考研打卡App排行榜

极简清新强大的学霸模式&番茄工作法&习惯养成工具，保持专注，拒绝低头族。 ==学霸都在用的专注神器== 学霸模式：帮你暂时远离手机，抵制分心，专注当下。配合优美的白噪音在强大心流中高效学习工作 量化习惯管理：使用计时器量化你的每日习惯，完成一万小时计划很真的简单 强制提醒：一直不间断提醒到您完成所计划的待办为止，专治拖延症，不做手机控 高清白噪音：超高清的立体声白噪音资源，在舒缓优美的音乐中完成你的一万小时计划吧~ 统计数据：不仅有完善的数据统计模块，还可将时长计入 Apple Health 中「正念训练」 自习室：和朋友一起加入自习室，相伴提升自我 无广告，秒启动：坚持为所有用户提供无广告的清爽体验 功能完备：待办清单，番茄钟，白噪音，到点提醒，工作数据分析展示，个性化设置（背景音，背景色，番茄时间，休息时间）等等功能一应俱全，只为认真生活的你。 极简风：界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分操作，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化。 番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。您可以在此App中完成全部的番茄工作法流程，并随时查看记录，总结提高。

日程提醒;自律打卡;时间计时器;生日提醒;记事本;课程表; 还有桌面小组件、月视图、四象限、个性化换肤等。 忙碌的一天却收获甚微，经常忘记亲人的生日，平时时间利用效率非常低，坚持即将到达的目标却很快放弃！朝暮计划帮助你解决以上问题，所有事情提前计划好，设定好每个事项清单的提醒时间，收到手机事项提醒及时去处理，让你做事提高效率，提醒你完成规划与目标，让你真正在学习的时候远离手机，不做手机控。 主要功能： 日程提醒：提前计划好日程安排，设定好提醒时间，每天只需等待手机通知提醒，收到提醒及时去处理提前计划好的事项。若是遇到不确定时间的清单事项安排，直接放在待办事项中，打开手机每天可以查看下自己还有哪些清单事项需要去处理。待办事项可以随时转移到日程安排的计划打卡清单中。 习惯打卡：好记性不如烂笔头，取得一次的好成绩不如一个良好的学习习惯！提前在朝暮计划APP中创建好一天中的手机打卡习惯事项，设定好手机打卡提醒时间，收到手机打卡提醒及时去执行习惯打卡内容。一个月、两个月后，回顾习惯数据统计页面，可以通过手机打卡习惯的数据统计页面，清晰的看到自己平时习惯打卡执行情况。 番茄专注：用心读一篇文章，给自己定时做一套模拟试卷，一天结束后伴随这音乐让自己思考总结20分钟等等。在网络嘈杂的环境中，每天给自己一定时间去安静专注的学习、思考、复盘一些东西。成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情！ 倒数纪念日：生活中有很多重要的时间节点，有的时间节日不经意间流过，错过了就是一个遗憾。来倒数纪念日，让所有朋友、家人的生日，和重要的节日交给朝暮计划去提醒你，让身边的亲情友情越来越浓！还可以自定义头像和选择很多背景图片哦~ 备忘录：可以作为手机日记本和笔记本，随时记录文档，或者待办事项，读书笔记，心情笔记。比较方便的是可以插入图片和音视频、附件。让你在朝暮计划也有自己的一个小黑板，记录你的点滴。 使用场景有桌面便签，睡觉提醒，喝水提醒，还款计划，待办事项，番茄钟，专注，背单词计划，课程表打卡，学习计划。还有时间计划，日记，日历，时间安排，学习计划表等常用的学习和生活场景。还会新增课程表，月视图同步倒数日和习惯打卡数据的功能也在开发中。 朝暮计划会员自动续费订阅服务： 1. 服务名称：朝暮计划会员； 2. 订阅周期：1个月（连续包月产品）；12个月（连续包年产品）； 3. 订阅价格：以iAP申请信息为准； 4. 付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即扣款； 5. 取消续订，如需取消续订，请在当前订阅设置点击使用前24小时进入手机，进入手动点击进入手机ID，“iTunes Store 应用商店”“Apple ID”，选择“查看Apple ID”，进入「继续会计设置」，点击订阅，「年度会员」取消当日朝廷有效，否则此级； 6. 续订：苹果iTunes账户会在订阅费用顺前24日内，扣费成功完成后周期的一个订阅周期； 7. 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅； 8. 免费试用期的任何未使用部分（如果提供），将在用户购买该服务后被回收； 隐私政策：https://www.zomoplan.com/agreement/privacyStatement_iOS.html 服务协议：https://www.zomoplan.com/izm/service/ 联系我们： 邮箱：kefu@youliangkeji.cn 使用朝暮计划App中，有任何问题，随时通过邮件联系我们！

用自律收获笑脸，小小的梦想也需要日常努力的点滴。 微笑清单秉承EMMO Corp.的极简小清新的设计，没有花里胡哨的图标，只有清晰的日常清单。 这里也没有吵闹的社交，面对自我，认识自我。 在这里打卡，变得非常简单，提前规划好每天的事项，您只需要右滑或者轻轻的按下习惯，ding的一声，您的打卡就完成了。 摇一摇，切换不同的打卡样式。 当然你可以长按，添加打卡日志，这样当你回顾你的计划养成的时候，会更加直观。 当你每天完成百分之60以上的习惯时，你就可以收获笑脸，这样你就可以获得一张精美的卡片，你可以点击它，在它的背面写下 你的对生活的感悟，同时你又可以获得一张很可爱的Tracker，将你的微笑保存下来或分享给你的朋友。 等不及想看你们的笑脸了，让我们一起加油，用点滴的努力和自律换得微笑的美好生活。 关于微笑Todo高级版的订阅服务 该服务是订阅制的收费服务，你可以选择按年、买断的方式来使用该服务。 高级版(按年)是订阅制的收费服务，这意味着您将为未来的订阅使用而提前预支费用。当前您可以选择以按年的方式来使用该服务。在每个订阅周期即将结束时，您的订阅默认将自动续费，除非您自行取消自动续费，或者由我们取消该服务。 - 费用： 具体价格请查看微笑Todo内部页面 - 退款： 当期的订阅和一次性买断费用将无法退款。请务必确保功能服务满足您的需求。 - 取消订阅： 如需取消续订，请至少提前24小时操作取消。您可以通过如下方法取消：打开系统设置 - 点击Apple ID - 点击订阅 - 选择微笑Todo订阅，取消订阅即可。 使用条款: https://gist.github.com/AUDILIGITHUB/e0496ef6d8ec201fac55b6278b1fe85c 隐私协议: https://gist.github.com/AUDILIGITHUB/fbca36d687ea7c7d218359dfeda7c559

滴答清单，一款轻便的待办事项(Todo)、日程管理(GTD)应用，全球逾千万用户的共同选择。它可以帮你制定项目计划、设置会议提醒、 安排行程规划、保持工作专注，还能用于记录备忘、整理购物清单。滴答清单集计划表、备忘录、日程清单、打卡习惯、倒数纪念日、笔记、便签、闹钟、日历、番茄钟、在线协作多种实用功能于一体，是你高效办公、目标管理、习惯养成及便捷生活的得力助手。 滴答清单多次得到 App Store 首页及专题推荐，获得过小米「金米奖」，Vivo「极光奖」，豌豆荚「设计奖」，被好奇心日报、少数派等多家媒体推荐报道。 【高效规划】 - 多平台同步：云端同步。可从手机、平板、网页等设备随时随地查看日程安排和备忘事项。 - 快速添加：支持文本创建、语音输入和 Siri 添加任务。 - 智能识别：自动识别快速添加任务时的日期和时间信息，为你设定提醒。 - 全能提醒：设置「多闹钟」、「重复」等多种自定义提醒方式，不会错过任何重要事情。 - 日历视图：在直观的日历视图中查看日程计划。轻松拖动任务即可实现管理。支持订阅 Outlook, 谷歌等第三方日历。 - 番茄计时：在“25分钟工作、5分钟休息”的番茄钟流程内保持专注，形成良好的工作节奏。 - 习惯养成：记录和跟踪每一个习惯，了解自己进步的轨迹。 - 倒数纪念日: 记录生活中重要日子，打造专属的纪念页 - 清晰分类：清单和文件夹可以管理任务，标签可以分类任务，优先级可以区分任务重要等级。 - 灵活排序：可按日期、标题、优先级等排序，让你的清单永远井井有条。 - 多种视图：支持「文本」和「列表任务」两种任务模式。可为任务添加图片、录音、文档等附件。 - 团队协作：与同事共享项目计划，指派特定任务，实时跟踪项目进度，多人协同高效完成团队项目。 - 微信公众号：发送聊天内容或需要收藏的网页或到「滴答清单」微信公众号，快速创建任务，随时随地进行日程管理和知识储备。 滴答清单可以免费下载使用，同时我们提供了高级账户以升级用户体验，您可以访问我们官方网站了解高级功能： https://www.dida365.com/about/upgrade 您可以选择每月支付￥16.00元或每年支付￥168.00元订阅滴答清单高级会员，一旦您确认订阅高级会员，您的 iTunes 账户将被收取相应的费用，此前通过其他平台兑换的高级会员的未使用部分将不再生效。订阅将自动续费，除非您在当前订阅结束前24小时以上取消自动续订。订阅成功后，您可在 iTunes Store 中管理订阅。 滴答清单已接入 HealthKit，你可以将专注数据同步到「健康」。 隐私声明：https://www.dida365.com/about/privacy 使用条款：https://www.dida365.com/about/tos 微信服务号：didalist 微博：@滴答清单 官网：www.dida365.com QQ群：928721187

> 桌面便签是一款专注于使用小组件做事项提醒的极简设计风 App > 通过 iOS 14 小组件功能，把重要的文字，TODO，打卡，待办事项等放在手机桌面，随时提醒 # 主要功能分三块 1. 待办清单便签 2. 文字便签 3. 打卡便签 ## 清单便签支持把待办事项/任务/Todolist 逐条记录，完成后打勾\划线记录状态 您可以使用代办清单来规划生活 -- 考研党可以用代办便签规划、记录每日学习计划 -- 工作党可以使用代办便签记录每天工作任务 -- ## 文字便签支持文字记录，多种字体可选 -- 您可以使用文字便签做记录，重要的事情放在桌面 -- 您也可以使用文字便签写一些座右铭鼓励自己 ## 打卡便签以 28 天为一个周期，记录打卡信息 每一种便签都提供多种风格便签纸，方便和桌面风格做搭配。 字体颜色背景图片任选 支持 Apple Pencil 可以手写或者手绘记录 支持便签集管理，方便查找管理 极简设计，无广告 独特的翻页模拟效果，好用颜值高 使用条款 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ privacy: https://www.jianshu.com/p/9b913909e481

小习惯是一款基于科学习惯养成理论的 App，结合了 Stephen Guise & BJ Fogg 的《微习惯》与 James Clear 的《原子习惯》的核心理念，帮助你从小习惯开始，逐步建立长期可持续的好习惯。我们引入了番茄工作法（Pomodoro Technique），结合时间管理与专注训练，让你在学习、工作、生活中保持高效和自律。 ===为什么选择小习惯=== 1、科学理论支撑：基于《微习惯》《原子习惯》等经典习惯养成理论，提供高效、易坚持的习惯培养方法。 2、精准时间管理：结合番茄工作法与时间追踪系统，帮助你管理日程，提高专注力，养成深度工作学习习惯。 3、数据可视化反馈：详细的打卡记录与统计分析，帮助你清晰了解进步情况，优化习惯养成策略。 4、全方位自律提升：从学习打卡到健康管理，助你建立正向生活方式，改掉拖延症，提升自我管理能力 ===你可以通过小习惯进行=== 1、学习打卡：考研、高考、考证、读书、考公，记录每天的学习时间。 2、健康管理：减肥、健身、跑步、瑜伽、早睡早起，逐步建立健康习惯。 3、专注训练：结合番茄钟模式，进行专注力训练，提升深度工作能力。 4、自律养成：喝水提醒、记账、每日规划，优化日常生活管理。 5、日记复盘：记录每日打卡感悟，形成成长闭环，提高习惯养成成功率。 ===主要功能特色=== 1、智能习惯管理：自定义习惯计划，支持多种打卡方式，助你高效养成新习惯。 2、时间管理&提醒：支持番茄工作法、倒计时 & 正计时，提升专注力，系统提醒不错过关键时刻。 3、数据统计&复盘：详细分析每日 / 每周 / 每月进展，结合日记功能，优化习惯养成策略。 4、目标追踪&倒数日：重要目标一目了然，持续保持动力，避免拖延。 5、学霸模式（锁机）：屏蔽干扰，让学习&工作更专注。 6、桌面小组件&自习室：快速打卡，随时查看进度，打造专属高效空间。 7、无广告&极简设计：轻量无干扰，专注提升自律习惯。 小习惯会员自动续费服务说明 【订阅周期】 连续包年（1年） 【订阅价格】 连续包年会员自动续费为38元/年 【付款】 付款将在确认购买时向 iTunes账户收取。 【自动续订】 在当前订阅周期到期前24小从你的iTunes账户收取续订费用，扣费成功后顺延一个订阅周期。 【取消自动续订】 如需取消订阅，请手动代打开iOS的"设置"-->点击" Apple ID"，选择查看 "Apple ID"，进入账户设置页面点击"订阅"，取消订阅即可。如未在订阅周期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订。 【会员服务协议】 https://xrc.xianbeikeji.com/xiaorichangvip.html 【隐私政策】 https://xrc.xianbeikeji.com/privacy_daily.html

【我要做计划】内设计划表、番茄钟、笔记、日程视图、小组件、日历、倒数日、待办事项清单等多项实用必备效率功能，无论是制定项目计划、管理行程日程，亦或是专注学习高效工作，皆能让你轻松上手得心应手。 【我要做计划】揽获多类荣誉奖项，多次获得Appstore精品推荐及编辑推荐，获选Vivo【极光奖】、oppo【至美奖】及华为《开发者说》栏目特荐。 【目标悉数达成】 目标拆解：减肥、考证考试、自我提升…全场景目标皆可阶段式自动拆解，分段达成更易成 灵感指南：自我疗愈、与自己约会、人生重启等，补给站时刻放送趣事清单，治愈有趣更有益 【方法妙趣横生】 任务挑战：变好不必枯燥，游戏式挑战功能玩学兼顾，高峰体验任务达成成就感 装扮纷呈：缤纷主题、图标、贴纸…随心更换，好用当然可以好美 创意组件：疲劳时敲木鱼原谅世界，专属小鸭时刻鼓励相伴 【功能全面配齐】 主次有序：四象限主任务样式明晰先后主次，并有单列表等适配你的习惯 装扮奖励：完成计划可获限定装扮，努力理应嘉奖 简快录入：支持文本、语音等多种录入方式 周密控时：单个计划可直接绑定专注番茄钟，且可自定义计划提醒、完成期限、是否重复 可视日程：周、月、年日程视图，效率识别管理当下及历史行为记录 专注时钟：科学番茄钟保持精力，高效专注 复盘笔记：随手可记每日所感所获 统计数据：多种数据指标分析每日完成情况，优化改进有方向 小组件：倒数日、计划表等桌面小组件＆锁屏小组件极致缩短待办处理路径 *更多功能玩法，与你App内见 您可以选择每月支付￥9.00元订阅我要做计划会员。一旦您确认订阅高级会员，您的iTunes账户将被收取相应的费用。订阅将自动续费，除非您在当前订阅结束前24小时以上取消自动续订。订阅成功后，您可在 iTunes Store 中管理订阅。 隐私政策：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=68 用户协议：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=67 会员服务协议：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=79 自动订阅续费服务协议：https://plan.gangduotech.com/web/apppage/article/view.html?id=106

专注个人成长旅程 | 习惯养成+每日打卡+时间管理 把“大梦想”拆成“小日常”，用最轻巧的方式坚持自律——小日常是一款极简却强大的习惯打卡 & 日志应用，让你专注于自己，每天进步一点点。将宏大目标拆解为每日微小进步，用科学追踪见证蜕变。小日常——千万用户信赖的极简习惯管理工具，助你建立健康作息、高效学习、运动自律的持久正循环。 【为什么选择小日常】 • 极简体验：零社交、零广告，专注个人成长 • 极速打卡：点击翻牌即完成，当下即被奖励「Click！」声 • 习惯+日志二合一：既是习惯追踪器，也是日记/待办小本 • 清新视觉：卡片式 UI，完美融入暗黑/浅色模式 • 离线可用 & iCloud 同步，数据永不缺席 【核心功能】 • 习惯打卡 ‑ 自动汇总今日待打卡项目，一屏完成所有任务 • todo 待办事项管理 - 一站式管理一日待办的小事清单 • 番茄时间工作法 ｜ 番茄钟 - 专注计时，沉浸式工作学习体验 • 碎念笔记 ‑ 随时随地记录下灵感笔记、情绪日记 • 成就卡片 ‑ 当日习惯全部完成即可解锁卡片，可在背面写下心得 • 统计与趋势 ‑ 连续打卡天数、完成率、日历热力图，一目了然 • 桌面&锁屏小组件 ‑ 抬手即见进度，随时保持动力 【适合谁】 • 想培养早睡、阅读、运动、冥想等好习惯 • 需要简洁私密的自律工具，拒绝花哨社交 • 喜欢用番茄钟 / 日程表却又追求极简界面 【开始行动】 下载小日常，设定第一个目标，从今天起见证变化！ 自动续费 VIP 订阅说明 • 方案：连续包季度（3 个月）、半年度（6 个月）、年度（12 个月） • 付款：确认购买后，费用将由 Apple ID 账户扣款 • 续费：到期前 24 小时 Apple 将自动扣费并延长订阅 • 取消：请在当前周期结束前 24 小时，前往「设置 › Apple ID › 订阅」取消自动续费 • 试用：若提供免费试用，未使用部分将在购买后作废 - 隐私政策 https://glen-father-c47.notion.site/10b9e50ad6064cf89b29c37a78a75a74 - 自动续费会员服务协议 https://glen-father-c47.notion.site/fe80544e051f4af8ba222761c4141f6c?pvs=4 -- 联系作者 -- 邮箱：shineday.ho@qq.com

有时候会觉得一个人学习有点孤独，即便是在线下的自习室、图书馆，也会不自觉地拿起手机，没人监督也没人陪伴。更别提在家中，缺少周遭的氛围，效率继续直线下降。 CoStudy线上自习室希望打造出陪伴学习的感觉，让你回到学生时代，回到曾经的教室中。虽然你和虚拟教室里的人物理距离可能很远，但你可以感知到他就是你的同桌、前后桌，或者就与你隔了一个过道。学习的路途并不孤单，有人跟你一起前行。 你的努力，都有被看到！ #虚拟校园，阶段分楼 CoStudy校园还原真实的校园场景，按不同阶段设立教学楼，快来找到专属你的教学楼吧。 #志同道合，找到Co伴 根据目标/地区选择楼层，与志同道合的用户结成Co伴，更方便地找到组织，一起努力。 #约上好友，来做同桌 和好友在线上自习室成为同桌，完美解决约自习的问题。与教室内的小伙伴互相加油，学习不再枯燥。 #保持专注，有效监督 严格的规则控制，深度模式下专注期不能随意切出软件，小休期结束需马上回到教室继续专注，否则会浪费自习次数。 #正向激励，自律发币 成功完成一次专注，系统会根据专注时长发放专注工资，每次自习都有正向反馈，动力满满。 下载CoStudy，开启有趣的自律生活！ Co会员服务说明 CoStudy会员服务，为Co岛会员提供超多福利，让你在这里的生活更自由随心。 Co会员包含以下几种订阅价格 非连续订阅产品： 1个月（首次购买）/ 15元 1个月 (非首次购买) / 28元 3个月 / 66元 12个月 / 168元 3年 / 428元 C会员服务协议: http://www.co-study.com.cn/costudy_vip.html -联系我们- 微信公众号：CoStudy自习室

「iBetter·人生养成计划」，这是一个帮助你「养成好习惯」、「戒掉坏习惯」的 App，每天提醒和鼓励你，记录你的进步，还有超酷的勋章可以收集。 特别亮点： 1.每日提醒：早上和晚上提醒你要坚持的习惯，绝不忘记； 2.成就记录：让你看到每一天自己的成就，更加鼓舞； 3.超酷勋章：超过100个超酷勋章等待你去赢得； 4.分享：将你的纪录分享给朋友们 5.全平台：iPhone & iPad 跨平台同步 我们的目标是：7天养成一个好习惯！ iDaily·每日科技 年度最励志作品，希望你喜欢。 ———— 关于程序内提供的「按月订阅」功能： 您可以在程序内使用 iTunes 自动续订功能获取会员专属功能，我们提供「每月 CNY ¥3」套餐。 确认购买后，将会从您的 iTunes 帐户中收取费用。您可以在每个周期结束至少 24 小时前取消下个周期的订阅，每个周期结束 24 小时内将会自动续订，已订阅的周期将无法取消。 隐私保护政策：https://clover.ly/privacy 用户使用协议：https://m.icity.ly/tos

全球 6000 万人都在用的专注计时器。 AppSo（爱范儿）：“如果你决定放下电话，不再做手机奴了，那来专治多年低头族的 Forest 一定能帮助你，一起构建一座属于自己的森林吧。” Forest 帮你远离手机干扰，把每一段专注时光变成看得见的成长。当你开始专注，一棵树苗便会慢慢长大；如果忍不住刷手机，树就会枯萎。 每一棵树都代表一次有意识的选择。随着时间积累，你将亲手打造属于自己的森林，用视觉化的方式见证成长。而且，你的专注不止停留在屏幕里：至今，Forest 用户已经共同在地球上种下了超过 200 万棵真实的树。 **保持专注，不做低头族：** Forest 帮你克服手机成瘾、减少分心，养成深度工作的习惯。无论你是备考、在家办公，还是只想更专注地生活，Forest 都给你一个留下来的理由。 - 游戏化专注计时器，把离开手机的每一分钟变成正在生长的虚拟森林 - 创建个性化白名单，在专注期间屏蔽让你分心的 App（需 iOS 16 及以上） - 追踪每日手机使用时长与屏幕时间 **满满的成就感：** - 达成专注里程碑，解锁新树种与环境音 - 与朋友、家人一起种树，互相督促 - 和全球用户竞赛，分享你的森林成果 - 解锁成就，获得额外奖励 - 与 Trees for the Future 合作，将专注化为地球上真实种下的树 **时间守护：按时段屏蔽干扰** 时间守护帮你设定一天中远离手机的时间窗口。按计划屏蔽让你分心的 App、限制使用时段、追踪手机使用情况。 **正念空间：让大脑好好休息** 正念空间结合舒缓的环境音、呼吸练习与轻柔动画，帮助你在专注时段之间放松恢复。 **统计与洞察：** - 创建自定义标签，查看详细的专注时间分布 - 用可视化森林回顾每周、每月、每年的专注记录 - 通过 Forest 时光轴重温你的种树旅程 - 同步专注时间到 Apple 健康 现在开始，永远不嫌晚。 --- **FOREST PLUS 会员** 喜欢 Forest？立即体验 Forest Plus **会员**。 - 3 倍金币奖励，更快解锁新树种 - Plus 会员专属树种与季节新树抢先体验 - 将你的专注化为地球上真实的一棵树 立即开始免费试用，随时可取消。 --- **注意事项** Forest 支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch，订阅可跨设备使用。Apple Watch 可查看实时种树状态与当日专注统计。使用同一账号登录即可同步数据。 白名单功能需 iOS/iPadOS 16 及以上。Forest 是原版 App，App Store 上其他相似 App 并非 Forest 团队开发。 --- 关注我们的官方微博和小红书。浏览器扩展同步提供。 --- 隐私政策: https://www.forestapp.cc/privacy/ 使用条款: https://forest-subscription.seekrtech.com/terms/

氢时光，是一款集日程管理、番茄钟、计划清单、统计分析等功能为一体的好用极简待办清单APP。我们将番茄工作法、重要紧急四象限、艾宾浩斯记忆学习法、GTD等先进的时间管理理念与工具相结合，帮你把任务时间线梳理得整齐，界面清新，操作简单，成就更高效的你。 【待办清单】 事件列表：支持建立当日或长远计划，事件按时间先后顺序排列，一目了然； 分类管理：支持用不同的颜色把计划分门别类，学习、工作、生活？你想怎么分就怎么分； 任务分级：可以给每个任务设置优先级，不用再担心遗漏重要的任务了； 智能提醒：支持【多闹钟】、【强提醒】等多种自定义提醒方式，重要事件不错过； 支持子任务：每个日程里都可以设定多条子任务，项目管理更清晰； 任务日期设置灵活：可以设置单日、跨天；设置具体事件点、任务时间段、全天的时间日程。 【日历视图】 日视图：从起床到入睡，氢时光帮你把所有任务画成时间轴，实现今日事今日毕； 周视图：课程表、工作学习计划、事件时间块都在这里显示； 月视图：月计划、放假安排概览，让每一天的安排都了如指掌； 番茄视图：统计每周番茄专注的点点滴滴，专注让效率翻倍 【GTD工作法】 支持收集箱，收集、整理、组织、回顾、执行，清空你的大脑，让你更专注。 【四象限工作法】 根据紧急重要程度讲事件划分为四象限，任务的轻重缓急更加一目了然，帮助你更好地聚焦完成任务。 【清单商店】 推荐热门的计划清单，支持一键导入和修改，让清单创建更便捷。 【番茄钟专注】 番茄钟设置，让你保持专注，完成任务更高效。 【数据统计】 图表帮你分析工作量趋势、清单分布、完成率等数据，更好的复盘工作，提前规划。 【桌面小组件&灵动岛】 todo-list、日程、四象限、日视图、月视图等多种精美桌面小组件，直接桌面查看任务更方便； 并且适配灵动岛，实现更灵动与快速的待办日程 【多设备同步】 支持从手机、平板等设备随时随地查看日程安排和备忘清单 把你的计划交给氢时光App，让你的任务像系上了氢气球一样轻松起来吧！ 使用条款：https://www.xmzerone.com/about/qsg_agreement.html 隐私政策：https://www.xmzerone.com/about/qsg_privacy.html

-=App Store 中国免费排行榜 Top 1=- 「倒数日 · Days Matter」是一个帮你记录生活中重要日子的小工具，例如:恋人生日还有多少天？还信用卡还有多少天？发工资还有多少天？宝宝出生已经多少天？距离世界末日还有多少天…… =主要功能= · 万年支持：支持从公元元年 1 月 1 日到公元 9999 年 12 月 31 日的倒数/正数日期，你可以计算诸如美国独立多少日、与女朋友交往多少日、宝宝出生多少日…… · iCity 云端同步：保护你的重要资料 · 农历支持：支持从 1901 年至 2049 年的农历日期 · 通知中心挂件、Apple Watch & iMessage App · 三种默认分类：纪念日、工作、生活，支持自定义更多分类 · 历史上的今天与明天 · 日期计算器 · 自定义事件背景 · 高级功能：密码保护，通过 Face ID / Touch ID 解锁 欢迎反馈你的需求给我们 ^_^ Clover 四叶新媒体荣誉出品 ———— 关于程序内提供的「按月订阅」功能： 您可以在程序内使用 iTunes 自动续订功能获取会员专属功能，我们提供「每月 CNY ¥3」套餐。 确认购买后，将会从您的 iTunes 帐户中收取费用。您可以在每个周期结束至少 24 小时前取消下个周期的订阅，每个周期结束 24 小时内将会自动续订，已订阅的周期将无法取消。 隐私保护政策：https://clover.ly/privacy 用户使用协议：https://m.icity.ly/tos

时光序，一款专注效率提升和自我成长的时间管理应用，无论是外在提升还是内在充盈，时光序帮你逆袭变优秀，让你体验自律的快乐。 时间总不够用？立下的目标总是倒？工作学习分心走神？习惯养成失败？总是忘记重要日子？熬夜成瘾，作息一片混乱？ 你工作学习生活的种种烦恼，时光序帮你解决 囊括18个生活应用场景，时光序帮你搞定 【事项】科学四象限法设计，将待办事项按重要紧急划分四个象限，帮你规划日程，摆脱“忙盲茫”！ 【备忘录】记录琐碎事和灵感、建立素材库、添加学习笔记…随时随地速记，捕捉美好。 【倒数纪念日】帮你记录生日，纪念日，节日，生命日还有倒计时，不用错过生命中那些重要的日子~ 【目标】自己定个小目标，量化目标减低难度，还有进度条监控提升行动力，立flag再也不打脸！ 【习惯打卡】帮你养成好习惯，戒掉不良嗜好，每天打卡还有进度实时追踪和数据分析 【记账】收支明细，图表分析，账单导入，设好预算，助你养成良好消费习惯，开源节流。 【日记】精美排版外观，可编辑文档，书写文字，数据云端储存和多端同步，记录你的美好生活！ 【番茄专注】集正计时、倒计时、番茄钟、多种锁机模式于一体，远离干扰，保持专注，自习室让大家共同进步！ 【生理期】智能记录预测生理期，贴心守护你的健康，舒缓又安心！ 【喝水】健康喝水提醒助手，私人定制喝水方案，多种饮品类型选择，准时提醒打卡！ 【课程表】学生党应用，小初高大学课程表，上课不再手忙脚乱。 【读书笔记】阅读统计读书计时，记录灵感，添加书摘、笔记和心得！ 【睡眠】温柔的助眠音乐，帮你安稳入睡，记录每日睡眠时长，培养优质睡眠。 【饮食体重】记录三餐、记录运动，个人专属健康档案，管理好身材！ 【健康作息】科学的作息模板及作息提醒，帮你调整好生物钟，规律生活，帮你规划得井井有条~ 【还款提醒】一键管理账单，提醒还款，不用担心逾期啦！ 【上班表】为上班族量身打造，添加班表，日历视图，提醒打卡，记录工时。 【每日先知】查看日历，天气，每日一句…卡片式板块，每天长点知识。 功能介绍 时间管理：每日每周每月，多种视图展示，帮你规划每一天 多端登陆：app、web、pc、ipad，多种版本 云端存储：数据实时同步云端服务器、支持导出本地，不用担心数据丢失 桌面组件：无需进入APP，在桌面就可管理 每日总结：对今日内容复盘，电子存档 主题换肤：多种主题风格，还可自定义背景，设置文字大小 数据统计：扇形图柱状图饼状图……智能生成图表，多维度总结分析 定制界面：自由定制界面选项卡、打造个人专属应用 时光序，一款帮你记录日程、规划时间、管理生活的实用工具APP，是提高你生活工作学习效率的好帮手。管理你生活方方面面，规划好你的每一天。 “当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”和时光序一起变成更好的自己吧！ 【反馈建议】 微信公众号：时光序 微博：时光序团队 邮箱：feedback@shiguangxu.com 我们时刻聆听您的意见，随时反馈哦！ 【会员自动续费服务说明】 --订阅周期：1个月、1年 --付款：您的iTunes账户会在购买确认后立即扣款 。 --续订：您的iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 --取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 --用户服务协议：https://sgxwap.weilaizhushou.com/member/version2/agreement/service.html --隐私政策：https://sgxwap.weilaizhushou.com/member/version2/agreement/privacy.html --自动续费会员服务协议：https://sgxwap.weilaizhushou.com/member/version2/agreement/vipAgreement.html

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*iOS 16 精选 App*、*App Store 主打应用推荐*、*为女性开发者喝彩专题推荐*、*Apple 编辑推荐* 目标地图是一款个人目标管理工具，你的个人OKR管家。 时间管理，就是把时间用在对自己真正有意义的目标之上。 我们为什么要做目标管理？ 你是否已经习惯了满满当当的日程表，但在心底仍然怀疑自己是否在进步；或者你热衷于写计划书，却被拖延症打败？你是否曾想过为什么会如此？或许，你缺乏的是一个有意义的目标。目标将为我们的行动提供有力的激励和坚定的指导，一旦我们的任务有了目标，它就有了鲜活的语境与丰满的意义。反之，任务和目标就像无数个0和1，如果没有一个1在前面坚持，再多的0都可能化为泡影。 ------------- 我们希望能与你一起成长，帮你成为自己想成为的人！ ------------- 「目标地图」是一款目标导向的自我管理软件。它帮助你建立目标思维，通过管理目标/管理任务，更加科学地去规划你的时间。 希望通过「目标地图」，能帮助你减少无谓的时间耗损，牢记目标，找到自己做每件事情的意义，掌控自己的人生 【功能介绍】「目标地图」如何帮助你达成目标？ 1). 创建目标/目标规划 a. 例：11月考研成功/3个月减肥5斤/2021年读书计划 2). 创建任务/任务规划。达成目标需要完成的事项，整理成任务。丰富的任务类型满足各种场景： a. 单日任务：适合事务性的事项。例：在“生活杂事”的目标下，可以创建“联系师傅装宽带”的任务 b. 跨天任务：需要一段时间去完成的事项。例：在“毕业论文”这个目标下可以创建“调研10篇学术论文”的任务 c. 循环任务：适合周期性的任务，十分有用。例：在“3个月减肥5斤”中可以创建每日循环任务“每天20分钟有氧运动” 3). 查看每日任务列表，根据你的目标任务，为你自动生成每日日程。日程中的每一件事情都来自你的规划，每一件事都会为最终的目标达成提供价值！ 4). 查看一个月的任务视图。在这个视图下，你会获得对近期规划的总体感知，根据你的时间安排调整目标和任务，让一切更加可行！ 5). 桌面小组件！目标地图支持桌面小组件，把每天的待办放在桌面能提高你的完成率哦！ 6). 每日数据：查看你每天的完成情况，你的一天都为哪些目标做了努力？快来看看吧～还可以分享给朋友们哦！ 7). 任务计时：记录你每天为各个目标贡献的时间，以便你回溯和整理，并及时调整前进的方向！ 8). 深色模式：更加节能，对眼睛更加友好！ 9). ～～～更多功能，敬请期待！～～～ 使用目标地图，让你的人生不偏航 ————————— 【购买与订阅】获得最全功能支持！ 划算的订阅可以让你在所有设备上使用目标地图的全部功能。您也可以选择买断以获得全部功能。 会员功能有： - 解锁无限目标/任务个数 - 开启任务计时功能 - 解锁所有类型桌面小组件及高级设置功能 - iCloud 数据同步 - 解锁更多循环任务类型 我们支持以下3种会员： - 12元/月 月度会员 - 68元/年 年度会员（赠送一周免费试用期）节省 53%！ - 138元 终身会员 （本 App 不支持 Apple Pay） 我们提供买断和订阅两种购买方式。价格可能根据地区不同。订阅服务将通过你的 iTunes 账号关联银行卡扣款。你的订阅将会自动续订，除非你在当前订阅期结束至少 24 小时以前停止自动续订。当前订阅被激活后不可取消。购买后，在 App Store 的账户设置中可管理您的订阅。用户购买订阅服务时，任何未被使用的免费试用期立即失效。 ————————— 联系我们 微博：@目标地图 反馈邮箱：happydogteam@outlook.com 隐私协议（Privacy Policy）：https://www.goalmapapp.com/privacy/ 使用协议（Terms of Use）：https://www.goalmapapp.com/agreements/terms-of-service.html

计数器是一款非常方便的数字计数应用，您可以对计数器进行加减计数、记录、跟踪数字，帮你记录生活大小事，打卡、习惯养成，还可以用在显化，作为狂 a 计数器使用 基于这样对数字的加减理念，配合通知提醒、周期重置、图表，备忘，您几乎可以用它完成日常生活所有的数字跟踪 # 比如 记录信用卡刷卡次数 这周喝了多少杯咖啡 这个月抽了多少烟 今天喝了多少水，迟到了几分钟，跑步、跳绳、戒掉不好的习惯等等 或者是用来记录物品的数量，货柜管理，统计人流量和车流量 甚至管理班级，充当班级小管家，记录学员积分，统计积分等 你不但可以用来计数，而且丰富的图表可以直观的看到自己的数据，可以培养好的习惯 # 它有以下功能 - 快捷的记录方式：目前支持的记录方式多达8种 1. APP 内记录 2. 今日组件（负一屏通知中心页面） 3. 快捷指令（可以配合自动化） 4. 动作类型的推送通知（支持自定义数目） 5. 画中画计数器 6. Siri 7. 桌面组件（iOS17） 8. Stand by 组件 （iOS17） - 重置周期：支持日、周、月、年，自定义周期，可以按照周期设置需要完成的数目 - 颜色：给计数器设置不同的颜色，更好区分管理 - 桌面组件：提供了多达 19 个桌面组件，方便你在桌面直接查看计数 - 分组：给计数器归类，方便整理查看 - 统计报表：支持周，月，年的统计报表 - 图表：周，月，年图表统计，方便查看数量走势 - 日历：支持指定日期添加记录，如果忘记之前的记录，可以在这里补充记录 - 任意数量：计数器没有数量限制，即使是非专业版，你也可以任意添加 - iCloud 实时同步 - 暗色模式 更多功能等你来发现... ————————————————————————————————— 隐私说明： 除了使用Google用来收集bug和提升用户体验的相关数据外，不会收集任何用户信息。 另外，如果您觉得这个 APP 还不错，希望您可以给个好评，这是对我最大的鼓励。 有任何问题或建议都可以通过 iapp605+tally@gmail.com 与我联系。

【产品简介】 柠檬点点, 一款清新可爱的小小日常习惯养成工具, 可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯，并提供提醒和打卡功能，确保您在设定的时间完成习惯任务。 【产品特点】 ● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失 ● 无限制！ - 所有功能都可使用不限制 ● 没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心 ● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼 ● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍 ● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦 ● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心 【习惯的养成】 习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事，不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。 习惯的形成大致分三个阶段: 1. 第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。 2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。 3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你"效劳"。 【习惯的力量】 “没有什么比习惯的力量更强大。” 习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；也会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。 在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。 如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，需要明白：很大程度上是习惯决定着你的未来。 【常见的好习惯】 1. 好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。 2. 早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里，积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡长痘。 3. 按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激。 4. 劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。 5. 不要久坐。坐久了，尤其是坐姿还不正确，是腰痛最常见的原因之一。因为错误的姿势过分牵拉和挤压了腰椎和相关肌肉。久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成，加速脊柱老化。 6. 吃绿叶菜。绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。同时，绿叶菜膳食纤维含量较高，在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜能有效增加饱感，延缓食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。 7. 坚持对人保持和善的态度。尽量从好的角度去看待周围的人。尽量善良。尽量温和。 8. 阅读的习惯。一个人，如果养成了良好的读书习惯，他就会受益终生，他的人生就会异常精彩。

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