Todo高级版的订阅服务 该服务是订阅制的收费服务，你可以选择按年、买断的方式来使用该服务。 高级版(按年)是订阅制的收费服务，这意味着您将为未来的订阅使用而提前预支费用。当前您可以选择以按年的方式来使用该服务。在每个订阅周期即将结束时，您的订阅默认将自动续费，除非您自行取消自动续费，或者由我们取消该服务。 - 费用： 具体价格请查看微笑Todo内部页面 - 退款： 当期的订阅和一次性买断费用将无法退款。请务必确保功能服务满足您的需求。 - 取消订阅： 如需取消续订，请至少提前24小时操作取消。您可以通过如下方法取消：打开系统设置 - 点击Apple ID - 点击订阅 - 选择微笑Todo订阅，取消订阅即可。 使用条款: https://gist.github.com/AUDILIGITHUB/e0496ef6d8ec201fac55b6278b1fe85c 隐私协议: https://gist.github.com/AUDILIGITHUB/fbca36d687ea7c7d218359dfeda7c559

孩子的成长，不是一蹴而就的跳跃，而是从一个个基础能力慢慢累积而来——认字、学拼音、表达、思考、探索、阅读、接触英语……每一项都悄悄影响着孩子未来的学习力与自信心。 为了让孩子更轻松地掌握这些能力，宝宝巴士打造了「启蒙内容大合集」，把汉字、拼音、思维、英语、科学、阅读六大关键启蒙内容集合在一起，让孩子在儿歌、动画、互动与绘本中轻松玩出学习力。 1.从认字到阅读：打开语言世界的大门 语言是孩子理解世界、表达想法的起点。我们为孩子搭建了渐进式的语言启蒙路径： 第一步，【宝宝巴士汉字】通过“认-学-写-读-练”五大环节，搭配经典古诗、历史故事、成语与童话绘本等，让孩子轻松掌握生活高频汉字、词组、句子。孩子不只认识，更能写得对、记得牢、会应用。 紧接着，【宝宝巴士拼音】打造870+个趣味互动和AI智能纠音等内容，带领孩子攻克拼音字母易混淆、发音不标准和双拼、三拼等难点，实现“能读、敢拼、拼得对”。 最后，【宝宝巴士阅读】提供130+本精选绘本和成语故事，引导孩子在丰富的阅读素材中应用所学字词，锻炼理解与表达，最终顺利实现从“认字”到“自主阅读”“表达”的飞跃。 2.英语启蒙融入生活场景，轻松开口说 语言学习不应局限于一种。【宝宝巴士英语】以自然拼读为核心，通过外教真人示范和3000+次开口互动，鼓励孩子大胆跟读、自信表达。孩子在“奇妙超市”“萌宠乐园”等沉浸式生活场景中，既能掌握单词、句型和地道发音，也能在生活场景中真正用出来。 3.激发思考力与探索欲，在实验中学科学 在语言基础之上，我们还着重培养孩子理性思考和解决问题的能力。 【宝宝巴士思维】专注于计算与逻辑启蒙，通过1000+个脑力开发训练和生活化应用题等内容，系统提升孩子的计算能力、空间想象力和推理能力。 【宝宝巴士科学】紧密配合，通过60+个动手实验和600+个百科问答，将抽象的科学知识具象化，让孩子在亲手验证中培养实证精神和探索兴趣，提升孩子理性分析的思维与解决问题的能力。 「启蒙内容大合集」不仅是一套应用合集，更是一段陪伴孩子自然成长的启蒙旅程。我们相信，在有趣、系统、贴近生活的互动中，每个孩子都能找到属于自己的学习节奏，收获表达的勇气、思考的习惯与探索的热情——这正是我们送给孩子最好的成长礼物。

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怎样点燃孩子对数学与逻辑的好奇心？关键在于将抽象知识，转化为他们主动探索的趣味互动。「奇妙数学乐园」正是这样一套解决方案，它集结四款益智应用，通过生活化场景与趣味互动，系统培养孩子的观察力、思维力与数感，让逻辑思维在主动探索中自然萌芽。 《奇妙欢乐数字》—— 在趣味寻宝中，建立数感基础 一切从有趣的发现开始！在神秘森林、海底乐园等场景中，孩子化身为寻找“数字”的小侦探。通过观察与点击，他们在桌角找到“1”，在耳朵旁发现“2”。这种如寻宝般的互动，能激发孩子对数字的兴趣与敏感度，为数学学习打下认知基础。 《宝宝数字书写》——在创意故事里，掌握数字书写 认识了数字，接下来要学会规范书写数字。APP将枯燥的书写练习变成了创意故事：数字“1”是拉开惊喜的拉链，“2”是点亮霓虹的插头。孩子通过描摹这些拟人化的数字形象，掌握数字的正确笔顺与形态，实现从“认”到“写”的关键一步。 《宝宝巴士思维》——在生活场景中，掌握数学思维 有了数感启蒙基础，思维训练就能顺利展开。APP将100多个核心知识点融入生活情境与互动练习中，让孩子在“购物”等场景中，轻松理解数与量的关系、加减运算乃至基础应用题。其分阶课程体系与个性化练习路径，能系统提升孩子的计算、推理与解决实际问题的数学能力。 《奇妙逻辑启蒙》——在闯关挑战中，锻炼高阶脑力 最后一站是综合的脑力激发。在900多个趣味关卡中，孩子需要通过“图形拼路”锻炼空间想象，通过“规划水流”学习策略布局，甚至通过输入简单指令体验编程思维。在限时挑战与解谜成就感中，孩子的逻辑推理、应变与专注力将得到全面激发。 「奇妙数学乐园」以趣味化、阶梯化的设计，引导孩子完成从数感启蒙到逻辑思维塑造的完整旅程，为他们系统构建面向未来的数学思维与逻辑能力。

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# 5万真实评价4.9星，10次以上苹果推荐 # Pendo 7带来了Catbot这个智能小助手，来伴你写东西、学知识、翻译文字以及其他各种！ 只需两步 - 你的随手记就可变成笔记、待办、日程、日记、长图，等任何功能文字，并在时间轴上留下痕迹。 Pendo哪里不同？ 不同于大财阀出品，Pendo出自一个2人规模的小作坊。在功能和使用流程设计上，我们不懂规则，也不跟潮流，只为给大家提供使用起来顺心的记录工具，而不是工业式的互联网产品。 为了让冰冷的效率软件懂点事，顺点手，做了这个小东西。 Pendo帮大家经营人生琐碎，串成一条时间的轴线，部分功能在这里： • 智能日程： Pendo的IQ足够理解文字内容里复杂的计划安排，时间，地点和重复信息。试试写 “每周三五晚8点游泳，直到年底”，选择“日程”类型，Pendo就可自动识别添加，并同步到系统日历，生成提醒； • 待办打卡：同样，新建 > 写内容 > 选“待办”类型，就做好啦。学习任务，打包单，购物单 - 所有的待办单子都可以被设成循环类型，一样的配方，每天，每周喂你，等等等等。待办还可以加星。锁屏也可以打钩哦！ • 笔记日记：文字编辑小小的支持了markdown，功能不多不少，刚刚够用，真的。 同理可推 - 分享，长图，导出也是一样的套路，内容 > 选类型，但其中藏了不可言说的细节。 • 时间轴排布：所有操作过的痕迹，无论是一个小笔记，一个开会日程，还是一个超市买水果的待办单子，都会留在Pendo里，成为你记忆的一部分，这些不得不做，或是无心之作的小事，才是我们人生经历里最宝贵，最值得回忆的小幸福，Pendo会把他们，用时间串起来，等你回头来看。 • 日历视图： 时间轴为线性动物专属设计，Pendo也有一些传统老人需要日历视图。一键切换很方便的！ • iCloud同步： 所有信息都储存在你的私人iCloud里，在mac和iPhone间自动上传和同步，你的秘密，谁-也-看-不-到； 还没去下载，还在这里阅读吗… … • 观念换一换啦！自定义标签比文件夹更好用，添加过标签的东东，可以一键找出来哦，不分层级，直接到达； • 笔记字体，用手指抓一抓就变大了，文字规模用手感就可调了； • 全Pendo搜索还可以自定义呢，发过的朋友圈，写过的小心情，飞过的旅程，记忆宝库里的东西都可以搜得到； • 纪念日和生日类型的日程都会自动识别，并且按年重复，让你做个内心有秩序的宝宝； • 其实还有很多的但是我写不动了，王婆卖瓜，有点羞涩。 慢慢发现比较有乐趣，给自己规划一个井井有条的未来吧，and，给过去的自己建一座记忆的宝库吧！

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有趣的食物世界 探索拥有各种蔬菜和动物的多元宇宙，玩出新奇！“有趣的食物世界”包含 150 款游戏，涵盖 600 多项活动！ 医院游戏：以轻松愉快的方式学习基本医疗知识，培养责任感和同理心。帮助胡萝卜、洋葱等许多小朋友重获健康！ 烹饪游戏：美味的松饼、酥脆的曲奇饼干、香喷喷的比萨等美食应有尽有，等你大展身手！别忘了给妈妈烤蛋糕哦！ 照顾宠物游戏：养成照顾小猫、小狗等虚拟宠物的好习惯，给它们喂食并和它们一起玩耍。参与互动游戏活动，让你的宠物舒服、愉快。 换装游戏：为最梦幻的独角兽、传奇胡萝卜和西瓜收集完美的时尚装扮。在挥洒无限创意的过程中，学习颜色和形状！ 恐龙拼图：可爱的三角龙崔西和她的恐龙朋友梁龙、翼龙、迅猛龙等等都来啦！准备好完成各种难度的拼图吧！ 有趣食品学院 “有趣食品学院”是美国排名第一的儿童应用，包含 15 个重要主题，涵盖 60 多款精彩游戏，精心设计，只为助您的小宝贝全面发展和学习！从 ABC 到数学，再到良好习惯和职业，一个应用，一应俱全！ ABC——在短时间内轻松熟悉字母表中的所有字母，学会写这些字母，迈出学习阅读的第一步！ 数学——学习 10 以内数字数数和书写。认识所有基本几何形状，并掌握加法和分数。 逻辑与思维——让孩子做简单的任务，教他们如何找到逻辑关联，学习因果关系概念。 颜色——孩子将学习基本颜色的名称，了解如何区分这些颜色。 良好习惯——玩趣味迷你游戏，养成重要习惯，寓教于乐！ 职业——在发生火灾时，挽救西瓜的家，并迅速收集救灾需要的所有工具！ 有趣的美食城 想要在有可爱宠物相伴左右的环境中学习数字吗？谁不想呢！“有趣的美食城”让孩子学习数学热情满满，动力十足。玩得越多，获得的奖励就越丰富，披萨、饼干、糖果、玩具，统统都有。孩子还能喂养友善的狗狗、可爱的猫咪、勇敢的狮子等新宠物朋友。 如果您在任何时候改变主意，可通过 iTunes 设置轻松取消。 • 订阅费将在确认购买时从您的 iTunes 账户中扣除。 • 除非您在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。 • 在当前期限结束前 24 小时内，将向您收取续订费用。 • 您可以随时通过账号设置取消订阅，无需支付任何取消费用。 • 您可以在使用您的 Apple ID 注册的任何设备上使用订阅。 如果需要帮助、有任何问题或者只是想跟我们打声招呼，请联系：support@eruditoplus.com http://eruditoplus.com/ http://eruditoplus.com/en/terms-of-use/ http://eruditoplus.com/en/privacy-policy/