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健身类手游排行榜

应用宝健身类手游排行榜由点点数据提供。本次排行榜包含了:Keep、硬汗健身、Fit健身、练练健身、威尔仕健身、女性健身减肥、海健身、健身教学、训记、极速健身等十大健身类手游排行榜

  • 1 排名

    在「Keep」,和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活!在这个充满活力的运动兴趣社区里,你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得,让每一个努力的瞬间都留下痕迹。 你是否遇到以下问题: - 想在家里运动,空有热情但无从下手? - 明明定好了跑步计划,但就是坚持不下来? - 各种运动数据散落在不同平台,查看起来不方便? 「Keep」解决的方式: - 根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的运动训练计划 - 热门城市跑步路线定期更新,一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部,还可以约上好友一起跑 - 健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据 #处处皆主场# #自律给我自由# #哪有什么天生如此,只是我们天天坚持# 如需帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微博 @Keep 微信公众号 gotokeep 抖音 Keep 小红书 Keep 邮箱 hi@gotokeep.com Keep — 自律给我自由!

    大小 133.28M 类型 健康
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  • 2 排名

    【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练! 【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。 【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐! 【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。 硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。 硬汗健身用户服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html 硬汗健身隐私协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html 硬汗健身会员及自动续费服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html 联系邮箱:yhfitness@dailyworkout.cn

    大小 57.39M 类型 健康
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  • 3 排名

    【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】 Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。 无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。 【会员0元练一年】 - 独享专业教练陪伴指导,给你一对一的训练建议,陪你一起进步,保证你有效进阶,效果稳稳达成; - 为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材; - 即刻解锁热门新课,随时随地打卡超流行、超全面、超高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪; - 在训练过程中,随时调整训练动作难度,满足从入门到进阶的训练需求,体验更灵活,效果不耽误。 【真人教练陪伴式指导】 - 担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标; - 配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线,省心又省力,让效果更明显; - 群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。

    大小 69.45M 类型 健康
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  • 4 排名

    如果你喜欢力量训练,想要增肌、减脂、塑形,那么练练健身非常适合你,300+动作,配有视频演示、文字说明,不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。 训练计划:练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划,你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日,科学的计划安排让你事半功倍。 训练记录:在练练健身,你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。 身体数据:你还可以记录自己的体重、体脂、体围,曲线图的展示方式,可以非常方便的看到自己的进步。 心得笔记:训练中的感受、心得,你可以随时在 App 里记录下来,形成自己的知识系统。 习惯打卡:把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。 健身学院:这里可以学习健身知识, 有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。

    大小 217.54M 类型 健康
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  • 5 排名

    威尔仕健身APP是威尔仕集团官方运营平台,为威尔仕会员及广大健身爱好者提供健身分享交流、记录运动数据、制定健身计划、线上预定课程、查找威尔仕健身会所、获悉威尔仕的活动公告等服务。 社区-广大健身爱好者的沟通交流平台,发现身边的健身好友,让健身不再枯燥乏味。 门店查询-提供威尔仕会所信息查询,随时了解门店信息及设施。 商城-提供全面的健身周边配套商品。 视频-丰富的线上课程,可随时随地跟随教练开启健身之旅。 运动数据及健身计划-记录个人身体数据并同步至健康(Health)、制定个人健身计划及生成运动报表。

    大小 156.87M 类型 健康
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  • 6 排名

    如果您是女性,想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸,选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了! 《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计的健身App,在家锻炼,无需器械,随时开始! 使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》,快速达到健身效果!每天七分钟,就能很快拥有比基尼身材! 《女性健身 - 女性锻炼减肥App》可以助你拥有纤细的腰围,紧实臀部,燃烧腹部脂肪,瘦大腿,美臂美胸,强壮腰背,快开始在家训练吧!燃烧脂肪,拥有健康的身体。 为什么要选择这款健身减肥App * 专门针对女性设计,科学证明可以改善健康,达到减肥效果 * 不收费!没有锁定功能 * 专业的家庭私人教练,无需任何器械设备 * 详细的动画教学指南 * 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼 7种锻炼模式可供选择 ✓ 每天全身训练 ✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部 ✓ 7分钟臀部训练 ✓ 强壮腰背7分钟训练 ✓ 快速瘦腿运动 ✓ 美臂和美胸锻炼 ✓ 7分钟健身 教练教学 详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身效果。装在您口袋里的私人健身教练!

    大小 21.43M 类型 健康
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  • 7 排名

    海健身App是一款为所有健身爱好者、专业健身健美运动员提供优质体育服务的移动应用软件。 【丰富场景,专业服务】 多场精彩赛事及培训,提供专业辅导和晋升培训,方便用户快速报名,查看历史详情。 【动态社区,健身分享】 汇聚健身用户的干货分享、健身心得、健身故事、饮食搭配和训练技巧,记录每一天的进步和汗水。同时为你推荐专业健身用户,让健身不在枯燥。 【海量门店,明星教练】 超多门店、类型丰富、明星教练任你选择,助你找到满意门店。 【精彩课程,多样教学】 专业团队精心打造训练课程,标准示范训练动作,配备高品质视频呈现,免费观看。 【身份勋章 标识个性】 标识个性,彰显身份,增加曝光,助你收获更多粉丝。

    大小 194.36M 类型 健康
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  • 8 排名

    健身教学App为一款健身视频教学应用,无商城链接的健身视频教学软件,本应用意在帮助健身爱好者学习健身,可以在app中添加好友交流健身经验、在健身中找到成就感!

    大小 17.65M 类型 健康
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  • 9 排名

    【什么是训记?】 你没看错,这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人,这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。 因此,这款APP很遗憾,不是为了满足大部分的需求而做的,所以我也并不考虑。 在训练中记录笔记,精确到每一组的重量和次数,在健身爱好者之中是极为重要的,这一点我就不再扯了,具体的之后会在我的收费部落中讲述。 这款软件的初心是:更好的记录和分析自己的训练内容。 【为什么我要做这样一款软件?】 举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关,而训练中的王者:训练容量 = 组数*重量*次数,因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。 在上古时代,人们使用的是纸和笔,自从微软发布 Excel 以后,人们开始使用 Excel 来进行记录分析,其实还是有很大的痛点所在: 直至今日,仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据,包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔,帮助会员记录、分析数据。 纸和笔最大的好处就是,灵活。 但就在目前而言,这个优势其实很小很小,其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。 对于这一

    大小 145.46M 类型 健康
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  • 10 排名

    这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟,助你高效塑造迷人身材。 【真人课程跟练】 真人跟练视频课程,精准示范每一个动作的细节,全程带你练,最大化你的训练效果; 【专属训练计划】 根据你的目标,生活方式,身体信息,定制专属训练课程,满足你的不同需求; 【轻松训练无负担】 锻炼计划分为不同等级,无论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划 【科学饮食】 提供全程饮食建议,每日推荐摄入热量以及推荐食谱,助你蜕变路上事半功倍; 【关于产品】 极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具,也能培养运动习惯,进行科学有效的锻炼,记录运动饮食日常的打卡。 改变,从这里开始! 在使用中有任何问题或意见,可通过APP内的意见反馈告诉我们。

    大小 47.65M 类型 工具
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  • 11 排名

    来「律动鼓点舞」,解锁AI量身定制的燃脂运动计划,每天跟专业教练一起高效塑形,与千万舞蹈健身爱好者一起开启健康生活! 想要锻炼,但你遇到这些问题? -健身教程太多,不知道怎么运动适合自己? -上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房? -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上? -想要健康饮食菜谱? 来律动,你将拥有—— 「28天量身定制计划」 根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈! 「暴汗燃脂瘦身操」 跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭! 「海量舞蹈随心学」 尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。 「健康减脂食谱秘典」 不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养

    大小 69.99M 类型 健康
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  • 12 排名

    一款让健身更有效更健康的软件,不管你是减肥瘦身,增肌。还是塑形,增高,打开APP,制定属于你的专属方案。 【健身烦恼】 1.大肚腩,大象腿,梨形身材,买不到美美的衣服? 2.健身减肥零基础,没有经验,不知道该怎么运动? 3.上班,加班,没时间去健身房,如何利用碎片时间? 4.没有健身教练指导,担心动作不标准? 5.家里没有运动器材,跑步机太贵? 【产品介绍】 1.女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录,劳逸结合,让你练就火辣身材; 2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,输入身高和体重,计算BMI数值,了解自己的体重指标,方便决定减肥还是增重。 3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡,可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划,打造专属你的健身减肥方案; 暖心提示:管住嘴,迈开腿!运动健身,合理饮食,控制好热量摄入,卡路里平衡才能事半功倍!

    大小 27.98M 类型 健康
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  • 13 排名

    你在运动中是不是遇到过这些问题: -想强身健体,减肥瘦身不知道怎么锻炼? -工作太忙,想健身但没有时间去健身房? -想在家里健身,空有热情但无从下手? -网上的健身攻略不详细,怕跟着练伤身体? -上班太累回家不想运动,想尝试瑜伽和冥想? -健身跑步骑行计步数据散落在不同平台,查看起来不方便? -每天只需要短短的7分钟,简单有效 如果这样【7分钟健身】能够帮组你: -每天只需要短短的7分钟,简单有效 -只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟运动健身基于科学研究,可在更短的时间内获得更大的健身好处。 -无需访问网络。随时随地运动健身 -几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效 -健身爱好者可进行多次循环运动健身 -随时随地运动健身。无需设备和器戒。 -通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯 -根据你的需求和喜好创建锻炼计划 -每次的运动的记录统计让训练有迹可循 -它还能帮助你记录体重,图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。 -喝水记录小工具,可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律,保证身体健康 -健康减肥养身资讯随时看随时了解

    大小 73.47M 类型 健康
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  • 14 排名

    健身减肥减脂、运动健康瘦身 运动健身计划是一款功能强大、去水印、健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app 数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等,根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划; 功能特点: 【全民健身-开启塑形、增肌之旅】:运动健身计划属于你的免费专属私人教练 【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】:训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变 【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】:打卡记录属于你的健身记录管家 【课程日历(为你进行科学训练)】:科学训练你的体能,全面分析你的身体潜能 *1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身 *各项锻炼数据全记录,见证自己的改变,你的汗水总有收获 *开启塑形、增肌之旅:运动健身计划始终陪伴您,无论是炎炎夏日、数九寒冬,在家里、在户外、在健身房

    大小 72.26M 类型 健康
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  • 15 排名

    有氧运动健身,健身运动打卡 健身有氧运动为您提供男女健身计划,引导您完成一些有氧运动锻炼和训练;这是一种快速而紧张的日常有氧运动,可同时提高您的心率,燃烧卡路里和调理肌肉,无论身在何处,都可以做到,不需要任何设备 keep健身,简单的界面,配有动画,计时器和语音教练,可让您轻松地跟随并理解每个动作,轻松减肥减脂 自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划:您可以选择练习,持续时间,并通过自己的训练来挑战自己 健身有氧运动特征: - 减肥、减脂、运动健康 - 超过70项自定义锻炼的运动 - 3个难度等级 - 训练动画和演示 - 30天有氧锻炼计划 - 自定义锻炼计划

    大小 43.92M 类型 健康
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  • 16 排名

    减肥、增肌、塑性,健身教练让你身材更有型. 30天训练计划,200多套高效健身动作,动画教学,确保您每次运动动作正确.. 包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉、增加肌肉、塑造体形. 不需要任何锻炼设备,在家随时可以练习. 每天几个动作逐步加强 ,历史记录和报告,记录每天运动情况,运动时间、身高与体重比例检测. 生命不息,运动不止,将来的你一定会感谢现在健身的自己.

    大小 21.32M 类型 健康
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  • 17 排名

    跳绳计数、体感运动、AI健身——天天跳绳,新动体验,快乐同步。 #运动新主场——非凡的AI运动体验 天天跳绳将AI动作捕捉、健身训练与创意交互相结合,免去额外硬件,运动轻装上阵。 跳绳、体能、跑步、健身,还有舞蹈都在这。 只需手机对准身体,与屏幕中的元素互动,随时随地开动。 #趣运动:让你快乐流汗~ 不想强迫自己体育锻炼?这里正适合你,来挑战趣运动吧——各种新奇的刺激玩法会上瘾!跟随手机指引,即刻进入运动新世界。操纵画面中的角色,挑战自己的身体和反应,感受酣畅漓漓的互动体验! #多人玩法和适合家人的运动 你可以与好友或他人的成绩进行虚拟PK、加入运动小队共同打卡做任务、或去超级赛场排名比赛。还有双人同屏项目,随时与家人合作通关或来一场较量! #为你记录运动健康数据 天天跳绳依据运动类型,帮你记录训练时间、运动次数和消耗。这些数据还可以同步到苹果健康Health,帮助你达成每日运动目标。 #分享你的荣誉&高光时刻 天天跳绳App支持记录运动视频,可以下载、分享或转发至社交平台。你可以通过运动提升成长等级,并完成各种内置成就,将这些专属于你的运动荣誉展示给亲朋好友吧!

    大小 362.45M 类型 健康
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  • 18 排名

    跑步健身助手是一款专为跑步爱好者和健身人士设计的全方位健康管理应用。它集成了多项实用功能,帮助您轻松记录和管理日常健康活动,打造健康生活方式。 主要功能 记录饮食、喝水、运动 【饮食记录】:随时随地记录每日三餐及零食的摄入情况,帮助您了解每日营养摄入量,合理规划饮食。 【喝水记录】:设定每日喝水目标,并实时记录喝水情况,确保您每天都能摄入足够的水分,保持身体健康。 【运动记录】:详细记录每次跑步、健身等运动数据,包括时间、消耗的卡路里等,让您对自己的运动状况了如指掌。 【每日习惯打卡】 设置每日健康习惯,如晨跑、喝水、瑜伽等,通过打卡功能每日监督自己的健康习惯养成情况,帮助您坚持到底,养成良好的生活习惯。

    大小 49.67M 类型 健康
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  • 19 排名

    爱动健⾝,可以让您信赖的专业健⾝助⼿!国际运动科学协会 (ISSA)中国独家认证,⾸次加⼊团课基础&进阶课程,爱动团课已服务全国数千万⽤⼾。爱动健⾝针对家庭、场馆等多种场景,提供针对不同训练⽬标的所有课程种类,每⼀节课程都由爱动专业教研团队设计制作,更符合亚洲⼈的运动特点。 — 团课小白跟课难? 【爱动解决方案:团课基础教学,适合市面上全部团课,在家基础练习,跟课不再困难!】 — 器械训练没有目标&不会使用? 【爱动解决方案:根据爱动课研实测有效的运动方式,量化成运动轨迹,形成跟练课程,并辅助器械教学,一看就懂!】 — 线上训练内容鱼龙混杂,不知如何选择? 【爱动解决方案:根据不同训练目标,爱动只提供更有效的可跟练课程,选课0成本,提高训练效率!】 — 线上课程没人陪,坚持太困难 ? 【爱动解决方案:爱动训练全部真人拍摄配合专业细致讲解,跟练更容易,通过训练计划&组队挑战,让目标更明确,更有趣!】 — 训练遇到瓶颈,不知如何突破? 【爱动解决方案:爱动课研将团课&健身的训练阶段,量化成标准的运动轨迹,找到您的明确定位,针对化训练】

    大小 83.60M 类型 健康
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  • 20 排名

    乐动健身是一款针对健身、热量计算、健康记录的app。 【高效训练计划】 根据您的身体数据,定制有效的训练计划,让您健身更科学放心。 【针对训练】 管理减肥过程,高效助力减脂计划,针对各个部位有效制定计划,告别拜拜肉。 【随时随地开练】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,总能找到合适的健身方式! 【海量健身视频】 跟着运动达人动起来,跟着视频带你一键开启甩肉模式,养成科学健身好习惯。

    大小 51.56M 类型 健康
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  • 21 排名

    减肥变瘦肯定是大部分人健身的目的! 眼看着自己肚子上的赘肉一圈又一圈当即怒下决心一定要减减减, 那么想要减肥 应该怎样练呢? 想要减肥,就不要盲目跟风。走在减脂塑形的路上,我们首先要做的是降低自己的体脂率, 再配合有针对性的塑形方案来瘦身。 《健身宝典》app教你合理的饮食管理可以控制热量摄入, 再结合力所能及的运动/健身来扩大热量的消耗,通过健康的减肥方法来形成热量缺口, 就能循序有效地变瘦啦。 至于塑形,我们则可以根据自己的需求和身体各部位的发展特点来进行有针对性的训练。 例如塑腿美腿训练,就是让你打造笔直纤瘦铅笔腿的好方法! 下载《健身宝典》,还会有更多更精彩的教程等着你哟~

    大小 35.31M 类型 教育
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  • 22 排名

    轻健身App 是极轻体育的“轻健身”24小时全自助社区健身连锁店的自助预约平台。使用“轻健身”全自助门店前,必须通过本软件进行预约。 1.健身预约:App有效注册用户通过本平台选择所需门店,确定训练时间,完成付款流程后生成预约订单; 2.入场钥匙:在有效预约订单时段内,该App为用户进入“轻健身”无人全自助健身房的认证钥匙,通过App扫描门禁动态二维码获得入场权限; 3.办理会籍:所有注册会员均自动获得通用按次消费卡会籍,并可通过本App办理“轻健身”各种长期会籍; 4.健身日志:同步记录用户在“轻健身”的训练计划及完成体验,成为日志。

    大小 18.58M 类型 健康
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  • 23 排名

    家庭健身是一款适用于所有人群的居家锻炼的健身APP。无论你的目标是减肥、健身、增肌或是塑形,我们都会为你制定专属的锻炼计划,不管在家还是在健身房,随时随地都可以轻松健身!每天只需锻炼7分钟,轻松练出完美身材。 该应用程序适用于谁? 家庭健身应用适用于那些想要苗条身材并特别关注自己的健康,但没有时间在健身房定期锻炼的人。 这款家庭健身应用提供了一种简单、有效且基于科学的方法,可在 30 天内减肥。您可以随时随地进行锻炼,无需任何设备。 我们为日常锻炼制定了科学的锻炼计划,您只需每天锻炼7分钟即可达到效果! 我们的健身专家为您准备了30天的锻炼计划和饮食计划,遵循这个程序,您可以轻松地让你的身体变得更健康、更苗条。每天我们都会增加训练的负荷,让你逐步适应训练强度。 特点与优势: - 30天训练计划 我们为您制定了30天的健身计划,每天只需要花费7分钟,无需任何器械就可以让您全身都得到充分的锻炼。我们提供高质量锻炼课程,可以帮助你更好地塑形,保持健康与活力,开始新的生活方式! - 30天饮食计划 我们为您提供康个人饮食指南和菜谱,我们帮助你达到您的理想体重和健康生活的目标。所有的饮食计划都是由专业营养师设计,适用于不同人群,包括素食主义者。 - 自定义训练计划 我们提供100多种锻炼方法,您可以根据自己的需要自定义您的锻炼计划。 - 体重日记 体重日记更直观地帮助您追踪您的体重变化,来帮助您达到减肥或者增重的目的。 - 海量动作库 经过科学验证的锻炼方法可以促进减肥和改善健康。按照锻炼类别、身体部位、长度和强度进行训练,找到你喜欢的任何运动:腹肌锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼、瑜伽拉伸等。 - 计步器 计步器可以跟踪您走路燃烧的卡路里、步行距离和时间。您可以根据自己的实际情况设置每日目标步数,结合我们的健身计划,更好更快地达到减肥健身的效果。 - 喝水提醒 我们会根据您的体重和运动时间告诉您每天需要喝多少水,同时记录你每天的饮水量,并提醒您按时饮水。 没有健身房?没有充足的时间?别担心!立即加入我们,开始为期30天的家庭健身挑战!

    大小 20.83M 类型 健康
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  • 24 排名

    线上健身教练,随时随地打开app运动一下,让身材更有型。 无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,你都能在天天减肥app里找到适合你的健身视频教程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

    大小 34.99M 类型 健康
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  • 25 排名

    健身运动减肥、运动健康减脂 全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app,量身定制健身计划、丰富的健身课程,健身记录、运动打卡、运动健康app 智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等,根据身体数据和需求、科学锻炼 健身计划功能特点: - 200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身 - 锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变 - 定制健身计划,重点突破自我 - 各项锻炼数据全记录,见证自己的改变 - 开启塑形、增肌之旅,适合任何人任何地方随时锻炼

    大小 45.85M 类型 健康
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  • 26 排名

    健康人生从运动开始. 为您量身打造的快速安全的健身减肥方法,坚持锻炼,您将拥有曼妙无比的身姿. 这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形. 动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确. 您可随时在家或其他地方进行锻炼. 30天训练流程,每天几个动作逐步加强 ,历史记录和报告,记录每天运动情况,运动时间、身高与体重比例检测. 将来的你一定会感谢现在健身的自己.

    大小 20.55M 类型 健康
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  • 27 排名

    魔力健身APP是一款结合魔力桥产品的趣味健身应用程序。该APP旨在让用户在锻炼过程中享受游戏化的体验,使健身不再枯燥乏味。通过与魔力桥互动,用户可以在进行锻炼的同时感受到游戏的乐趣。该APP不仅为用户提供了丰富多样的训练内容,包括有氧、力量和柔韧性训练等,还根据用户的需求和目标提供定制化的训练计划。

    大小 77.56M 类型 健康
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  • 28 排名

    亿健运动app健身类直播app,通过教练在线专业指导,训练过程互相点赞鼓励,聊天,真正实现用户居家健身。app中提供几千节单车、跑步机、椭圆机、划船机、跳绳等器械课程,同时提供舞蹈、瑜伽、徒手等非器械类课程,满足用户居家健身的多样化健身需求。训练过程,教练通过运动数据,实时查看您的个人运动数据并给予专业的指导。同时,app中也提供了各类模式训练,智能训练及自由运动,让运动更加丰富。

    大小 60.19M 类型 健康
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  • 29 排名

    “相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你” 【专属计划】 不知道怎么开始练?没时间练?定制专属于你的训练计划,科学健身不走弯路。 【部位强化】 课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,在这里都可以找到适合自己的课程。 【300+动作库】 300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,支持自定义动作。 【3D演示+语音讲解】 每个动作都有3D动作视频演示,再结合系统化讲解,帮助你科学有效的健身,一站式掌握健身动作。 【健身饮食】 海量食物数据库,量身定制食谱,帮助记录体重、围度等多维数据变化,健康高效管理。 【跟练模式】 随时带你轻松开练!无论在哪里、有无器械,有无健身经验,都可以打开APP跟练,简单易用。 【记录模式】 让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。 【打卡分享】 每次打卡都是你坚持的见证,将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长,让自己变得更加自律吧!

    大小 67.70M 类型 健康
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  • 30 排名

    运动中经常遇到的问题: - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械 - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身 - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果 - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃 - 马瘦健身,是一款为力量训练,减肥健身,无器械运动爱好者打造的健身APP,它能自动编排训练计划,跟踪效果,健身打卡。 - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划 - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和语言描述带你快速入门 - 为每个人制定科学的健身计划 【训练计划】 三分化还是五分化?没时间怎么练?科学的规划专属训练计划,科学健身不走弯路。 【丰富动作库】 300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义运动。 【训练记录】 让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

    大小 59.37M 类型 健康
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  • 31 排名

    15年积累,科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录。 【为什么那么多人选择薄荷健康App】 专注科学减肥方法,提供个性化减重服务 基于减重场景提供个性化方案,16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法,助力身材管理 管理减肥过程,高效助力减脂计划 定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,健康高效管理 海量食物数据库,热量营养素一查便知 15年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖100万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用 控制热量摄入,便捷记录、专业分析,高效管理 三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确 海量减肥成功故事,见证千万用户的改变 来自薄荷用户真实减肥成功故事,分享减肥成功经验,收获更好的自己 减肥互动,减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单 这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,专业的减肥营养知识 薄荷商店,健康饮食新消费平台 适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买 【免责声明】 薄荷健康App不涉及任何医疗手段及诊疗目的。

    大小 61.44M 类型 健康
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