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健身类手游排行榜

华为手机健身类手游排行榜由点点数据提供。本次排行榜包含了:fitness健身食谱运动减肥、Keep、跑步健身助手、每日健身减肥、Fit健身、练练健身、极速健身、卡鼓点跳舞、健身减肥、运动健身速成fit等十大健身类手游排行榜

  • 1 排名

    燃烧脂肪!从我做起!我们的应用将帮助您以科学的方式实现健康减肥的目标。让我们一起来看看吧: 1.运动视频跟练:通过我们精心挑选的运动视频,您可以在家中或健身房中进行高效的训练。无论您是初学者还是经验丰富者,我们提供适合不同水平的视频,帮助您保持动力和效果。 2.多种饮食建议:我们的应用为您提供多样化的饮食建议,包括营养均衡的餐单、健康食材推荐以及合理的饮食计划。我们的专家团队将为您提供最新的营养知识,让您享受美味的同时也实现减肥目标。 3.每日饮食喝水记录:您可以记录每天的饮食和水的摄入情况,还可以记录运动的信息。这将帮助您建立健康的饮食习惯,并查看统计信息。 4.记录体围:我们的应用允许您记录身体各个部位的围度,如腰围、臀围等。通过跟踪这些数据,您可以了解自己的身体变化,并更好地调整减肥计划。 无论您是希望塑造理想身材,还是追求健康生活方式,我们的应用都将成为您的好伙伴。让我们一起开始这个令人兴奋的减肥之旅吧!

    大小 54.96M 类型 运动健康
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  • 2 排名

    「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App!健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划,任你选择。 打开Keep,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地减肥、增肌,练就完美身材。 「Keep」核心特点: 【海量专业课程】 增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身; 瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳; 更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己; HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里! 【智能训练】 个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划; 真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导; KeepClass打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步! 【跑步更有趣】 跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速; 剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动; 音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步! 【运动社区】 用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活; 向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟; 在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流; 在Keep社区,找志同道合的好肌友 【瑜伽&冥想】 Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松; 全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。 【女性专属】 给不同阶段的你适合的训练; 生理期舒缓训练,缓解身体不适; 美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好; 产后恢复训练,做最健康的妈妈。 【个人数据中心】 健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机…所有运动数据一站式记录 时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变! 不要再被这些琐碎的生活打败: -工作太忙,想健身但没有时间去健身房? -想在家里健身,空有热情但无从下手? -网上的健身攻略不详细,怕跟着练伤身体? -上班太累回家不想运动,想尝试瑜伽和冥想? -明明定好了健身计划,但就是坚持不下来? -健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台,查看起来不方便? 来Keep,和2亿Keepers一起坚持: -专业且高效的训练,不受场地限制,4分钟就可以极速燃脂 -根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的训练计划 -动作精讲和干货描述带你快速入门,所有训练动作均由真人教练演示 -职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣 -海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美 -热门城市跑步路线定期更新,约上好友一起跑 -健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据 为了给您推荐更多优质内容,让您在App内找到一起训练的好友,我们可能会申请您的电话权限和通讯录权限。 热门课程: 「腹肌」: 马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻 「减脂」: HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂 「力量」: 上肢力量突破 「女性」: 瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧 「跑步」: 3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑 「瑜伽」: 臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓 「操课」: 有氧操、热舞操、搏击操 Keep会员自动续费商品说明 续费会员:您的会员到期前24小时,华为会自动为您从签约账户中扣费,成功后有效期自动延长一个周期,连续包月商品延期31天,连续包季商品延期92天,连续包年商品延期366天。 取消说明:如需取消自动续费功能,请在当前订阅周期到期前48小时以前取消订阅。到期前48小时内取消,将收取订阅费用。 退订流程:我的页面-会员-取消自动续费。 不要让工作占据你的全部生活,用运动和健身来调剂忙碌的生活。运动学习强国强己。开始追求健康生活,可以从完成第一次训练开始,从完成第一次跑步开始,从战胜自己的懒惰开始。 「Keep」自律给我自由。 如需帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微博@Keep 微信公众号「gotokeep」 微信小程序「Keep运动助手」 邮箱hi@gotokeep.com

    大小 136.21M 类型 运动健康
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  • 3 排名

    【海量专业课程】 增肌、减脂、力量训练,专业课程带你科学健身; 胸部、腹部、腿部,全身各部位助你减压、缓解疲劳; HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里! 【智能训练】 个性化定制,根据经验水平及个人健身进行编排,打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划; 【个人数据中心】 所有运动数据一站式记录,时刻关注自己每天的运动表现,记录体重指数等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变! 健康的男性,力量和灵活性缺一不可,但锻炼起来却不太容易,男人由于工作繁忙,可能没有时间去健身房,一项调查时发现,只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来,是要有计划方法的,而且还需要坚持,运动能让你在各种场合下,都能有好的展示。 这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生,在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用,并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。

    大小 31.36M 类型 运动健康
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  • 4 排名

    你是否因为这些问题而放弃健身? 工作太忙没时间去健身房,家里也没有器械可以使用 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,怕练习了没有效果 这是一款集健身减肥、运动减脂、热量卡路里计算、打卡记录为一身的全面健康减肥健身软件,让你在各个阶段的练习中循序渐进,并坚持下去。 【快乐减脂,有效练肌】 你的私人健身教练,不用去健身房,自己在家就能练出人鱼线马甲线,无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,都能在这里得到有效的变化。 【计算热量,分析饮食】 想知道每天吃的食物有没有卡路里超标吗?想全面了解自己的身体,知道自己的脂肪肥胖指数吗?超全的身体指标计算,免费计算,一键出结果,让你快速了解自己的身体健康。

    大小 38.75M 类型 运动健康
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  • 5 排名

    【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】 Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。 无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。 【量身定制训练计划+营养指导】 -独享专业教练陪伴指导,给你一对一的训练建议,陪你一起进步,保证你精准进阶,效果稳稳达成; -为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材; -即刻解锁热门新课,随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪; -在训练过程中,随时调整训练动作难度,满足从入门到进阶的训练需求,体验更灵活,效果不耽误。 【真人教练陪伴式指导】 -担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标; -配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线、精准进阶,省心又省力,让效果更明显; -微信群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点; -群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。 【定制专属训练和饮食计划】 -根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划; -国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦; -训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步; -释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。 【海量健身课程】 -超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练…… -超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(JordanChen)及专业教练标准视频示范; -健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质; -不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式; -高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量; -真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。 【大师课堂专业解读】 -大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货; -超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课…… 【记录训练数据】 -训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步; -有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力; 【健康与饮食指南】 -不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标; -每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。 【热门训练课程】 1.减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。 2.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。 3.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。 4.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。 5.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。 6.生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。 7.增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。 8.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。 9.体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。 10.提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。 Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。 下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPEUP! ———如有需要请联系我们,获取更多信息———— 官方网站:http://www.fitapp.cn 新浪微博:@FitApp 微信公众号:FitApp 联系邮箱:love@fitapp.cn ———————————————————————

    大小 68.51M 类型 运动健康
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  • 6 排名

    如果你喜欢力量训练,想要增肌、减脂、塑形,那么练练健身非常适合你,300+动作,配有视频演示、文字说明,不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。 训练计划:练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划,你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日,科学的计划安排让你事半功倍。 训练记录:在练练健身,你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。 身体数据:你还可以记录自己的体重、体脂、体围,曲线图的展示方式,可以非常方便的看到自己的进步。 心得笔记:训练中的感受、心得,你可以随时在App里记录下来,形成自己的知识系统。 习惯打卡:把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。 健身学院:这里可以学习健身知识,有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。

    大小 219.18M 类型 运动健康
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  • 7 排名

    这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟,助你高效塑造迷人身材。 【真人课程跟练】 真人跟练视频课程,精准示范每一个动作的细节,全程带你练,最大化你的训练效果; 【专属训练计划】 根据你的目标,生活方式,身体信息,定制专属训练课程,满足你的不同需求; 【轻松训练无负担】 锻炼计划分为不同等级,无论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划 【科学饮食】 提供全程饮食建议,每日推荐摄入热量以及推荐食谱,助你蜕变路上事半功倍; 【关于产品】 极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具,也能培养运动习惯,进行科学有效的锻炼,记录运动饮食日常的打卡。 改变,从这里开始! 在使用中有任何问题或意见,可通过APP内的意见反馈告诉我们。

    大小 47.59M 类型 运动健康
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  • 8 排名

    ShowTime!跟着我们开始舞动瘦身燃脂吧。不用担心跟不上节奏/坚持不下来/枯燥又乏味,动感鼓点节奏会带动你身体的每一个舞蹈细胞,让你轻松跟跳各种减肥操燃脂舞,舞出健康健美曲线身材。 在这里,我们为0基础的你提供了尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等多种舞蹈种类的塑形减脂操,总有几款舞种适合你,快来一起燃脂学跳舞吧。 我们的私教,不仅具有多年丰富的健身减肥私教教学经验,获得了ACE证书,曾是郑多燕FAT天团成员,同时也是专业的舞蹈老师,拥有超10年的跳舞经历,你完全可以放心跟着他们一起舞动,让你的每一次健身减肥燃脂训练都在专业的指导下进行。 我们提供: -私人定制化21天舞蹈塑形训练计划,贴心私教一对一跟跳,每天练的都不一样! -贴心局部瘦课程,瘦腰,瘦腹,瘦腿,瘦臀,瘦胳膊,哪里肉肉多甩哪里,轻松拥有 细腰翘臀漫画腿,纤细手臂少女背天鹅颈 -全民可选的系列课程,无论你是健身操燃脂舞方面的专家还是业余小白,无论大基数还是小基数,我们都提供给了适合你来跟练的定制化课程,打造更加完美的身材 -好听的卡点音乐,5分钟即可完成一段快乐燃脂操,越练越上头 -自动记录燃脂卡路里和时长!每天跟跳效果看得见! 告别健身房,舞蹈教室,广场舞吧,每天在家就能做健身减肥塑形训练,听着欢快的节奏,将气氛点燃,让心情欢悦,再没有什么比这件事更妙更放松了。

    大小 52.59M 类型 运动健康
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  • 9 排名

    适合女性在家燃脂和减肥的好助手,通过每天的简短锻炼身体部位锻炼,您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉,每天仅需10分钟,燃脂运动走起来。无需器械,只要天天坚持就能练出完美S形身材。 3个难度级别 提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度 计划打卡 提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。 挑战难度 设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈

    大小 25.77M 类型 运动健康
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  • 10 排名

    keep健身,运动坚持,减脂又减肥,腹肌秀出来 运动健身fit(fitness),是一款运动、健身、减肥、增肌的运动健康健身软件,针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划;关键是不用去健身房,在家就能锻炼,而且所有教程素材全免费,不用充值vip 无论你的目标是减脂、减肥、增肌还是塑形,或者控制体重,fit都能根据你的健身基础和日程,为你定制个人专属健身计划,每天仅需几分钟,keep运动,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型。所有动作利用自重完成,不需器械,无需跑步伤膝盖,也不需要健身教练 运动健身fit包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身运动各项内容,所有的健身动作都是由专业的健身教练设计,全部利用自身重量进行锻炼,在家里就能进行肌肉锻炼,练成六块腹肌 坚持每天使用运动健身速成fit锻炼,短短几周后,您的身体就会发生很大的变化,您的睡眠质量明显提高;keep健身,养成好的运动健身习惯,坚持每天运动打卡,让您每天都充满精气神 健身运动软件特点: -热身和拉伸动作等瑜伽动作,warmup起来,让您避免酸痛和受伤,科学健身 -动画指导,可以帮助你把每个动作都做到位,达到事半功倍的锻炼效果 -健身锻炼利用自重完成,在家就能运动减肥 -教程全免费、不用vip -不需跑步运动不伤膝盖 -自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌 -自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件

    大小 44.51M 类型 运动健康
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  • 11 排名

    你在运动中是不是遇到过这些问题: -想强身健体,减肥瘦身不知道怎么锻炼? -工作太忙,想健身但没有时间去健身房? -想在家里健身,空有热情但无从下手? -网上的健身攻略不详细,怕跟着练伤身体? -上班太累回家不想运动,想尝试瑜伽和冥想? -健身跑步骑行计步数据散落在不同平台,查看起来不方便? -每天只需要短短的7分钟,简单有效 如果这样【7分钟健身】能够帮组你: -每天只需要短短的7分钟,简单有效 -只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟运动健身基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。 -无需访问网络。随时随地运动健身 -几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效 -健身爱好者可进行多次循环运动健身 -随时随地运动健身。无需设备和器戒。 -通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯 -根据你的需求和喜好创建锻炼计划 -每次的运动的记录统计让训练有迹可循 -它还能帮助你记录体重,图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。 -喝水记录小工具,可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律,保证身体健康 -健身养身资讯随时看

    大小 38.51M 类型 运动健康
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  • 12 排名

    7动—你的口袋盆底肌训练助手,使用者可以随时随地开启凯格尔运动课程,每天7分钟运动健康锻炼,7天得到美柚生活,让你今天真好看。 keep(坚持)盆底肌/pc肌锻炼有什么好处? -一起学产后恢复宝典,智能关怀产后膨出、脱垂问题,是妈妈网孕育亲宝宝后坐月子阶段的守护者; -美丽修行让关爱肌肤的丁香妈妈紧致水润,体质动人敢于展现真我,变得越来悦美; -每日瑜伽安全守护男性骨盆健康,拉伸筋络,是运动健康养生的七天学堂; -改善成人盆底充血问题,预防改善前列腺疾病,得到心心念念的更美的两性生活体验。 7动提供Kegel健身教学视频入门教程,盆底肌群智能守护科学锻炼,让你没必要打针吃药,自然就可以让身体如初康复,有效解决你庭秘密的难言之隐。 【盆底肌测试评估】让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器,在家就能知道自己的盆底肌状况; 【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给出相应的分值,每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录; 【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标,让你挑战自我,还能赢取婚礼纪念册,米兔玩偶等精美礼品; 【她社区平台】分享夫妻恋爱记录的甜蜜回忆,情侣空间的小恩爱情话,家长管理掌心宝贝的趣事,妈妈帮宝宝树立健康生活好习惯的方法,产后盆底肌修复技巧,两性生活健身食谱,给宝宝起名把孩子培养成小天才,给家里的小豆苗预约疫苗预防接种服务等等话题,我们无话不说。 【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色,既有千江澜渟的大好河山背景,也有身姿矫健的海豚家背景,让老来锻炼的用户身临其境不自觉的感到舒适放松; 【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换,潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味; 【情景语音包】有粤语、东北话、四川话等各有特色的方言,还有沉稳男音、御姐音、萝莉音、糖猫甜蜜音等特色语音包,让锻炼趣味无穷; 【私密日记】通过日记记录大姨妈月经期,以及其他日常生活中的点点滴滴,给你一个只属于自己的产后阳光守护空间; 【每周周报】时刻关注自己的运动表现,每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结,7动健身助手亲情关怀帮你更清晰的了解锻炼效果,看到自己的蜕变; 【多种训练情景】睡眠、行走、下蹲、台阶、普通模式等多种智慧树训练模式,让你的凯格尔训练更全面,更有效果。 【真人综合教学】专业真人健身教练指导你的每一个动作,让你快速入门,轻松修复腹直肌分离,学会优学派凯格尔呼吸法、瘦身瘦腿瘦腰、练成马甲线人鱼线。 【精品特色学院课程】精品享睿课程,名家讲解各种薄荷健康知识,为你的PC肌安全保驾护航。 【运动&情趣商城】垂直丰富的各类商品,会员尽享超低折扣,提供拼多多式团购服务,拼得多省得更多。 【互动PK】用户间进行训练PK,各种训练方式的玩法PK对战,勉励自己又激励他人。 【百人组团】200人的组团互动,让你找到志同道合的盆友,相互监督咕咚咕咚地提醒锻炼,交流自己最新氧的健身笔记,还可以参加线下西瓜皮活动,见到没用一甜相机美颜的真实盆友哦。 【伴侣双修】与爱维宝贝伴侣双修,还有优活手环等超值福利,其乐融融。 #有健康,才有未来# 特别提示:孕妇不适宜进行凯格尔运动,辣妈帮们在怀孕期间可以做孕妇瑜伽,看看孕妇食谱,来育学园学习培养孩子王的方法,产后在进行盆底肌锻炼哦!!! 如需服务、帮助或获取更多信息,欢迎联系我们: -客服电话:4006-352-107 -商务邮箱:marketing@gminsz.com -客服邮箱:support@gminsz.com -新浪微博:7动盆底肌训练助手 -微信公众号(女生):7动盆底肌训练助手 -微信公众号(男生):盆底肌训练助手 ——7动,让运动改善生活!——

    大小 57.76M 类型 运动健康
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