学习计时App排行榜

极简清新强大的学霸模式&番茄工作法&习惯养成工具，保持专注，拒绝低头族。 ==学霸都在用的专注神器== 学霸模式：帮你暂时远离手机，抵制分心，专注当下。配合优美的白噪音在强大心流中高效学习工作 量化习惯管理：使用计时器量化你的每日习惯，完成一万小时计划很真的简单 强制提醒：一直不间断提醒到您完成所计划的待办为止，专治拖延症，不做手机控 高清白噪音：超高清的立体声白噪音资源，在舒缓优美的音乐中完成你的一万小时计划吧~ 统计数据：不仅有完善的数据统计模块，还可将时长计入 Apple Health 中「正念训练」 自习室：和朋友一起加入自习室，相伴提升自我 无广告，秒启动：坚持为所有用户提供无广告的清爽体验 功能完备：待办清单，番茄钟，白噪音，到点提醒，工作数据分析展示，个性化设置（背景音，背景色，番茄时间，休息时间）等等功能一应俱全，只为认真生活的你。 极简风：界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分操作，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化。 番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。您可以在此App中完成全部的番茄工作法流程，并随时查看记录，总结提高。

## 我们的用户在世界各地种下超过 1,500,000 棵真树 ## 简单有趣的方式帮助您保持专注，培养高效率的生活习惯 AppSo（爱范儿）：“如果你决定放下电话，不再做手机奴了，那来专治多年低头族的 Forest 一定能帮助你，一起构建一座属于自己的森林吧。” 不论你是在图书馆读书或是在办公室上班，每当你希望有一段专心工作或学习的时间，你可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开这个 app，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，你都会有一片森林种满了你今天所有茁壮的大树，每一棵树都代表了你曾经努力的时光。伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助你暂时离开手机，全心投入到手边的工作，建立高效率与专注的生活习惯。 #治疗拖延症 #提升时间效率 #遇见心流 #戒除手机成瘾 保持专注，拒当低头族！ 保持专注： • 基于番茄工作法（番茄钟）把时间抓回自己手中 • 种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上 • 因应不同专注情境，自订你的应用程序白名单，种树时名单外的软件将会被屏蔽 （iOS 16 以上） • 用你专注的时光，一点一滴茁壮你的森林 满满的成就感： • 和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛 • 用专注的时光累积 Forest 金币，解锁超过 90 种精心设计的大树、灌木及背景白噪音 • 与家人、好友一起，开始一局种树挑战 • 达成成就获得额外奖励 • 在保持专心的同时，与 Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗 历史回顾： • 自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮助助你自主时间管理 • 回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林 • 可追踪你每日的手机使用时数与频率 • 以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程 • 将你的专心时间记录在苹果健康 App 现在就放下手机，种出专属自己的专注森林！ 注意事项： • Forest 是一个 iPhone, iPad, Apple Watch 通用的应用程式，买一次即可在不同 iOS 设备上使用。于 iPhone, iPad 能使用上述提及的完整功能，于 Apple Watch 可提供查看今日专注纪录以及显示即时专注状态。若要下载/解锁其他非 iOS 平台的版本需要另外购买，不过只要登入同一个 Forest 帐号，你的帐号资料便可以在不同平台的设备间同步。 • 由于 iOS 系统限制，白名单功能需要 iOS/iPadOS 16 以上才能使用。iOS/iPadOS 15 以下的设备无法使用白名单，在种树时离开 Forest 会导致小树枯萎。 • 种植真树功能因为预算限制，每个帐号最多只能兑换五棵真树。除此之外，我们时常会有一些限时活动可以种植更多的真树，请记得关注我们的社交平台讯息，或是 app 内部通知。 • Forest 在 App Store 上仅有此唯一版本，其他雷同或是刻意假冒 Forest 的软体皆不是本团队开发的产品，感谢您对于原创者的支持！ 订阅与付款 Forest 为所有用户提供免费功能，你也可以通过免费试用体验 Plus 版本。 试用期结束后（如适用），订阅将自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订。付款将从你的 Apple ID 账户扣除。你可以随时在 Apple 账户设置中管理或取消订阅。删除软件不会取消订阅。 隐私权政策： https://www.forestapp.cc/privacy/ 使用条款： https://forest-subscription.seekrtech.com/terms/ 你可以在这些社群平台找到我们： 在微博关注我们:https://www.weibo.com/forestapp 在 Facebook 给我们个赞: https://www.facebook.com/forestapp.cc/ 在 Twitter 跟随我们: https://twitter.com/forestapp_cc 在 Instagram 追踪我们: https://www.instagram.com/forest_app/ 我们还有提供浏览器的扩充套件，立即前往 www.forestapp.cc 查看吧！ - 音效设计 : Shi Kuang Lee

踏入Fatty Cat迷人的世界，他是你无法忽视的学习伙伴，将单调的学习日程变成无法抗拒的冒险！有了这只可爱的猫，学习变得更有趣，他将引导你度过每一个学习日的每一步。 • 你的学习，他的健康： Fatty Cat不仅仅是一只可爱的猫，他是你对学习的奉献的活生生的代表。通过定期的学习会话保持你的小猫健康。他的健康状况反映了你的纪律，所以成为最好的学生，看着你的猫朋友茁壮成长！ • 互动学习会话： 启动一个新的学习会话，沉浸在Fatty Cat丰富多彩的世界中！在休息时给他喂食，赚取硬币以获取独家定制。完成所有四个碗，庆祝成功的派对和无可挑剔的学习日程！ • 独特手绘风格： 用爱心绘制的原创和独特手绘风格，享受Fatty Cat超过20个可爱动画的表达情感。通过有趣的手势与他互动，观察他如何对你的动作做出反应！ • 目标、记录和统计： 挑战自己解锁秘密目标，打破你的记录，并监控每周的统计数据，不断提高你的学习日程。吉尼斯猫记录等着记录你的成就！ • 沉浸式模式和白噪声： 通过沉浸式模式和白噪声支持最大化你的专注力。消除干扰，充分沉浸在你的学习中，依靠你心爱的Fatty Cat的帮助！ • 无限制的定制： 在商店中释放你的创造力，不仅可以定制Fatty Cat，还可以定制整个应用体验！购买新外观、美味食物和丰富多彩的背景，使每个学习会话都变得独特而有趣。 准备好你的学习日程，让Fatty Cat成为你教育冒险的伙伴。立即下载应用程序，将你的学习时间变成无法抗拒的体验!

日程提醒;自律打卡;时间计时器;生日提醒;记事本;课程表; 还有桌面小组件、月视图、四象限、个性化换肤等。 忙碌的一天却收获甚微，经常忘记亲人的生日，平时时间利用效率非常低，坚持即将到达的目标却很快放弃！朝暮计划帮助你解决以上问题，所有事情提前计划好，设定好每个事项清单的提醒时间，收到手机事项提醒及时去处理，让你做事提高效率，提醒你完成规划与目标，让你真正在学习的时候远离手机，不做手机控。 主要功能： 日程提醒：提前计划好日程安排，设定好提醒时间，每天只需等待手机通知提醒，收到提醒及时去处理提前计划好的事项。若是遇到不确定时间的清单事项安排，直接放在待办事项中，打开手机每天可以查看下自己还有哪些清单事项需要去处理。待办事项可以随时转移到日程安排的计划打卡清单中。 习惯打卡：好记性不如烂笔头，取得一次的好成绩不如一个良好的学习习惯！提前在朝暮计划APP中创建好一天中的手机打卡习惯事项，设定好手机打卡提醒时间，收到手机打卡提醒及时去执行习惯打卡内容。一个月、两个月后，回顾习惯数据统计页面，可以通过手机打卡习惯的数据统计页面，清晰的看到自己平时习惯打卡执行情况。 番茄专注：用心读一篇文章，给自己定时做一套模拟试卷，一天结束后伴随这音乐让自己思考总结20分钟等等。在网络嘈杂的环境中，每天给自己一定时间去安静专注的学习、思考、复盘一些东西。成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情！ 倒数纪念日：生活中有很多重要的时间节点，有的时间节日不经意间流过，错过了就是一个遗憾。来倒数纪念日，让所有朋友、家人的生日，和重要的节日交给朝暮计划去提醒你，让身边的亲情友情越来越浓！还可以自定义头像和选择很多背景图片哦~ 备忘录：可以作为手机日记本和笔记本，随时记录文档，或者待办事项，读书笔记，心情笔记。比较方便的是可以插入图片和音视频、附件。让你在朝暮计划也有自己的一个小黑板，记录你的点滴。 使用场景有桌面便签，睡觉提醒，喝水提醒，还款计划，待办事项，番茄钟，专注，背单词计划，课程表打卡，学习计划。还有时间计划，日记，日历，时间安排，学习计划表等常用的学习和生活场景。还会新增课程表，月视图同步倒数日和习惯打卡数据的功能也在开发中。 朝暮计划会员自动续费订阅服务： 1. 服务名称：朝暮计划会员； 2. 订阅周期：1个月（连续包月产品）；12个月（连续包年产品）； 3. 订阅价格：以iAP申请信息为准； 4. 付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即扣款； 5. 取消续订，如需取消续订，请在当前订阅设置点击使用前24小时进入手机，进入手动点击进入手机ID，“iTunes Store 应用商店”“Apple ID”，选择“查看Apple ID”，进入「继续会计设置」，点击订阅，「年度会员」取消当日朝廷有效，否则此级； 6. 续订：苹果iTunes账户会在订阅费用顺前24日内，扣费成功完成后周期的一个订阅周期； 7. 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅； 8. 免费试用期的任何未使用部分（如果提供），将在用户购买该服务后被回收； 隐私政策：https://www.zomoplan.com/agreement/privacyStatement_iOS.html 服务协议：https://www.zomoplan.com/izm/service/ 联系我们： 邮箱：kefu@youliangkeji.cn 使用朝暮计划App中，有任何问题，随时通过邮件联系我们！

有时候会觉得一个人学习有点孤独，即便是在线下的自习室、图书馆，也会不自觉地拿起手机，没人监督也没人陪伴。更别提在家中，缺少周遭的氛围，效率继续直线下降。 CoStudy线上自习室希望打造出陪伴学习的感觉，让你回到学生时代，回到曾经的教室中。虽然你和虚拟教室里的人物理距离可能很远，但你可以感知到他就是你的同桌、前后桌，或者就与你隔了一个过道。学习的路途并不孤单，有人跟你一起前行。 你的努力，都有被看到！ #虚拟校园，阶段分楼 CoStudy校园还原真实的校园场景，按不同阶段设立教学楼，快来找到专属你的教学楼吧。 #志同道合，找到Co伴 根据目标/地区选择楼层，与志同道合的用户结成Co伴，更方便地找到组织，一起努力。 #约上好友，来做同桌 和好友在线上自习室成为同桌，完美解决约自习的问题。与教室内的小伙伴互相加油，学习不再枯燥。 #保持专注，有效监督 严格的规则控制，深度模式下专注期不能随意切出软件，小休期结束需马上回到教室继续专注，否则会浪费自习次数。 #正向激励，自律发币 成功完成一次专注，系统会根据专注时长发放专注工资，每次自习都有正向反馈，动力满满。 下载CoStudy，开启有趣的自律生活！ Co会员服务说明 CoStudy会员服务，为Co岛会员提供超多福利，让你在这里的生活更自由随心。 Co会员包含以下几种订阅价格 非连续订阅产品： 1个月（首次购买）/ 15元 1个月 (非首次购买) / 28元 3个月 / 66元 12个月 / 168元 3年 / 428元 C会员服务协议: http://www.co-study.com.cn/costudy_vip.html -联系我们- 微信公众号：CoStudy自习室

「Thiro」是一个帮助您专注做好每一件事的计时工具，它帮助您全心投入到手边的工作和学习，为您记录您在每一个任务上的专注时长。 保持专注： - 以正向计时的方式记录您的每一次专注，或是手动添加一段专注时长 - 设置任务的每日/每月/年度目标，每一次专注都是迈向目标的一大步 - 设置倒计时提醒，专注时长尽在掌控 - 分组管理不同任务，让一切井井有条 - 归档已结束的任务，帮助您更专注于当下的工作或学习 - 丰富的统计图表，按日/周/月为维度查看您的专注数据，也可查看单个任务或分组的专注数据，帮助您规划您在每一个任务上花费的时间，满满成就感 iCloud 同步： - 现已支持 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac，数据将在您的所有设备之间同步 - 专注状态实时同步，只需在一处开始专注，在其他设备上都能看到当前专注时长 更多贴心功能： - 猫头鹰模式：开启后每日 0:00 - 4:00 的专注记录仍将计入上一日的统计数据中，即使熬夜工作或学习，专注数据也不会被打断 - 禅模式：作为桌面时钟陪伴您的工作或学习 - 多彩主题：自定义主题色和统计图表配色方案 - 备注功能：专注结束后记录下想法 - 快速开始专注：翻转屏幕即可开始专注，更加方便快捷 - 丰富的桌面小组件，在桌面上即可查看当前的专注时长、查看统计图表，或从小组件开始专注

专注个人成长旅程 | 习惯养成+每日打卡+时间管理 把“大梦想”拆成“小日常”，用最轻巧的方式坚持自律——小日常是一款极简却强大的习惯打卡 & 日志应用，让你专注于自己，每天进步一点点。将宏大目标拆解为每日微小进步，用科学追踪见证蜕变。小日常——千万用户信赖的极简习惯管理工具，助你建立健康作息、高效学习、运动自律的持久正循环。 【为什么选择小日常】 • 极简体验：零社交、零广告，专注个人成长 • 极速打卡：点击翻牌即完成，当下即被奖励「Click！」声 • 习惯+日志二合一：既是习惯追踪器，也是日记/待办小本 • 清新视觉：卡片式 UI，完美融入暗黑/浅色模式 • 离线可用 & iCloud 同步，数据永不缺席 【核心功能】 • 习惯打卡 ‑ 自动汇总今日待打卡项目，一屏完成所有任务 • todo 待办事项管理 - 一站式管理一日待办的小事清单 • 番茄时间工作法 ｜ 番茄钟 - 专注计时，沉浸式工作学习体验 • 碎念笔记 ‑ 随时随地记录下灵感笔记、情绪日记 • 成就卡片 ‑ 当日习惯全部完成即可解锁卡片，可在背面写下心得 • 统计与趋势 ‑ 连续打卡天数、完成率、日历热力图，一目了然 • 桌面&锁屏小组件 ‑ 抬手即见进度，随时保持动力 【适合谁】 • 想培养早睡、阅读、运动、冥想等好习惯 • 需要简洁私密的自律工具，拒绝花哨社交 • 喜欢用番茄钟 / 日程表却又追求极简界面 【开始行动】 下载小日常，设定第一个目标，从今天起见证变化！ 自动续费 VIP 订阅说明 • 方案：连续包季度（3 个月）、半年度（6 个月）、年度（12 个月） • 付款：确认购买后，费用将由 Apple ID 账户扣款 • 续费：到期前 24 小时 Apple 将自动扣费并延长订阅 • 取消：请在当前周期结束前 24 小时，前往「设置 › Apple ID › 订阅」取消自动续费 • 试用：若提供免费试用，未使用部分将在购买后作废 - 隐私政策 https://glen-father-c47.notion.site/10b9e50ad6064cf89b29c37a78a75a74 - 自动续费会员服务协议 https://glen-father-c47.notion.site/fe80544e051f4af8ba222761c4141f6c?pvs=4 -- 联系作者 -- 邮箱：shineday.ho@qq.com

你是否有手机依赖症？无时无刻盯着屏幕，来来回回切换社交 APP，隔几分钟查看一次消息通知。从早到晚在手机上花了太多时间，工作和学习都无法专注。 如果你正在被「手机成瘾」分散着注意力，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。 OffScreen 将带你了解自己的手机使用状况，通过智能提醒、禁用 APP、番茄钟慢慢减少你对手机的依赖，找回专注力，回归生活。 ———— - 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己 * 统计每日屏幕时间、拿起次数、平均查看时长等 9 个维度数据 * 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数 * 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你 * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据 * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘 - OFF 时间 * 为社交应用设置禁用时间，享受 OFF 时光 - 专注计时器 * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式 * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力 * 支持实时活动和 StandBy * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人 * 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中 * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单 * 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等 * 在手表上专注 - 可视化数据 * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据 * 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间 * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片 - 拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标 * 屏幕使用时间挑战 * 拿起次数挑战 * 熬夜提醒 - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中 ———— 温馨提示：鉴于系统的限制，目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间，OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息，这可能会影响电池续航能力。 OffScreen 会员自动订阅说明 • 成为 OffScreen 会员，你可以解锁所有付费功能，享受未来的免费更新，以及承诺没有广告。 • 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 隐私政策: https://miidii.super.site/e673fb897f7c4a689544b3192bf06047 使用协议: https://miidii.super.site/ecac76d89e8a4b85b5cdf40557b7eb74

一个人的时候，是否总是有各种理由，无法专注完成事情呢？ 与同学一起专注学习，是否总是感到效果加倍呢？ 专注旅人，是一款协助你进入工作, 学习心流的计时器， 当你专注一件事的越久，你与专注伙伴会越爬越高。 **一起，我们完成更多事。** 全新的旅团功能，将陪伴的连结更强化，你可邀请最多 10 位好友们一起组织专注登山队， 互相陪伴与协助对方，一起把事情完成，一起成长。 独特的专注功能: - 无缝切换 专注 与 休息 状态，让中途离开不在有压力。 - 同时提供 无限计时 与 倒数计时 模式。 - 与好友成立旅团，同时间专注。 - 连接 Apple Music 播上个人专属专注的音乐。 - 查看每日专注的资讯。 - 放上桌面小插件，随时可进入专注状态。 - 切换不同季节场景，配合你的专注气氛。 - 开启深色模式，沉浸感增倍。 - 使用一般专注模式，随时可以切换到其他 App 进行作业。 - 将专注旅人画面放上工作台，让你身边的同事，好友知道你在专注。 【幕后团队】此 App 里的动画，插画，角色设计都是由得奖美术家  Kuan Hung Chen 一手操刀。 欢迎大家追踪他的 IG @jimmykuang. 也不要忘记追踪一下 @focustravellerco 专注旅人 Pro 的功能可以通过月度订阅或一次性购买获得。在购买确认时，您的iTunes账户将被收费。除非在账单期结束前至少24小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。您可以前往您的iTunes账户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。如果想恢复所有之前的购买，请在 Pro 弹出页面的订阅按钮底部使用“恢复购买”按钮，或者前往专注旅人的设定，点击“恢复购买” 苹果使用条款 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

*iOS 16 精选 App*、*App Store 主打应用推荐*、*为女性开发者喝彩专题推荐*、*Apple 编辑推荐* 目标地图是一款个人目标管理工具，你的个人OKR管家。 时间管理，就是把时间用在对自己真正有意义的目标之上。 我们为什么要做目标管理？ 你是否已经习惯了满满当当的日程表，但在心底仍然怀疑自己是否在进步；或者你热衷于写计划书，却被拖延症打败？你是否曾想过为什么会如此？或许，你缺乏的是一个有意义的目标。目标将为我们的行动提供有力的激励和坚定的指导，一旦我们的任务有了目标，它就有了鲜活的语境与丰满的意义。反之，任务和目标就像无数个0和1，如果没有一个1在前面坚持，再多的0都可能化为泡影。 ------------- 我们希望能与你一起成长，帮你成为自己想成为的人！ ------------- 「目标地图」是一款目标导向的自我管理软件。它帮助你建立目标思维，通过管理目标/管理任务，更加科学地去规划你的时间。 希望通过「目标地图」，能帮助你减少无谓的时间耗损，牢记目标，找到自己做每件事情的意义，掌控自己的人生 【功能介绍】「目标地图」如何帮助你达成目标？ 1). 创建目标/目标规划 a. 例：11月考研成功/3个月减肥5斤/2021年读书计划 2). 创建任务/任务规划。达成目标需要完成的事项，整理成任务。丰富的任务类型满足各种场景： a. 单日任务：适合事务性的事项。例：在“生活杂事”的目标下，可以创建“联系师傅装宽带”的任务 b. 跨天任务：需要一段时间去完成的事项。例：在“毕业论文”这个目标下可以创建“调研10篇学术论文”的任务 c. 循环任务：适合周期性的任务，十分有用。例：在“3个月减肥5斤”中可以创建每日循环任务“每天20分钟有氧运动” 3). 查看每日任务列表，根据你的目标任务，为你自动生成每日日程。日程中的每一件事情都来自你的规划，每一件事都会为最终的目标达成提供价值！ 4). 查看一个月的任务视图。在这个视图下，你会获得对近期规划的总体感知，根据你的时间安排调整目标和任务，让一切更加可行！ 5). 桌面小组件！目标地图支持桌面小组件，把每天的待办放在桌面能提高你的完成率哦！ 6). 每日数据：查看你每天的完成情况，你的一天都为哪些目标做了努力？快来看看吧～还可以分享给朋友们哦！ 7). 任务计时：记录你每天为各个目标贡献的时间，以便你回溯和整理，并及时调整前进的方向！ 8). 深色模式：更加节能，对眼睛更加友好！ 9). ～～～更多功能，敬请期待！～～～ 使用目标地图，让你的人生不偏航 ————————— 【购买与订阅】获得最全功能支持！ 划算的订阅可以让你在所有设备上使用目标地图的全部功能。您也可以选择买断以获得全部功能。 会员功能有： - 解锁无限目标/任务个数 - 开启任务计时功能 - 解锁所有类型桌面小组件及高级设置功能 - iCloud 数据同步 - 解锁更多循环任务类型 我们支持以下3种会员： - 12元/月 月度会员 - 68元/年 年度会员（赠送一周免费试用期）节省 53%！ - 138元 终身会员 （本 App 不支持 Apple Pay） 我们提供买断和订阅两种购买方式。价格可能根据地区不同。订阅服务将通过你的 iTunes 账号关联银行卡扣款。你的订阅将会自动续订，除非你在当前订阅期结束至少 24 小时以前停止自动续订。当前订阅被激活后不可取消。购买后，在 App Store 的账户设置中可管理您的订阅。用户购买订阅服务时，任何未被使用的免费试用期立即失效。 ————————— 联系我们 微博：@目标地图 反馈邮箱：happydogteam@outlook.com 隐私协议（Privacy Policy）：https://www.goalmapapp.com/privacy/ 使用协议（Terms of Use）：https://www.goalmapapp.com/agreements/terms-of-service.html

Flip Clock 是一款经典的桌面数字时钟。 桌面时钟小部件支持显示秒和日历。 时钟可以在锁定屏幕和待机屏幕上显示。 - 以秒为单位在主屏幕、锁屏、灵动岛、待机屏幕上显示时间。 - 显示时间和显示日期 - 12和24小时模式 - 智能闹钟，可自动调节音量 - 支持多种时钟主题 - 提供计时器和秒表，倒计时。 - 倒计时至目标时间，例如元旦、圣诞节、春节、跨年等。 - 番茄工作法可帮助您专注于工作和学习 - 悬浮时钟，支持悬浮窗显示秒表，方便抢购秒杀。 - 支持播放背景白噪音。 - 提供日历和时钟小部件显示。 - 支持在小部件上显示个性化签名 - 整点报时，整点语音报时。 - 您可以将应用程序设置为在充电时自动启动，作为屏幕保护程序。 Flip Clock is a classic desktop digital clock. The desktop clock widget supports displaying seconds and a calendar. Clock can be displayed on lock screen and standby screen. - Show time in seconds on home screen , lock screen, dynamic island, standby screen, - Full screen display time and date - 12 and 24 hour modes. - Smart alarm clock, can automatically adjust the volume. - Support multiple clock themes. - Provide timer and stopwatch, countdown. - Countdown to the target time, such as New Year's Day, Christmas, etc. - The Pomodoro Technique helps you focus on work and study. - The floating clock supports the display of a stopwatch in the floating window. - Support playing background white noise. - Provide calendar and clock widget display. - Support to display personalized signature on the widgets - Hourly chime, hourly voice timekeeping. - You can set the app to automatically launch when charging, as a screensaver.

桌面时钟包含：翻页全屏时钟，数字时钟，悬浮时钟，悬浮秒表，番茄钟，正计时，电子钟，整点报时，闹钟，白噪音，励志语录等功能 桌面时钟小组件支持：翻页时间样式；时间背景图动态切换样式；模拟时钟样式；日历样式；时间精确到秒，支持农历显示，白天黑夜自由切换。 新增太空人、拟物等创意时钟主题，还可以查看电量、天气、健康步数等信息。 可用于：辅助学习、专注工作、美化手机桌面，时间规划与提醒等等 工作学习时放在桌面，非常醒目，各个角度都能看到。 iOS14最新支持悬浮时钟，可以任意悬浮在手机屏幕上。 ===iOS14桌面小组件=== 1、多种小组件样式：数字时钟、模拟时钟、日历、动态时间等等 2、桌面组件支持切换主题背景：跟随APP、自动白天黑夜、透明小组件、毛玻璃效果等其它多种个性主题随心设置。 3、最新支持日历时钟小组件：可自由更换背景、日历时钟样式。 4、小组件支持修改背景图片、边框颜色、显示秒、电量、农历显示等等 ===特色功能介绍=== 1、全屏翻页动画，极简设计风格 2、超多主题自由定制：不同时钟、自定义背景图片、设置字体颜色、时钟动画等 3、时间显示：24小时制，显示秒，日期，屏幕旋转 4、白噪音：排除外界干扰，让您时刻保持专注～ 5、番茄钟+正计时：极简番茄钟，专注当前任务 6、励志语录：支持自定义添加，随机展示！ 7、整点报时和闹钟：准点、定时提醒 8、iOS14悬浮时钟：可以在桌面或其他任意APP上悬浮 感谢大家支持~ Tips：DClock集成HealthKit，用于在首页某些主题里显示步数和步行距离。

「iHour·时间投资计划」是一个帮助你规划、记录自己时间投入的 app，可以帮助你记录「背单词多少小时」「练琴多少小时」「看书多少小时」「Coding 多少小时」等需要时间累积来提高的技能。特有每日定时提醒，事件正倒数计时器，支持长达 10 年的时间规划。特别设计的成就系统，帮助你突飞猛进。 对任何一件事情投入 1 万小时，你都可以成为这个领域的专家。 =特别亮点= · 每日记录：记录每天不同项目投入小时数，支持提醒和计时器 · 专注计时：精美主题，唯美环境音，禁用手机模式助你全神贯注 · 项目进度：呈现每个项目累计投入时间 · 云端同步：所有数据都会安全地存储在云端 · 图表统计：最直观的投入时间统计分析 · 成就挑战：80 余个成就，24 只时空怪兽等待挑战 · 个性化：三种主题，自定义首页背景，60 个精彩项目图标。 · 分享是美德：通过微博、微信分享你的成就，互相鼓励 Clover 四叶新媒体荣誉出品！ —————— 关于程序内提供的「按月订阅」功能： 您可以在程序内使用 iTunes 自动续订功能获取会员专属功能，我们提供「每月 CNY ¥3」套餐。 确认购买后，将会从您的 iTunes 帐户中收取费用。您可以在每个周期结束至少 24 小时前取消下个周期的订阅，每个周期结束 24 小时内将会自动续订，已订阅的周期将无法取消。 隐私保护政策：https://clover.ly/privacy 用户使用协议：https://m.icity.ly/tos

燃草是一款学习自律app，采用轻量级的界面设计，提供个性化定制服务，强大的练习打卡功能帮助用户高效学习工作，提升自我。 #燃草精彩亮点# ●超多学霸在燃草 ●线上自习室，学习不孤单，和学霸多交流 ●支持微信、QQ、手机号登录 「燃草」核心特色 --自律场景全覆盖 从起床到学习到睡觉全方位时间轴记录，学习打卡计时全方位覆盖 --自习室多人在线自习 学不进去不用焦虑，在线自习，相互监督，互相鼓励，让你远离拖延 --清晰的计划管理 量化计划内容，强大的重复和提醒功能，帮你合理高效分配有限的学习时间 --更多的计时主题 翻页时钟，数字时钟等数十款计时主题，高清立体声白噪音，提升学习专注力 --沉浸式连续计时体验 学习和休息交替进行，对打断的体验说NO，不间断沉浸学习，效率Max --进阶学霸/督促模式 让你放下手机，远离干扰，杜绝拖延，专注当下 --融合重要的日子 考试时间、生日、纪念日……为每一个重要的日子记录努力过程，保留时间的印记 --统计分析与时间轴 逻辑清晰，可视化界面明了易懂，助力复盘总结，让你能更合理的优化自己的学习时间 --分享学习成果，一起进步 分享每一天的学习成果，与好友相互勉励，在燃草，一起学习是很愉快的 --------------------------------------- 使用过程中，任何问题和建议，app内可以反馈给我们 也欢迎加入QQ体验群反馈，官方QQ群：686509786

如果竞争对手在学习的话，你还会睡得着吗? 和朋友们一起的话，应该会有力量吧？ 各种考试就像漫长的马拉松， 在"YPT"一起学习吧！ 从竞争对手身上获得启发， 从朋友那里得到力量吧！ 燃烧热情的最佳动力秒表，YPT！ *YPT是可以进行学习直播的学习秒表。 1. 秒表 提供基本各科目的计时器 检测中透过禁止使用其他应用程序 防止使用手机！ 2. 学习计划 按科目分类 按秒表测定的时间 自动创建学习计划。 3. 群组功能 组成学习群组吧！ 可以实时知道学习群组成员们是在学习还是在休息 (通过学习直播或图标确认) 4. 全国各类别排名 高考/考试/公务员/语言等 确认学习同样类别全国强者的学习状态 从竞争对手身上获得启发吧！ 5. 统计 - 日历和图表 基本提供日/周/月统计 越学习得多，日历的颜色就越深。 6. 学习画面 与他人实时竞争 集中力UP 7. 社群聊天室 在聊天室分享烦恼，共享信息吧！ 8. 我们学校输入学校信息，自动创建时间表和伙食表！ [End User License Agreement | Privacy Policy | Terms of Service Use | Subscription Terms of Service] ▷ End User License Agreement (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ▷ Terms of Service Use : https://yeolpumta.notion.site/eb3f7a2886ac42d1b9e629a9075c339d ▷ Privacy Policy : https://yeolpumta.notion.site/4bdcc3a5d7c34803ad49d05f7422aea0 ▷ Subscription Terms and Conditions : https://yeolpumta.notion.site/87efb0d77a5b4a7bb6753a1653c3cb47 [ Customer Support ] ▷ E-Mail : pallo.ypt@gmail.com

异星专注是一款像素风游戏化专注计时软件。在这里，你的专注不再是枯燥的、重复的、无意义的，因为你的每次专注，都将改变专属于你的星球。 你是否有这样的困扰：每次下定决心做些长期来看非常有价值的事，比如背单词、练习乐器、健身锻炼，或是掌握一门新的语言。起初，你充满动力，但用不了多久，热情开始消退。背单词让你痛苦，乐器被束之高阁，健身变成负担，新语言的进度停滞不前…… 你开始质疑自己：哎，我早应该看清自己没有学霸体质，做不到需要长期投入的事。 这当然不是真的！让我们来告诉你真正的原因。 【即时激励匮乏】你很清楚这些任务的长期价值，但是当下这半小时的专注到底有多大的意义？ 【重复导致枯燥】当一开始的新鲜劲过去后，你意识到了任务的重复性，可能会让人感到乏味和疲惫。 【过度负面关注】纠结于没做成的事，而不是肯定自己做了的事，可能会造成更负面的自我评价，从而丧失持续的动力。 让异星专注来帮助你吧！ ====== 异星专注的解决方案 ====== 异星专注是一款游戏化的专注计时软件，通过星球的演化具象化专注时间，赋予它宇宙级的意义感，让你实现长期的无痛专注。 【情感化设计和意义感】 每次专注后，你会看到在专注过程中这颗星球发生的故事。即使只专注了五分钟，对你的星球来说也是 3853 万年的演化，所以你的专注至关重要。 想加大放弃专注的筹码？你可以开启“硬核模式”，专注失败可能导致你的星球被炸毁哦！ 【阶段性激励】 短期激励：每次专注后，星球的地貌都会改变，并向你讲述此间的星球故事； 中期激励：专注若干小时后，星球会产生更显著的地貌变化，例如形成岩浆、海洋、陆地等； 长期激励：专注十来个小时后，星球会完成演化，你可以将它收藏到星系系统中，每个项目对应一个星系，直观地展示了你在这个项目中的长期积累。 【持续的新鲜感】 我们提供了上百种不同的星球设计，并且每颗星球都是独一无二的，充分满足你的好奇心和收藏欲，带来源源不断的惊喜。你只有通过专注完成星球的演化后，才能看到它的庐山真面目。 通过专注获取的“星尘币”可以用来解锁新的星球种子，激励你不断保持专注。 ====== 异星专注的特别之处 ====== 【独具匠心的设计】 异星专注使用了独特的像素风设计，保持极简的同时，在很多细节上融入了惊喜的小彩蛋等待你去发现。我们相信异星专注的美感可以让人心生愉悦，这种情绪价值最终将转化为更多的专注时间。 【有趣的游戏元素】 异星专注对游戏化设计的拥抱既是大胆的，也是克制的，更是专业的。我们既希望游戏元素可以帮助你保持专注的乐趣，也很在乎你是否真的能专注。我们排除了一切可能让你分心的元素，因为我们真的在意和你一起专注实现长期目标。 【灵活的专注模式】 异星专注支持正计时、倒计时、番茄工作法，在番茄工作法中，你可以灵活指定专注和休息时长，以及专注几个周期后更长的休息时间。 【便捷的项目管理】 每个项目对应一颗星球，你可以用项目跟踪不同类别的专注时间，在首页通过左右滑动屏幕快速地切换项目。 【专属的统计图表】 根据你的专注数据，我们提供了个性化的统计图表，让你了解自己的专注情况，并且更有动力保持持续的专注。 ====== 异星专注的创造者 ====== 我们是一对程序员夫妻：钰猫和羡辙。 钰猫的人生理想是做游戏，羡辙的人生理想是写小说。所以，你会看到在异星专注中，融入了很多我们对游戏和文字的理解，也希望带你们进入这个感动我们的世界。 说到创造者，不得不提及在这里创造了自己专注宇宙的用户。你们的喜爱、投入、迫不及待和朋友分享的热情远远超出了我们一开始的预期。你们是异星专注的共建者！ 我们正走在实现人生理想的道路上。通过专注，你也一定可以。 服务条款（Terms of Use）：https://byland.work/exocus/terms.html 邮件联系我们：exocus at byland.work 小红书及抖音：@异星专注的老夫妻

小律是一款由大学生开发，用来“提升时间利用质量和效率”“培养自律”“改善拖延症”并基于“番茄工作法”的可爱治愈的时间管理App。 # 关于我们小律团队 我们都是大学生，我们更懂你的需求! # 什么时候需要 小律 1. 尽管自己很努力，却感觉不到进步 2. 学习或工作的效率低 3. 容易分心，想要明显改善拖延症 4. 一年下来，感觉生活没有变化，重要的事情没有推进 5. 不够自律 6. 希望生活方方面面都变得更好 7. 有很多想做的事，却一直没有采取行动，或者进度缓慢 # 小律 核心功能 1. StudyVlog & StudyAccount 视频打卡录制，录制学习视频，一键生成学习vlog ( 你是否怀念timing视频打卡的时光? )； 2. 视频vlog打卡不占内存，解放你的手机空间； 3. 简单又好用的专注倒计时可爱治愈的同时又杜绝花里胡哨，让学习更加效率，远离焦虑； 4. 借助番茄工作法 & 超时计时，养成无痛自律好习惯； 5. 很有特色的专注日历图，超丰富细致的数据统计，让自己的付出看得见，聚焦质量、拒绝冗余； # 小律 其他功能 1. 分类计划/备忘录 2. 视频打卡(延时摄影Vlog) 3. 番茄钟/正计时/倒计时 4. 超时计时/翻转计时/白名单计时 5. 多维时间统计&时间轴 6. 小组件&实时活动 7. 多设备同步，跨端同步...... # 体验者说 "专升本每天焦虑失眠，自从用了视频打卡记录vlog，现在刷题能专注3小时不停！" —— 专科逆袭的小鱼 "二战期间每天用视频打卡，配合热力图调整作息，最终387分上岸复旦！" —— 跨考的李同学 "板绘接单时开专注计时，视频打卡3小时作画过程，客户看到创作细节主动加价！" —— 插画师森森 ...... # 联系我们 小红书: @多肉胡 ( 经常在线，欢迎联系 ) 小红书: @小律猫和伙伴们 小律交流群: 657916332 隐私政策:https://xiaolv.tuxiaonan.com/privacy.html

你是不是也这样？ • 计划早睡却刷手机到凌晨 • 想运动却总被拖延打败 • 喝奶茶的快乐带来体重焦虑 用「呱呱计数」把抽象的习惯变成可见的成长！ 每一次打卡都是+1的进步，每颗星星都在见证你变好的轨迹！ ►【游戏化养成 告别枯燥坚持】 • 收集彩色星星奖励自律，封印黑星标记坏习惯 • 解锁不同皮肤装扮你的星星罐子 • 打卡触发金币/木鱼音效，爽感翻倍！ ►【3种打卡模式 适配所有场景】 • 专注计时：读书/学习时锁定屏幕 • 快速备注：记录“今天跑步超轻松！” • 成就兑换：攒够星星换一杯奶茶奖励 ► 【你的习惯全周期管家】 • 周/月/年趋势图：看早睡天数如何从3天→30天 • 一键导出报告：分享成长给好友 •打卡提醒：再也不漏掉打卡 ►【 数据永不丢失】 • 免费版：本地加密存储 • Pro版：iCloud多设备同步（iPhone/iPad/Mac无缝切换） ►【桌面小组件】 • 连续打卡天数墙（解锁神秘皮肤！） • 今日待办习惯清单 • 实时奖励分进度 ►【用户说】 “连续21天收集彩星后，熬夜黑星终于消失了！” “用奖励分兑换游戏时间，孩子主动做家务了” ►立即开启你的习惯蜕变之旅！ Pro版：解锁全部功能（无限习惯+专属皮肤+高级统计...） 取消续订：如订阅后需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时，在Apple ID设置管理中关闭自动续订。 用户协议：https://timekeep.notion.site/APP-2115c803797c4c498da7578b43af033c 隐私政策：https://timekeep.notion.site/APP-2115c803797c4c498da7578b43af033c 关注获取技巧：小红书@呱呱计数 | X@FrogCount 任何建议？欢迎反馈 3578027083@qq.com

如果你正在使用苹果提醒事项和 iOS 日历/Google 日历，并想知道你如何分配时间，那么这款工具很适合你。 Calflow是一款建基于iOS日历、提醒事项，并结合时间、目标与习惯追踪的时间管理工具。 日、周计划 ◆ 与 iOS 提醒事项和日历双向同步（免费） ◆ 使用「模式」分隔个人与工作任务，帮助你快速掌握行程，并保持专注 时间追踪 ◆ 对你的提醒事项、日历动中计时： - 提醒事项：会自动将时间记录同步苹果日历中 - 日历日程条目：会按实际时间在苹果日历自动更新 统计苹果日历 ◆ 追踪你在日/周/月/年维度上的时间分布 强大的标签系统 ◆ 创建自动化标签，可自动筛选日历数据，并了解它们在日/周/月/年的活动分布 ◆ 创建分组，以从多角度分析你的时间分配 目标与习惯追踪 ◆ 追踪你在 iOS 提醒事项、日历上的目标与习惯，确保你的计划、时间与目标保持一致 追踪任何活动的耗時，并同步至 iOS 日历 ◆ Apple 健康数据同步（正念时间、睡眠时间、运动时间） ◆ App 使用时间自动化追踪（快捷指令） ◆ 日常活动（小组件） 需要帮助，或有想法想分享吗？欢迎随时联系我们： contact@calflow.app 服务条款(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私协议: https://calflow.app/privacypolicy/

搭着学实现了目标管理的“PDCA”循环，包括目标OKR、日计划、番茄钟、习惯打卡、富文本笔记，给你带来焕新的精神状态，成为深受用户喜爱的高评分学习工具。 搭着学如同它的名字一样，在这里可以找到年龄相仿目标相同的搭友，或加入学习小组一起学习；可视频连线陪伴式学习，社恐也可使用番茄专注独自学习，可选择录影记录学习过程；搭友互相监督学习时长和记录笔记，检查每日计划完成情况并打分。 不仅仅是学习，更是前行的伴侣、人生的导师，在这里和搭友分享你的快乐，分担你的疲惫，鼓励你战胜困难、勇敢向前。在这里正在发生着数不清的真真实实的互相鼓励和加油的故事，它是无比的真诚和激动人心，治愈你的不美好。 如何才能抛开繁杂、从庸庸然中解脱，专注自我、不断进步呢？于是我们搭建了以学习为媒介的轻社交平台，希望在这里聚集和唤醒一群热爱和向往美好生活的人，在这里思考、记录、规划、交流。既要生活有效率，也要生命有温度，让我们活成自己想要成为的样子，同时我们一同促进一同成长。 功能介绍： 1. 找学习搭子。填写你当前的行业或阶段目标，系统根据标签推送相似的用户，互选成为学习搭子，用户群分为中学、大学、在职，不论是学生还是职场，都能找到和你合拍的搭子。 2. 视频连线。搭子之间或小组内连线学习，学习完成后生成录屏回放，划水太多会被发现喔！ 3. 番茄专注。记录每天的专注时长和各项目时间分布统计。目前使用率超高，社恐人超爱。 4. 学习小组。创建了新颖的学习合伙人模式，基于信任与互助的深度联结学习小组，由组长邀请和带领。 5. 今日计划。制定每日计划并更新完成情况，搭子或小组内检查并打分，有目标感才更有执行力。 6. 习惯打卡。固定项目的周期性打卡和记录数据，统计21天打卡率，传说21天会养成一个好习惯(笑)。 7. 笔记记录。强大简洁的富文本笔记，私密的分类文件夹，友好的时间线或瀑布流展示，随时记录、分享和复盘。 8. 操场互动。浏览操场的公开笔记并点赞和评论，已根据标签为你推荐了相似的用户内容。 9. 即时聊天。和搭子及组员每日沟通交流、总结和分享。 10. AI问答。内置国内领先的生成式人工智能问答，扫除你的学习或人生中的各种疑惑。 —————————— 有疑问或建议请反馈给我，感谢你的支持！！！ 联系邮箱：timepower2022@163.com 小红书：2317341165

Coves：学习计划 x 专注计时 x 智能复习，一站式学习中心 —— Apple官方精选推荐，备受信赖的高效学习工具 —— 基于四象限、番茄工作法与艾宾浩斯遗忘曲线，构建你的科学学习闭环 1. 产品定位 Coves 是一款智能学习效率工具，专为学生与终身学习者设计。 它以专注计时器为交互核心，深度融合 「四象限任务管理」、「番茄工作法」与「艾宾浩斯遗忘曲线」 三大经典方法论，为你构建从 计划 → 执行 → 复盘 → 优化 的完整学习工作流。 不止是工具，更是你的个人学习效率系统。 2. 解决的核心痛点 • 【任务繁杂，无从下手？】 使用 四象限矩阵 智能区分优先级，结合 时间块规划，清晰安排每日学习计划。 • 【专注力差，易受干扰？】 启动 沉浸式番茄钟，搭配白噪音，有效锁定注意力，进入心流状态。 • 【学完就忘，复习低效？】 开启 智能复习计划，系统基于艾宾浩斯遗忘曲线，自动安排最佳复习节点。 • 【时间黑洞，缺乏反馈？】 查看 数据热力图与详尽分析报告，直观对比“计划 vs 实际”，获得个性化改进建议。 3. 核心功能亮点 学习计划与目标系统 • 四象限任务管理器：直观区分“重要且紧急”任务，告别盲目忙碌。 • 时间块规划：将任务分配到具体时间段，生成可执行的每日计划表。 • 目标设定与追踪：支持设置每日/每周专注时长目标，让努力可视化、可量化。 多维度专注计时器 • 番茄工作法（25+5）：经典工作-休息节奏，培养可持续的专注习惯。 • 正计时 / 倒计时模式：自由计时，适配深度阅读、考试模拟、演讲练习等多种场景。 • 全流程数据记录：自动追踪每次专注的时长、中断次数与原因，为深度复盘提供坚实基础。 智能复习与数据分析 • 遗忘曲线复习计划：为任意学习任务开启后，系统自动推算记忆周期并推送复习提醒。 • 学习数据全景看板：提供专注度趋势图、每日/每周时段热力图、项目时间分布等多维度可视化报告。 • AI驱动的效率反馈：基于你的长期行为数据，生成个性化的专注力提升与时间优化建议。 无缝体验与全平台支持 • 跨平台同步：完美兼容 iOS 与 Android 设备，所有数据实时云端同步。 • 桌面小组件与快捷操作：在手机桌面一键启动专注，或快速查看今日进度概览。 4. 用户实证 “考研上岸的核心工具！ 四象限让我分清主次，每天感觉多出3小时有效学习时间。自动复习计划让我专业课背了5轮都牢牢记住。” —— 王同学，2025级硕士研究生 “从重度拖延到稳定专注。 以前学1小时就坐不住，现在用Coves的番茄钟和数据复盘，日均专注轻松超过4小时，看着热力图填满特别有成就感。” —— 李同学，临床医学专业 “拯救了我的期末季！ 复习科目多到爆炸，用它安排好每天的计划和复习节点，成绩从B冲到了A，终于不用通宵熬夜了。” —— 张同学，大学三年级 5. 立即开始高效学习 • 【完全免费使用】 基础功能零收费！学习计划、番茄钟、基础数据统计均可免费使用。（可试用高级版数据功能） • 【高级版解锁完整能力】 升级可体验完整的 智能复习计划、专业版数据分析报告、无限项目 等高级功能，获得全面进阶体验。 了解更多与获取支持 • 官方网站：https://softwindlab.com • 联系邮箱：softwindlab@gmail.com • 小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66275f250000000003026bd5 • Bilibili：https://space.bilibili.com/1622491561 由 SoftwindLab 匠心呈现，用科技赋能每一份专注。

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时光如白驹过隙。 「须臾」是一个基于一万小时定律的项目时间计时器，它帮助您规划和追踪投入在各个项目或技能上面的花费时间。追踪方法只需要轻轻一点，极其简单易用。 支持番茄钟倒计时与正向计时。 您可以追踪在「英语」上刻意练习了多久，在「古典音乐」上投入了多长时间。「须臾」既是一个时间累加器，也是一个关于时间的日记。 「须臾」支持三种添加时间的方式： 1. 正向计时器模式； 2. 番茄倒计时模式； 3. 直接添加一段时间记录； -- 须臾的特性 -- 1. 方便地追踪投入在各个项目所花费的时间； 2. 使用计时器，或者直接添加一段时间来修改项目的投入时间； 3. 丰富的图表统计，包括雷达图、线形图等，全方位展示各个项目的情况；

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一个人不够自律，两个人互相鼓励，有了搭子的陪伴，无论是学习还是运动，都不会那么那么枯燥。 在这里，你可以找到学习搭子，运动搭子，读书搭子。 在这里，你会遇见很多优秀的人。 和你的搭子一起养成好习惯，约上搭子一起在线上自习室学习。 给搭子共享学习和习惯养成计划，1v1互相监督，说好了谁也不轻易放弃。 在搭子的陪伴、鼓励和支持下，你们共同进步 功能特点： 习惯打卡监督 日程待办安排 番茄钟专注学习计时 线上自习室共同学习 搭子结伴1v1监督 坏习惯戒除

# 所获推荐 #App Store 本周编辑推荐 当时间像一只小鸟一样嗖嗖飞过，你是否曾感叹生命的短暂？那就让我们一起迎接每一个跃进的时刻——番茄时钟！ 想象一下，一个圆滚滚的番茄，鲜艳欲滴，懒洋洋地挂在枝头，那就是我们的番茄时钟。它可爱的外表下，隐藏着强大的能量。每一个番茄时钟，都是时间的小精灵，用它们独特的方式，让我们感受时间的脉搏，把握生活的节奏。 这里，我们邀请你一起探索番茄时钟的奥秘。它的外表，光滑圆润，像一颗熟透的果实，让人忍不住想品尝一口。然而，别看它一副憨态可掬的样子，它的内在却犹如一位严谨的时间管理者。在每一个25分钟的时间段里，番茄时钟都在默默地陪伴着我们，提醒我们把握时间，提高效率。 这不仅仅是一个时钟，这是一种生活态度。每一次翻开新的番茄，都是一次新的开始，一次新的机会。在它的陪伴下，我们可以专注于工作，享受每一刻的投入和收获。当我们面对困难时，番茄时钟就像是那道亮光，照亮我们前行的道路，给予我们坚持下去的勇气。 更重要的是，番茄时钟还是我们生活的好帮手。它可以帮我们规划时间，设定目标，让我们更加有条理地处理事务。无论是制定学习计划，还是安排工作项目，番茄时钟都能提供实用的帮助。 让我们一起拥抱这个有魔力的番茄时钟吧！别再让时间像流水般悄然从指尖滑过，用番茄时钟来感受时间的存在，珍惜每一刻。当时间被赋予了意义，生活也就变得更加丰富多彩。让我们一起启航，向着更加高效、有条理、有目标的未来前进！ # 专注钓鱼 专注钓鱼，一款很棒的专注番茄钟APP，帮助您实现更专注的做事情。培养您的专注习惯 专注钓鱼，完全遵守番茄工作法原理设计和开发。将您进行的每次专注拆分成番茄时间(25分钟)，每个番茄时间(25分钟)进行一次休息 按照25分钟每次的番茄计时法，可以让在进行投入专注的过程中更加投入，充分得到休息，为每一次的番茄钟周期都更加投入，让专注地更有效率。 无广告，秒启动。极简清新强大的番茄工作法&习惯养成工具，保持专注，拒绝低头族。 帮你暂时远离手机，抵制分心，专注当下。配合优美的白噪音在强大心流中高效学习 使用计时器量化你的每日习惯，番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。您可以在此App中完成全部的番茄工作法流程，并随时查看记录，总结提高。 # 什么时候需要 专注钓鱼 1.尽管自己很努力，却感觉不到进步,制定地各种计划、习惯、学习计划等等都无法实施 2.学习或工作的效率低,提高自己的工作效率 3.拖延容易分心，想要明显改善拖延症 4.一年下来，感觉生活没有变化，重要的事情没有推进 5.不够自律，经常被一些不紧急不重要的事情浪费时间 6.希望生活方方面面都变得更好，更高效率的工作和学习 7.有很多想做的事，却一直没有采取行动，或者进度缓慢 8.对自己的学习规划，学习监督,学习管理 9.需要一个番茄计时器进行计时 # 专注钓鱼 核心功能 1.极其简单又好用的专注倒计时。没有花里胡哨的设计、没有复杂的功能，一起都为了更好的专注，可能是目前最极简的番茄钟倒计时。 2.庆祝您的每一次专注，使用小鱼进行专注奖励。 3.专注数据统计。你可以轻松的了解不同类型的专注时长分布。数据图依旧保持了我们简单、实用的设计思路。只展示最重要的数据信息，聚焦质量、拒绝冗余。 4.数据时间轴。复盘是进步的最有效的方法之一，所以我们设计了数据时间轴。通过时间轴，你可以更细致的了解一天的专注时间分布。 5. # 番茄工作法 番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。在规划阶段，任务被根据优先级排入"To Do Today" list。 这允许用户预计每个任务的工作量。当每个番茄时结束后，成果会被记录下来以提高参与者的成就感并为未来的自我观察和改进提供原始数据。 番茄时意指每个工作时段的时长。当任务完成后，所有番茄计时器剩下的时间会被用于过度学习。短休息时间可以辅助达到心理学上的同化作用，3-5分钟的短休息间隔开每个番茄工作时段。四个番茄工作时组成一组。一个15-50分钟的长休息间隔开每组作业。 这一时间管理技术的本质目的是减少内生和外在的干扰对意识流的影响。一个单位的番茄工作时不可再细分。当在番茄工作时中被打断的情况下，只可能有两种情况：干扰的活动被推迟（告知 - 协商 - 安排日程 - 回访），或者当前的番茄工作时废弃，必须重新开始。

「随机提示音」是一种全新的专注方法，每秒钟都有至少400人在使用。可以让你连续专注 90 分钟，注意力和记忆力都得到显著提升。并且，还更容易进入到心流。 == 全新的专注方法 == - 设置一个随机的提示音，例如每 3~5 分钟内会随机一个响起的声音； - 每次听到提示音，就立刻闭上眼睛休息 10 秒； - 然后继续专注工作或学习，如此重复，直到90分钟结束； - 90分钟后，休息20分钟。 == 基于四个核心原理 == - 神经重放（Replay）：在我们休息的时候，哪怕只休息几秒钟，大脑都会高速“复习”之前学过的内容。 - 变比率强化：最多坚持5分钟，就能够听到随机的提示音。这次提示音的响起，都是一次正向反馈，能够让我们更加坚持。 - 蔡格尼克效应：当你正在专注时，适当打断你手上的任务，反而会让你想要完成原本的任务，帮助你更快回神、重新投入到原本任务。 - 90/20法则：大脑最佳可以高频的持续工作时间，大概就是 90 分钟，之后最好休息 20 分钟。 ====== 个人成长网站：zeenzeen.com 全平台博主：择恩 ====== 「随机提示音」可以免费下载和使用，我们不会对核心功能进行收费。同时，我们提供了高级会员功能以升级用户体验。一旦您确定订阅高级会员，您的 iTunes 账户将被收取相应的费用。订阅将自动续费，您可以在订阅结束前24小时以上取消自动续订。订阅成功后，您可在iTunes Store 中管理订阅。 隐私政策：https://zeenzeen.com/privacy 使用条款：https://zeenzeen.com/tos 最终用户许可协议：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

和大家一起专注学习，在弹幕里互相加油鼓励，让专注变得更加有趣而高效。 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合 专注白噪音：结合创意动画，开启沉浸式专注时光 极简桌面时钟：更好地专注当前学习 可爱主题：让专注变得更加轻松有趣 多种专注模式：支持正计时和倒计时专注 数据统计：了解过去每一天专注时间，量化你的每日习惯 提升自我，开始你的学霸人生吧！

【产品简介】 柠檬自习室, 一款清新可爱的线上自习室工具, 可以帮助您养成规律的自习习惯，让您能更加专注的完成自习，并提供提醒和打卡功能。 【产品特点】 ● 在线自习 - 和同学一起学习不会枯燥 ● 自由选择 - 选择自己喜欢的教室自习 ● 真实模拟 - 真实模拟教室场景更专注 ● 每日统计 - 自习数据均记录并有统计 ● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍 【专注力】 是人进行一项活动的心理状态。 这个活动可以是静态的，也可以是动态的，可以是感兴趣的，也可以是枯燥的，可以是对人的，也可以是对物的。 专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。 【影响专注力的因素】 以下4个方面会直接影响到我们的专注力状态： 1. 事物本事对我们的吸引程度； 2. 自身与他人在互动中的联结能力； 3. 自身身体状态以及情绪状态； 4. 自身的意志表现。 【如何提升专注力】 1. 做感兴趣的事； 2. 加强与人在连接中的互动能力，加强互动训练； 3. 加强自身感觉统合能力训练； 4. 合理地表达及控制情绪。 【自习室】 自习室是专门为学生用来自主学习的教室。提供给学生专注学习的场所，用以提升学习时的专注力。 【线上自习室】 提供一个线上虚拟的自习室环境，让学生不出门就可以有上自习的感觉，从而达到专注学习的目的。

番茄计划App 高效打卡计时软件，结合了用户最需求的清单打卡、月视图、番茄钟功能，帮助用户专注任务、按时打卡。 番茄计划重点开发的清单打卡及专注计时功能，配合规划任务的四象限、集合每月清单的月视图，结合热门的番茄钟计时规则，帮助用户掌握学习和工作生活的方方面面。 【四象限】科学划分任务紧急程度，每天打卡一目了然 【月视图】可爱又好看的每月清单视图，阅览每月任务 【番茄钟】科学合理的计时方式，配合翻页时钟、横屏样式 【统计数据】看到你点点滴滴的打卡记录和计时时间，成就感满满 【专注模式】学霸模式、翻转模式、严格模式，帮你远离手机 【更多计时】正计时、倒计时两种计时方式，计时更灵活 【自动同步】换设备自动同步数据，无需会员即可享用 自动续费订阅服务说明： 【1】订阅周期：3个月（连续包季产品）；12个月（连续包年产品）； 【2】订阅价格：以iAP申请信息为准； 【3】付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即扣款； 【4】取消续订，如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以内，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能； 【5】续订：苹果iTunes账户会在订阅到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期； 【6】订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅； 隐私协议：https://tomato.incmoon.com/policy/ 会员服务协议：https://tomato.incmoon.com/service/ 自动续费服务协议：https://tomato.incmoon.com/renew/ 番茄计划颠覆了沉闷的、单调的效率App风格，功能更精简、产品更轻盈，配合可爱的产品风格，带给您全新体验~ 更多功能正在优化开发中，敬请期待哦~

孩子的好习惯和爱心，是在一次次有趣的互动中慢慢养成的。「奇妙健康卫士」系列，从孩子熟悉的刷牙、洗澡开始，到学习照顾宝宝、种植植物，再到垃圾分类，用孩子感兴趣的方式，陪他们一步步学会爱护自己、关心他人、保护环境。 从照顾自己开始，养成卫生好习惯 健康的起点是良好的个人习惯。在《我爱刷牙》与《爱洗澡》的互动中，孩子能学习正确的刷牙方法，体验为可爱角色洗澡、赶跑细菌的乐趣。从小建立起“讲卫生、爱清洁”的健康意识，是守护自身健康的第一步。 学习付出关爱，培养细心与责任感 在学会照顾自己后，很快，他们便渴望运用这份能力去做更多事，比如在《照顾小宝宝》中，照料一个需要帮助的虚拟小宝宝。孩子通过给小宝宝制作辅食、洗澡、哄睡等完整流程，在一系列操作中锻炼动手能力，更潜移默化地培养了耐心、细心与责任感。 亲近大自然，感受植物的力量 将这份对宝宝的温柔关怀，拓展到更广阔的大自然吧。《宝宝爱自然》将带孩子进入奇妙的植物世界，通过亲手播种、浇水、除虫、收获，直观了解植物的生长过程，感受生命的力量与大自然的神奇，初步建立与自然的情感连接。 践行垃圾分类，成为地球小卫士 最终，个人的良好习惯与对生命的爱护，将升华为对整体环境的守护。《宝宝垃圾回收》以清晰易懂的方式，教会孩子学习垃圾分类、了解回收流程，甚至见证垃圾“变废为宝”。从小在心中种下绿色生活的种子，成为一名真正的“环保小卫士”。 「奇妙健康卫士」系列，以生动有趣的方式，完成了从“学习自理”到“照顾他人”，再到“保护环境”的成长引导，把健康的习惯、温暖的爱心和环保的责任感，悄悄种在了他们心里。

* 极其简洁的计时器, 一秒进入专注状态, 一周养成专注的习惯, 效率嗷嗷高. * 极其简洁的待办清单, 把要做的事情安排的明明了了 * 内置白噪音, 让你在嘈杂的环境下也能保持专注 * 趣味排行榜, 看到别人都努力着, 自己没有理由偷懒 * 线上自习室, 根据喜好选择自习室,与童鞋们互相监督吧 ## 为什么需要番茄钟APP? * 新的一天开始, 你是否因为对时间没概念, 不知如何开始新一天的工作学习? * 是否因为拖延或懒惰, 不知如何开始开始工作或学习? * 面对杂乱的时间, 不能专心做一件事情? * 不知如何有效有计划的管理时间? * 由于专注找不到节奏, 不能保持长时间的专注? * 由于过度的专注, 导致身体上的各种疲劳? * 不知每天专注了多少时间, 哪段时间最有效率? * 专注的过程中, 觉的自己是一个人在战斗? 如果你有遇到以上的问题, 也许嘀嗒番茄钟(Tick)能帮到你. ## 什么是番茄钟? 番茄钟是番茄钟工作要用到的辅助工具, 说的简单点就一个计时工具. ## 什么是番茄工作法? 番茄工作法最简单的理念就是专注25分钟, 休息5分钟, 4次专注后, 休息20分钟, 通过这样有节奏的保持专注状态, 事半功倍, 也不容易疲劳. ## 一句话介绍下嘀嗒番茄钟 嘀嗒番茄钟是一款够简洁, 可定制, 可播放背景声(白噪音), 云储存, 有统计, 带点社交色彩的番茄钟，让你专注于工作或学习，培养专注力，告别拖延，高效从此开始。 ## 为什么选择嘀嗒番茄钟 * 嘀嗒番茄钟足够简洁, 当你第一次打开的时候, 简洁的界面不会给你带来压力, 也能马上上手 * 嘀嗒番茄钟有很多小定制项, 如时间, 颜色, 铃声, 通知文本等, 设不设定全凭心情 * 嘀嗒番茄钟直带了10多种白噪音(一种不吸引注意力, 却能让人专注的声音), 让你在嘈杂的环境下也能保持专注 * 嘀嗒番茄钟上的数据是保存在云上的, 不怕因为重新安装APP而导致数据丢失 * 嘀嗒番茄钟自动统计表格, 有每时, 每日, 每周, 每月, 每年的统计数据, 通过数据表格, 让你时刻知道自己最高效时间段 * 嘀嗒番茄钟还有个有趣的排行榜, 包括: 每日排行榜, 一周排行榜, 累计排行榜. 通过排行榜, 能感受到地球人都在努力专注工作学习中, 自己不是一个人在战斗, 也让你更有动力专注工作和学习. ## 哪些小伙伴在用着嘀嗒番茄钟 * 通过排行榜, 可以看到不少考研, 考司法, 考会计(CPA), 考医等各种备考的童鞋. * 有为自己的学业奋斗着的学生 * 相信不少在职的童鞋也用着嘀嗒番茄钟开始每一天的工作 * 有配合着白噪音读书的同学 * 等等等 ## 嘀嗒番茄钟的主要功能 * 界面够简洁，让您专注任务 * 云储存数据，不怕丢失数据 * 可以播放背景声(白噪音): 有嘀嗒声, 鸟鸣声，流水声，波浪声，风声等 * 数据统计，让您了解每一时刻的工作状态 * 自由配色，让您的心情决定色彩 * 多种铃声选择，让您的心情决定声音 * 加入排行榜，让专注更有趣 * 支持Apple Watch, 让你通过手表即可专注于工作和学习 * 支持分享“我的数据”和屏幕到微信，微博和QQ平台 * 自动减少屏幕亮度，减少电量使用 * 使用防治误按按钮的设计 * 切换计时单位 * 各种快捷操作，如长按"分钟"可快速更改番茄时间，长按背景色可以快速更改背景颜色 * "严格模式"让你更加专注于工作和学习, 不再因为手机分心 * 自动模式, 可以自动开始专注或休息 ==================== ##嘀嗒番茄钟已接入 HealthKit, 可同步正念数据到「健康」应用. ==================== 微博: 嘀嗒番茄钟 http://weibo.com/mytick 邮箱: 617577551@qq.com

进度条，一款集目标规划、日程安排（GTD）、待办清单(Todo)、专注计时的应用。 【任务模块】 帮助拆解学习计划，通过打卡量化学习进度、预估完成日期，适合规划长期目标，从整体视角规划未来数月的待办事项。 - 目标规划：多层级拆解大的目标，通过数字或待办清单打卡，量化目标的打卡进度，预估目标的完成日期。 - 批量添加：支持文本创建、图片扫描等批量添加方式。 - 分类排序：多种排序分类规则，可按日期、标题、优先级及手动排序等模式显示目标。 - 卡片主题：目标支持多种视图，多达10+中进度显示方式。 - 甘特图：可按日期查看任务时间线。 【日程模块】 帮助制定每日待办事项，集清单与日历功能为一体，适合安排短期日程、添加待办事项、设定重复日程等场景。 - 待办清单：支持列表/看板/四象限等多种清单视图，用于安排每日计划，添加待办事项。 - 日历视图：支持天/三天/周/月等多种日历视图，在日历时间轴中直观查看近期的待办事项。 - 总览规划：日历内支持显示系统日历的日程与订阅日程、应用日程、专注记录以及任务模块的近期目标。 - 重复功能：日程支持每天、每周、每月、艾宾浩斯记忆法以及自定义重复模式。 - 日程步骤：日程内可编辑备忘信息、安排日程的具体待办事项。 【专注模块】 通过打卡+专注，帮助预估目标的剩余所需专注时长。 - 专注计时：支持倒计时、正计时、Apple Watch 等计时功能。 - 翻页时钟：内置翻页时钟，帮助你保持专注，支持自定义翻页时钟样式。 【免费下载】 进度条可以免费下载使用，应用提供了大部分免费的基础功能，同时也提供了会员内购以升级用户体验； 【多端同步】 应用支持通过 iCloud 同步 iPhone/iPad/Mac/Watch 等多端设备的数据，免费用户也可使用同步功能。

时间记录是一款强大的时间管理与效率工具，旨在帮助您充分掌控时间、提高工作效率和生活质量。通过简洁的界面，您可以轻松记录时间，深入了解您的时间使用情况。 主要功能： - 简洁直观的界面 - 自由定义目标事件 - 轻松记录时间 - 计时器高效记录 - 时间轴了解点点滴滴 - 强大图表全面分析 - 个性化设置 无论您是专业人士、自由职业者还是学生，时间记录将成为您高效管理时间、提升工作效率的可靠助手。开始追踪时间，实现更加有组织和有成效的生活！ 自动订阅服务： 确认购买后，将向您的Apple账户收费，购买连续包月、包年项目，将自动续费，Apple账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延至下一个订阅周期;自动订阅如需取消，请在当前订阅周期结束前24小时前关闭自动续费功能，你可以在“设置”，点击“Apple ID”，选择“查看Apple ID”，点击“订阅”选择时间记录高级版取消订阅即可。若出现充值未到账的情况，请将您的Apple ID和扣款凭证邮件至dev@bapaws.com; 隐私协议：https://privacy.bapaws.com/hours/privacy.html 服务协议：https://privacy.bapaws.com/hours/terms.html 如果您有任何建议，可以通过下面的邮箱联系到我们： 邮箱：dev@bapaws.com

超值优惠套装，包含了时间块、在那儿和刷卡助手三个App

Tilo是一款帮助你掌控时间的工具。 不用制定复杂计划，也不需要填满日程表。 只需按下计时，记录真实的一天。 ---------------------------------------------- 有没有这样的时刻——你明明忙了一天，却说不出自己做了什么？ 计划一次次做不完、任务表越写越长、焦虑也越来越重。 或许 「 真正提升掌控感的不是计划，而是“看见自己真实的时间”。」 当记录成为习惯，生活的节奏、投入的方向、情绪的变化…… 都会在时间轴中慢慢显现。 Tilo 就是基于这种体验而诞生的： 一个轻量、无压力、只记录的时间管理工具。 基于柳比歇夫时间管理法设计。 ---------------------------------------------- 【功能】 - 专注计时 / 番茄工作法：科学分配专注与休息时间，告别低效耗时 - 屏幕时间管理（应用锁）：多种专注策略，帮助你拒绝分心；首创倒计时+限制使用策略，帮助你重建时间掌控，不做手机控 - 倒计时 / 正计时自由选择：满足多样工作习惯 - 任务标签管理：自定义分类（学习/健身/工作），精准统计时间消耗 - 时间统计可视化：直观图表复盘每日时间流向，优化未来时间分配 - 时间轴：清楚跟踪每日时间投入 - 日历同步：备注及时间可以自动同步到日历 - 小组件及自动计时：多样快捷计时方法，帮助你建立自动化时间管理流程 - 事件复盘：以时间为线索，记录跟踪每个事件的走向、收获和感触 - 为 ADHD 设计的友好体验 ：无需繁琐操作，无评判反馈。用温和的洞察帮助你建立自我认知，而不是焦虑。 - 极简无广告：轻量设计，0打扰专注体验，占用空间极小，运行低耗电量 【适用场景】 · 学生党：记录不同学科学习投入，番茄钟提升效率。打开学习模式，一键屏蔽 · 打工人：记录会议、写方案等任务耗时，优化每日时间分配 · 手机控：学习工作时总是无法抗拒玩手机的诱惑？每次想着放松一会就浪费了大半天的时间？计时与屏幕时间管理联动，帮助你重新掌控时间。 · 自由职业者：按项目分类计时，月底统计工作投入一目了然 · ADHD：总是东一榔头西一棒？无法长时间专注一项任务也没关系。记录时间轨迹，复盘每日任务，清楚时间都去哪儿了。 · 复盘达人：以时间 / 事件 / 分类为线索，跟踪复盘自己的收获和体会 简洁易用，看见时间。 功能建议欢迎发送邮件至duka33@126.com或联系小红书@度卡山山 本应用遵循苹果官方标准使用条款，详见：http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula

-不知道自己每天时间都花在什么地方了？ -不知道自己在某件事情上坚持了多久，或者投入了多少时间？ -不能很好的专注在某件事情上？ -想像翻书一样知道自己过去某一天是怎么度过的？（哪怕是10年前也能快速看见） -不想发布到社交平台，想给自己的每天记录些给自己看的心情？ -又或者你想知道自己每看一本书要花多少时间 等等… 这些时间印迹都可以为你轻松的实现 时间印迹是一个以柳比歇夫时间统计法为灵感起点，然后结合倒计时番茄钟等工具，从各个维度让你清楚的知道自己的时间都去哪了的工具。 看见每天时间都花了在什么地方 1、通过我们的记录页，你可以用时间轴的方式清楚的看见你一天中从早到晚具体专注在什么事情上，每次专注具体又花了多少时间，而且你可以给每个专注添加笔记，这样当你回顾的时候就更加清楚这次的内容 2、记录页你也可以用“简洁模式”，清楚的看见当天各种事情各自花了多少时间。看见花时间最多的时间是什么等 看见在某件事情上的投入 1、当然通过每天的专注记录，可以轻松的看见你总共在某个具体习惯上花的时间，比如你可能过去一年在健身上花了200个小时，在学习上花了300个小时等 2、通过热力图，你可以看见自己对某件事情的热爱。因为热力图可以一览无余的看见你去做这件事情的频率，还可以通过颜色的深浅大致看见自己付出的时间。你的热爱与坚持将更加的直观且客观。 3、通过习惯的历史，还可以看见当下习惯具体每一天花了多少时间 更好的专注在某件事情上 1、通过倒计时，让自己在一个模块化的时间里做事。倒计时也是给自己的一个心里暗示，于是一旦点击开始专注，就像是开启了一个专注的魔法。让你持续获得心流的快乐 2、不打断持续的专注。即使一个倒计时结束，可以立马点击“继续计时”，这样倒计时的专注就不必再次重新设置。 3、如果倒计时结束，你在持续的专注中忘记了保存也没关系，当你最后发现的时候你依然可以点击时间修正结束时间 4、你可以设置番茄钟，这样可以更有规划的专注 像翻书一样知道自己过去某一天是怎么度过的 时间的筛选我们可以通过年份左右滑动，滑动过程即可通过月份颜色是否置灰，判断年份中哪些月份有数据，然后再点击，即可前往。年份滑动太容易了，所以你前往过往的时间，真就和翻书一样轻松。再也不会让过往的时间困在过往了 记录私人的心情和感悟 1、可以记录日记。每日的所思所想都可以用文字的方式记录下来，和每日的时间花费在一起，那么这一天是怎么度过的就更加的清晰。当每天发生的事情变得清晰后那么整个人的焦虑情绪就会大大的缓解 2、可以给每次习惯的专注添加笔记。同时笔记也可以同步为日记。这样感受就每日的感受就更为丰富了 知道每本书阅读各自花了多少时间（里程碑式的目标） 比如在阅读里设置各个目标，即想要看的每一本书。阅读的时候记录时间，看完一本就在这个目标前勾选完成，那么就可自动的记录完成的这段时间所花的时间。只要习惯好即可轻易的推算出每本书花的时间。当然这个目标很像是里程碑，不同的习惯都可以设置不同的“里程碑”，这样你就可以清楚的知道每次里程碑完成所经历的时间 其他小的细节 1、可暂停习惯，在专门的暂停列表，方便随时的恢复 2、可设置每日的专注目标，即希望自己每天能专注多长时间 3、修正时间。当计时结束你又忘记保存还在继续专注，这个功能就很有用。让你不会保存错误的时间而产生挫败感 4、给习惯设置了好习惯和坏习惯的维度 产品的一些灵感来源 包括柳比歇夫时间统计法、原子习惯、番茄工作法、1万小时定义、百岁人生等。他们都为时间印迹做产品有了一些启发以及带来新的思考。 会员自动订阅说明 我们承诺绝不会投放任何广告。买断机制限时提供，购买后永久享有后续更新。若订阅也可随时取消：设置-AppleID-找到我们的app按指示即可。若继续订阅将自动续费: 解锁后计入苹果iTunes账户的订阅，账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动延顺一个订阅周期。订阅与Apple ID相关 联系我们： 反馈邮箱: solovetime@163.com 用户协议 https://www.lovetime.life/UserAgreement 隐私政策 https://www.lovetime.life/privacy

番茄钟是一款基于番茄工作法，帮助你专心投入工作、学习的App。当你想开始专心投入时，可选择一种环境，伴着海滩、火车、雨天、篝火、乡村蟋蟀声，你会轻松的专心投入。 主要功能： - 基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟。 - 支持自定义时长，方便的设置专注时长，休息时间。 - 设置计时结束后提醒，多种声音可供选择。 - 计时器界面醒目显示，一目了然。 - 专注时，APP支持后台运行。

"Dots will somehow connect in your future." 你无法在向前看时把点点滴滴串连起来; 你只能在回顾时把它们联系起来 所以你必须相信，这些点点滴滴会在你的未来以某种方式连接 【核心功能】 时间记录与统计 · 参考柳比歇夫时间统计法，轻松记录每天的时间线，让每一刻都有迹可循。 待办管理 · 制定每日、周、月、年，甚至人生的待办清单 · 双向链接功能，让任务与时间无缝关联 · 暂存箱收纳暂不处理的事项 个性化使用 · 配合 Pro Tab 打造私人阅览室、学习库 · 管理你的 "1万小时理论" 实践 · 自定义标签页，只保留你需要的功能 【产品特色】 · 无数量限制（Pro 功能除外） · 自动 iCloud 同步 · 支持 iPad 和 M1 Mac · 每个人都能找到适合自己的使用方式 相比传统应用，「3x3」让你做的每件事都有意义、可回顾，在过程中逐渐掌握时间。 【使用帮助】 遇到问题可查看：设置 - Q&A 或联系：kidstyo@foxmail.com 【订阅说明】 订阅周期：1个月或 1年自动续订 确认购买后从 iTunes 账户扣款，到期前 24 小时自动续费。可随时在系统 [设置] - [iTunes Store 与 App Store] - [Apple ID] 中取消订阅。 用户条款：https://3x3.super.site/pro 隐私政策：https://3x3.super.site/privacy-policy

记录并分析您的时间。因为时间无比宝贵。 高速、简单的时间跟踪 • 简单、专注的时间跟踪工具。 Now Then 全力专注于追踪时间，别无所求！ • 我们尽力保持界面简洁，避免造成拥挤、欲速不达。 • 记录各项工作所花费的时间。 • 精确地跟踪花费的时间。 • 快速更改当前任务。 • 使用适合你的任务列表。 我们不对你的任务列表结构添加任何限制。 • 我们的任务列表为层级式 - 可以扁平、简单，亦可深入、复杂，一切都由你来决定。 • Now Then 允许添加最多 30 个任务。 • 力求零干扰。 操作简单。步骤少，进出快。 • 力求将键盘使用保持在最低。 提高效率 • 使用清晰、色彩鲜艳的图表来快速找出运用不合理的时间。 • 吸收反馈，变更战术，提高效率。 • 看看您实际花时间做了些什么，而不是安排要做的事情。 功能特性 • 此时视图 - 高速简单的任务选择器，记录你此时的工作。 - 只需轻按即可开始或停止任务（点按其他任务即可快速切换）。 - 使用“此时”可随时编辑任务列表。 - 随意重新排列任务。 - 通过编辑母任务来将列表中的某个分支整个移动到另一个位置。 • 彼时视图 - 何时，做过什么。 - 以日、周、月等形式查看。 - 时间分配的视觉记录。 - 编辑事件记录。 - 亦可事后添加。 • 图表视图 - 查看在每项或每组任务上花费时间所占的比例。 - 以日、周、月、年方式等生成柱状图和饼状图。 • 使用任务、日期或时间等条件来过滤彼时和图表。 • 共享图像 - 通过邮件、信息以及 Facebook、Twitter 等社会服务来共享。 - 可存储至‘照片’，或拷贝并粘贴到其他 App，亦可直接打印。 • 备份和恢复 - 自己制作备份并在外部存储。 • 专为 iPhone、iPod touch 和 iPad 设计。 应用范围 • 项目时间跟踪器 • 时间表助手 • 客户时间跟踪 • 学习跟踪器 • 工作日志 • 活动计时 升级到 Now Then Pro 可享用： • 无限任务 • 提醒 • iCloud 同步 • 共享 CSV 数据文件 立即使用 Now Then，帮你变得更加高效！